体重&体脂肪計



女性・・・太る傾向にある
男性・・・痩せる傾向にある

なんて話を耳にします。
でも、中華ばかり食べ続けて運動も不足がちだと、誰でもけっこう太りやすくなるのでは?

そこで、自分の健康チェックのためにもあったら便利なのが「体重&体脂肪計」!!

体重&体脂肪計

↑↑↑ こちらは、カルフールで229元で購入したもの。

12人までの個人データが登録でき、それぞれ性別・年齢・身長をまず入力。
自分のデータを設定後体重計に乗ると、まずは体重が表示され、その後に体脂肪率・筋肉量率・水分量率まで測定できる優れもの♪

海外で健康を維持することは、母国にいた頃よりも大事なことだと思います。
自分の健康管理は自分でしっかり行いましょう♪



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