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2008.01.07
カテゴリ： ヨガ
相変わらず鼻水タラタラの娘。
熱はないが、ダラダラしているので「保育園休む？」と聞くと「熱がないなら行きたい！」と。
登園前に小児科へ行く。
登園はOK、鼻水の薬を処方してもらう。
1回分飲んでから保育園へ。
私は家でのんびり、一人時間を満喫。
午後は、ご近所ヨガへ。
５分遅刻してしまった（残念）。
正月明けで混んでいるかと思いきや、６組だけ。
いったん帰宅。
お腹がすいたので、残りごはんを食べる。
4時半からは、私と娘が歯医者。
息子は近所の方に預けて行く。
チャリで行こうと思っていたら、雨が降る！
たいした雨ではなかたので、チャリで行きたい気持ちもあったけれど、
なんだかこれは、車庫入れに苦手意識のある私への「挑戦状」のような気持ちがして、
「おー受けてたったるわい！」と車で行く。
一方通行があったり、パーキングへ縦列駐車したり、自宅車庫入れしたり…
無事すみましたよ。
結局、往復の時は自転車でも平気なくらいな雨だったけれど、
1月7日（月）の記録
7:30 朝食 七草粥、白菜漬物
12:00 昼食 ごはん、味噌汁（あさり）、ひきわり納豆、ししゃも３尾、白滝おかか炒め、牛乳寒天、いちごミルク寒天少し、
15:30 おやつ ごはん、白菜漬物、洋風せんべいクリームサンド
19:00 夕食 ごはん、味噌汁（豆腐）、おでん、麻婆白菜、サラダ（ベビ－リーフ、練りゴマで作った自家製ドレッシング）、ブロッコリ、野沢菜漬物、りんご
運動）ラジオ＆フラ準備体操、ヨガ９０分、操体法
お通じ）あり（○）
今日の工夫）ヨガですっきり。
明日の指標）レイキですっきりしたい。
熱はないが、ダラダラしているので「保育園休む？」と聞くと「熱がないなら行きたい！」と。
登園前に小児科へ行く。
登園はOK、鼻水の薬を処方してもらう。
1回分飲んでから保育園へ。
私は家でのんびり、一人時間を満喫。
午後は、ご近所ヨガへ。
５分遅刻してしまった（残念）。
正月明けで混んでいるかと思いきや、６組だけ。
いったん帰宅。
お腹がすいたので、残りごはんを食べる。
4時半からは、私と娘が歯医者。
息子は近所の方に預けて行く。
チャリで行こうと思っていたら、雨が降る！
たいした雨ではなかたので、チャリで行きたい気持ちもあったけれど、
なんだかこれは、車庫入れに苦手意識のある私への「挑戦状」のような気持ちがして、
「おー受けてたったるわい！」と車で行く。
一方通行があったり、パーキングへ縦列駐車したり、自宅車庫入れしたり…
無事すみましたよ。
結局、往復の時は自転車でも平気なくらいな雨だったけれど、
1月7日（月）の記録
7:30 朝食 七草粥、白菜漬物
12:00 昼食 ごはん、味噌汁（あさり）、ひきわり納豆、ししゃも３尾、白滝おかか炒め、牛乳寒天、いちごミルク寒天少し、
15:30 おやつ ごはん、白菜漬物、洋風せんべいクリームサンド
19:00 夕食 ごはん、味噌汁（豆腐）、おでん、麻婆白菜、サラダ（ベビ－リーフ、練りゴマで作った自家製ドレッシング）、ブロッコリ、野沢菜漬物、りんご
運動）ラジオ＆フラ準備体操、ヨガ９０分、操体法
お通じ）あり（○）
今日の工夫）ヨガですっきり。
明日の指標）レイキですっきりしたい。
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