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2013.12.28
カテゴリ： ヨガ
今日は ご近所ヨガの年内最後のレッスンでした。
来年は1月4日からなので
土曜日チームはお休みナシ。
嬉ちい。
ホント今年のカレンダーの日並びはいいですな。
昨日 ちょっと飲みすぎて
今日は 気持ち悪め。
でもヨガには行けて よかった。
最近のヨガは 背骨祭り。
背骨をお風呂の栓についているボールチェーンのイメージで
ピンと張りつつ 栓をしっかりしめます。
そしてねじったり ひねったり いっしょか。
娘ちゃんは大晦日まで塾、
息子くんは今日がスイミング納め。
今日のカードは
LOVE 愛
飛び出してきたカードは
Healing ヒーリング
楽しい冬休みをすごそう。
来年は1月4日からなので
土曜日チームはお休みナシ。
嬉ちい。
ホント今年のカレンダーの日並びはいいですな。
昨日 ちょっと飲みすぎて
今日は 気持ち悪め。
でもヨガには行けて よかった。
最近のヨガは 背骨祭り。
背骨をお風呂の栓についているボールチェーンのイメージで
ピンと張りつつ 栓をしっかりしめます。
そしてねじったり ひねったり いっしょか。
娘ちゃんは大晦日まで塾、
息子くんは今日がスイミング納め。
今日のカードは
LOVE 愛
飛び出してきたカードは
Healing ヒーリング
楽しい冬休みをすごそう。
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