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2008.01.01
カテゴリ： 家族
あけましておめでとうございます。
新しい年が明けました。
今年もよろしくお願いします。
朝から外で体操。なかなか気持ちの良いものです。
みんなでおとそを飲み、おせち・お雑煮を食べ、初詣。
私の母方の親戚の集まりに行き、歓談。
なんか「正しいお正月」って感じだなぁ。
そのまま、いつもお世話になっている叔母の家で二次会。
ゲームをして、夕飯をご馳走になる。
私は、年賀状に目を通したり、お返事を書いたり、
明日から行くスキーの支度をしたり。
新年の抱負などは、また改めてゆるりと書きましょう。
一年の計は元旦にあり。
いい元日でした。
1月1日（火）の記録
8:00 白湯
9:00 朝食 おとそ、おせち（かまぼこ、鮭昆布巻、伊達巻、紅白なます、栗きんとん、黒豆、田作り、金柑甘煮、湯葉巻にしん、カニしんじょう一口、タラ旨煮、鮭小川巻、求肥巻、鮭黄身焼）、鯛塩焼き、煮物（しいたけ、こんにゃく、人参、やつがしら、絹さや、高野豆腐）、お雑煮（もち１個、大根、人参、里芋、鶏肉、油揚）、緑茶（温）
12:30 昼食 ウーロン茶（冷）、やきとり（もも、レバー、皮、つくね）、おせんべい、杏仁豆腐、芋ようかん
18:00 夕食 日本酒、クラッカー（サラミ、きゅうりのせ）、いなり寿司１個、海苔巻たくさん、おにぎり１個、吸物、伊達巻、栗きんとん、昆布巻、酢豚の野菜だけ少し、きんぴら（ごぼう・人参、れんこん）、ひじき煮（人参・大豆）、いくら、かまぼこ、田作り、黒豆
睡眠）7:00起床、24:00就寝（予定）
運動）ラジオ体操、フラ体操、操体法。
今日の工夫）朝のラジオ・フラ体操は、庭（屋外）で。気持ちよかった。
今日の反省）アクセルとブレーキを一緒に踏んでいるような気持ちで食べた。頭では食べ過ぎと思いつつ、目や心はもっと食べたがっていた感じ。
明日の指標）過食・美食に注意。車内でもちょこちょこストレッチしてみよう。
新しい年が明けました。
今年もよろしくお願いします。
朝から外で体操。なかなか気持ちの良いものです。
みんなでおとそを飲み、おせち・お雑煮を食べ、初詣。
私の母方の親戚の集まりに行き、歓談。
なんか「正しいお正月」って感じだなぁ。
そのまま、いつもお世話になっている叔母の家で二次会。
ゲームをして、夕飯をご馳走になる。
私は、年賀状に目を通したり、お返事を書いたり、
明日から行くスキーの支度をしたり。
新年の抱負などは、また改めてゆるりと書きましょう。
一年の計は元旦にあり。
いい元日でした。
1月1日（火）の記録
8:00 白湯
9:00 朝食 おとそ、おせち（かまぼこ、鮭昆布巻、伊達巻、紅白なます、栗きんとん、黒豆、田作り、金柑甘煮、湯葉巻にしん、カニしんじょう一口、タラ旨煮、鮭小川巻、求肥巻、鮭黄身焼）、鯛塩焼き、煮物（しいたけ、こんにゃく、人参、やつがしら、絹さや、高野豆腐）、お雑煮（もち１個、大根、人参、里芋、鶏肉、油揚）、緑茶（温）
12:30 昼食 ウーロン茶（冷）、やきとり（もも、レバー、皮、つくね）、おせんべい、杏仁豆腐、芋ようかん
18:00 夕食 日本酒、クラッカー（サラミ、きゅうりのせ）、いなり寿司１個、海苔巻たくさん、おにぎり１個、吸物、伊達巻、栗きんとん、昆布巻、酢豚の野菜だけ少し、きんぴら（ごぼう・人参、れんこん）、ひじき煮（人参・大豆）、いくら、かまぼこ、田作り、黒豆
睡眠）7:00起床、24:00就寝（予定）
運動）ラジオ体操、フラ体操、操体法。
今日の工夫）朝のラジオ・フラ体操は、庭（屋外）で。気持ちよかった。
今日の反省）アクセルとブレーキを一緒に踏んでいるような気持ちで食べた。頭では食べ過ぎと思いつつ、目や心はもっと食べたがっていた感じ。
明日の指標）過食・美食に注意。車内でもちょこちょこストレッチしてみよう。
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