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2022.12.07
カテゴリ： ヨガ
2022.12.7水 気持ち良い快晴
昨日一昨日と曇りがちで寒かったのから一転
今日は気持ち良い快晴でした。
ここんとこの日常は
月曜は16時頃に仕事を終え、実家に向かい、お泊まり。
火曜は弟が出社するので、実家にて在宅勤務しつつ介護し、
弟とバトンタッチして20時頃自宅に帰宅。
で、水曜は午前中仕事中抜けしてヨガへGo！
と・こ・ろ・が！
つまり8時半頃起きて支度するというわけ。
わたしのヨガは8時半からだから、まるっと重なっている。
いつもなら夫にお願い（もしづらいんだけれど、月火頼んだ後だから）することもできるけれど
今日に限って、夫は出社Day。
ヨガは水曜と土曜に行っているけれど
今週は土曜も長沼に行くので、ヨガはお休み。
以前なら水曜10時クラスもあったし
今も時々スポットでやるので問合せたら
今日の水曜10時クラスはなし、と。
万策尽きたか？と
もう一つのヨガスタジオを見たら
土曜もお休みするから、と土日は見ていたんだけれど
いやー、良かった！
そして今日のクラスもアタリでした。
（ハズレのない素敵なスタジオなんだけどね。）
特長としては
太陽礼拝をずっとやった。
チャイルドポーズとシャバアーサナの時に、一人ずつ軽くマッサージしてくれる。
シャバアーサナの時はアロマも蒔いてくれて、良い香りだったぁ。
リピしたいな、と思いました。
で、すっかりリフレッシュ
チャリを駐輪場に出し入れするのがチト難儀であったが
娘ちゃんとランチして買い物して帰宅。
午後は半日研修。充実！
昨日一昨日と曇りがちで寒かったのから一転
今日は気持ち良い快晴でした。
ここんとこの日常は
月曜は16時頃に仕事を終え、実家に向かい、お泊まり。
火曜は弟が出社するので、実家にて在宅勤務しつつ介護し、
弟とバトンタッチして20時頃自宅に帰宅。
で、水曜は午前中仕事中抜けしてヨガへGo！
と・こ・ろ・が！
つまり8時半頃起きて支度するというわけ。
わたしのヨガは8時半からだから、まるっと重なっている。
いつもなら夫にお願い（もしづらいんだけれど、月火頼んだ後だから）することもできるけれど
今日に限って、夫は出社Day。
ヨガは水曜と土曜に行っているけれど
今週は土曜も長沼に行くので、ヨガはお休み。
以前なら水曜10時クラスもあったし
今も時々スポットでやるので問合せたら
今日の水曜10時クラスはなし、と。
万策尽きたか？と
もう一つのヨガスタジオを見たら
土曜もお休みするから、と土日は見ていたんだけれど
いやー、良かった！
そして今日のクラスもアタリでした。
（ハズレのない素敵なスタジオなんだけどね。）
特長としては
太陽礼拝をずっとやった。
チャイルドポーズとシャバアーサナの時に、一人ずつ軽くマッサージしてくれる。
シャバアーサナの時はアロマも蒔いてくれて、良い香りだったぁ。
リピしたいな、と思いました。
で、すっかりリフレッシュ
チャリを駐輪場に出し入れするのがチト難儀であったが
娘ちゃんとランチして買い物して帰宅。
午後は半日研修。充実！
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