2004.12.04
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578283)
カテゴリ： カテゴリ未分類
体を鍛えるということの大切さが取り沙汰されて久しい。
いまやジムも一般化し、スポーツマンのためのものではなく民衆の娯楽化の様相を呈している。
でも果たして体を鍛えるとはどういうことか？
自動車でジムに行き、そこでルームウォーカーであるくことが本当に体のためになっているのか？
僕の持論は、体を鍛えるのが目的ではなくあくまで手段、目的はそういう生活をすることだと思う。歩く、走る、持つ・・・・
先日、エレベータに乗ろうとした。そこは駅前の歩道橋で、自転車もそれに乗せて線路をまたぐようになっている。
我が家の自転車は子供用の座席がセットされているので大きく重くなっており、エレベーターに乗せるのに手間取る。
さて、乗せるのに一苦労しているとそれを後ろで待っていた男性がひどくいやな顔。その人十分階段を歩けそうなのに。
そうそう、まだ子供が小さく、ベビーカーを押していたころデパートでエレベーターを待ちやっと来たと思ったら満員で乗れなかったことが多々あった。歩ける人たち満載だったから。悲しかったな。
やっぱりなんか変だよね。多分その人たちもその人たちなりに健康に気をつけているとか、最近贅肉がって言ってるんだと思う。
お願いだからエレベーターに乗らないで・・・と言いたい。
そうすれば本当にエレベーターを欲しているひとがスムースに利用できるし、なにより体にいいから。
いまやジムも一般化し、スポーツマンのためのものではなく民衆の娯楽化の様相を呈している。
でも果たして体を鍛えるとはどういうことか？
自動車でジムに行き、そこでルームウォーカーであるくことが本当に体のためになっているのか？
僕の持論は、体を鍛えるのが目的ではなくあくまで手段、目的はそういう生活をすることだと思う。歩く、走る、持つ・・・・
先日、エレベータに乗ろうとした。そこは駅前の歩道橋で、自転車もそれに乗せて線路をまたぐようになっている。
我が家の自転車は子供用の座席がセットされているので大きく重くなっており、エレベーターに乗せるのに手間取る。
さて、乗せるのに一苦労しているとそれを後ろで待っていた男性がひどくいやな顔。その人十分階段を歩けそうなのに。
そうそう、まだ子供が小さく、ベビーカーを押していたころデパートでエレベーターを待ちやっと来たと思ったら満員で乗れなかったことが多々あった。歩ける人たち満載だったから。悲しかったな。
やっぱりなんか変だよね。多分その人たちもその人たちなりに健康に気をつけているとか、最近贅肉がって言ってるんだと思う。
お願いだからエレベーターに乗らないで・・・と言いたい。
そうすれば本当にエレベーターを欲しているひとがスムースに利用できるし、なにより体にいいから。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:体を使うってこと(12/04)
MIE@VP
さん
賛成！
家にいても、テレビを見るのに寝転がってる子供たち。
寝るより座れ！少しでも筋肉使うぞ！
何かを待つのにすぐに座る。座ってるなら立て!
立ったまま移動のエスカレーター、エレベーター。
立ってるなら歩く！自分で歩け！
歩くのものろのろ歩かずさっさと！
というのが日常の口癖のような気ぜわしい母をやってます。
スーパーなどの駐車場でも入り口に近い身障者用スペースが普通の車でいっぱいだったり。
少しくらい歩けば本当に必要な人が助かるのにね。 (2004.12.04 09:45:42)
家にいても、テレビを見るのに寝転がってる子供たち。
寝るより座れ！少しでも筋肉使うぞ！
何かを待つのにすぐに座る。座ってるなら立て!
立ったまま移動のエスカレーター、エレベーター。
立ってるなら歩く！自分で歩け！
歩くのものろのろ歩かずさっさと！
というのが日常の口癖のような気ぜわしい母をやってます。
スーパーなどの駐車場でも入り口に近い身障者用スペースが普通の車でいっぱいだったり。
少しくらい歩けば本当に必要な人が助かるのにね。 (2004.12.04 09:45:42)
Re:体を使うってこと(12/04)
お買い物女王
さん
まったく、その通り！
日本は子連れに冷たすぎます。（ベビーの時ね）
もう少し大きくなった子供には甘すぎます。
勇気を持って人の子を叱りましょう。
この前も家の前にアキカン捨てていった高校生を
怒ってやりました！！コラァ～、ごみばこに捨てんかいっ＼(`o'゛;)
素直に『すみません』って言って捨ててくれましたよ。
(2004.12.04 10:19:08)
日本は子連れに冷たすぎます。（ベビーの時ね）
もう少し大きくなった子供には甘すぎます。
勇気を持って人の子を叱りましょう。
この前も家の前にアキカン捨てていった高校生を
怒ってやりました！！コラァ～、ごみばこに捨てんかいっ＼(`o'゛;)
素直に『すみません』って言って捨ててくれましたよ。
(2004.12.04 10:19:08)
そうそう！
かちゅららら。
さん
あたしは 駅でも 階段つかうで～～。
のぼりも降りも。
会社やったら ちょっと小走りで走ってみたり。
あたしも イラチやから
エスカレーターとかで じっとしとるより、動いたほうが ええねんね。
ほんま。
(2004.12.04 10:25:17)
のぼりも降りも。
会社やったら ちょっと小走りで走ってみたり。
あたしも イラチやから
エスカレーターとかで じっとしとるより、動いたほうが ええねんね。
ほんま。
(2004.12.04 10:25:17)
Re:体を使うってこと(12/04)
*tomiy*
さん
主人がやたらエレベーター・エスカレーターに乗りたがります。
移動はほとんど車。
デパートで買い物する気のない階なんて、見たくても立ち寄ってもくれないの。
主人は歩くのもあんまり早くないです。
ポテポテ…とクマっぽく歩きます。
最近、「たぶん、そういうのの積み重ねが痩せない身体になってるのかもよ？」と言ってからは、よく歩くようになりましたよ！
次はポテポテ歩くのを直してあげなきゃ。
かえって疲れると思うので。
歩くって、楽しいんだけど、周りに便利なものが増えすぎて、無意識に使っちゃうようになってますよね。 (2004.12.04 10:59:08)
移動はほとんど車。
デパートで買い物する気のない階なんて、見たくても立ち寄ってもくれないの。
主人は歩くのもあんまり早くないです。
ポテポテ…とクマっぽく歩きます。
最近、「たぶん、そういうのの積み重ねが痩せない身体になってるのかもよ？」と言ってからは、よく歩くようになりましたよ！
次はポテポテ歩くのを直してあげなきゃ。
かえって疲れると思うので。
歩くって、楽しいんだけど、周りに便利なものが増えすぎて、無意識に使っちゃうようになってますよね。 (2004.12.04 10:59:08)
Re:体を使うってこと(12/04)
pinkgarnet
さん
ジムにあるランニングマシン(?)あれって、良くないそうです。あんなところで走って、鍛えられると思うでしょ？違うらしいです。少しずつ自律神経が壊れていって精神的にアンバランスになるらしいです。まさかと思ってやってみたら、あれって、ハムスターの回し車みたいで、フラフラしててやっぱり変です。
私の持論。ジェットコースターも、非人間的！壊れます。すみません、じるばさんの趣旨とずれてて。 (2004.12.04 15:50:51)
私の持論。ジェットコースターも、非人間的！壊れます。すみません、じるばさんの趣旨とずれてて。 (2004.12.04 15:50:51)
Re:体を使うってこと(12/04)
erika_2
さん
私も、エレベーター・エスカレーターはできるだけつかいたくない派なので、ちまちまかいだんでのぼることがおおいです。さすがに５階６階へのようじだけとなるとエスカレーターになりやすいけど！？
ジムのランニングマシンはあまり好きじゃないです。やっても面白いとも、体にいいとも思えない。
それくらいなら、コースを自分の足で回ったほうがいいのかも！？
でも、ジムでそれをやると別料金とられるのでちょっとね！？ (2004.12.04 16:02:25)
ジムのランニングマシンはあまり好きじゃないです。やっても面白いとも、体にいいとも思えない。
それくらいなら、コースを自分の足で回ったほうがいいのかも！？
でも、ジムでそれをやると別料金とられるのでちょっとね！？ (2004.12.04 16:02:25)
Re:体を使うってこと(12/04)
神風2589
さん
そうですね！
ジムに通うことでダイエット＆健康になると錯覚する人もいるでしょう。
走るにしても、街中を走る方が視覚的にも良いし、風に当たりますので、マシンの上で走るよりか全然いいと思います。
私も一時期ジムに通いましたが、ランニングマシン
は使用しませんでした。
バイクは多少こぎましたが...なんか変な感じでしたね。
私はスイム＆筋トレでした。
やはり基本は日常生活において楽をしないことですね...言ってて自分の心が痛みます(涙）
(2004.12.04 20:11:33)
ジムに通うことでダイエット＆健康になると錯覚する人もいるでしょう。
走るにしても、街中を走る方が視覚的にも良いし、風に当たりますので、マシンの上で走るよりか全然いいと思います。
私も一時期ジムに通いましたが、ランニングマシン
は使用しませんでした。
バイクは多少こぎましたが...なんか変な感じでしたね。
私はスイム＆筋トレでした。
やはり基本は日常生活において楽をしないことですね...言ってて自分の心が痛みます(涙）
(2004.12.04 20:11:33)
運動が必要になってから痛感してます
雲 竹彩
さん
同感です。
ぼくは今まで、これまで、十分にエレベーター、エスカレーター乗ってきました。
でも、自分の身に、危機が訪れると、変わるものです。
だったらそうなる前にやってればいいのにねぇ？
うんうん。それはそうなんだけれどねぇ・・・。
ではまた。 (2004.12.04 22:51:47)
ぼくは今まで、これまで、十分にエレベーター、エスカレーター乗ってきました。
でも、自分の身に、危機が訪れると、変わるものです。
だったらそうなる前にやってればいいのにねぇ？
うんうん。それはそうなんだけれどねぇ・・・。
ではまた。 (2004.12.04 22:51:47)
うーん・・・
ユカポン♪
さん
デパートではエレベーターを必ず使う私にはちょっと耳の痛いお話でした。
無ければ特に気にせずエスカレーターや階段を使うと思うのですが、便利なものがあればどうしても甘えてしまって・・・これがいけないのですよね。反省。
職場でエレベーターを全然使わない女性がいるのですが、とてもスタイルいいです。
日ごろの生活習慣が大切なのですね。 (2004.12.05 12:45:19)
無ければ特に気にせずエスカレーターや階段を使うと思うのですが、便利なものがあればどうしても甘えてしまって・・・これがいけないのですよね。反省。
職場でエレベーターを全然使わない女性がいるのですが、とてもスタイルいいです。
日ごろの生活習慣が大切なのですね。 (2004.12.05 12:45:19)
Re[1]:体を使うってこと(12/04)
じるば2004
さん
MIE@VPさん
＞賛成！
＞家にいても、テレビを見るのに寝転がってる子供たち。
＞寝るより座れ！少しでも筋肉使うぞ！
＞何かを待つのにすぐに座る。座ってるなら立て!
＞立ったまま移動のエスカレーター、エレベーター。
＞立ってるなら歩く！自分で歩け！
＞歩くのものろのろ歩かずさっさと！
＞というのが日常の口癖のような気ぜわしい母をやってます。
＞
＞スーパーなどの駐車場でも入り口に近い身障者用スペースが普通の車でいっぱいだったり。
＞少しくらい歩けば本当に必要な人が助かるのにね。
-----
そうですね。そういうお母さんにがんばってほしいです。巷でしゃがむ子供を追放してほしい。
邪魔！ (2004.12.05 20:00:31)
＞賛成！
＞家にいても、テレビを見るのに寝転がってる子供たち。
＞寝るより座れ！少しでも筋肉使うぞ！
＞何かを待つのにすぐに座る。座ってるなら立て!
＞立ったまま移動のエスカレーター、エレベーター。
＞立ってるなら歩く！自分で歩け！
＞歩くのものろのろ歩かずさっさと！
＞というのが日常の口癖のような気ぜわしい母をやってます。
＞
＞スーパーなどの駐車場でも入り口に近い身障者用スペースが普通の車でいっぱいだったり。
＞少しくらい歩けば本当に必要な人が助かるのにね。
-----
そうですね。そういうお母さんにがんばってほしいです。巷でしゃがむ子供を追放してほしい。
邪魔！ (2004.12.05 20:00:31)
(^_^; ｱﾊﾊ…
せな★
さん
Re:(^_^; ｱﾊﾊ…(12/04)
じるば2004
さん
せな★さん
＞私よく駅で楽しちゃってます。
＞なんか階段だとミニスカ、チラチラしてそぅで＾＾；
＞
＞でも、家で毎日腹筋とかしてますよ＾＾
-----
・・・・・むしろ階段おねがいします・・・うそうそ。ま、ＴＰＯに合わせて使い分けてください。ただし、ベビーカーとか、エレベーターが必要な人がいるときは譲ってあげてね。
(2004.12.05 22:27:26)
＞私よく駅で楽しちゃってます。
＞なんか階段だとミニスカ、チラチラしてそぅで＾＾；
＞
＞でも、家で毎日腹筋とかしてますよ＾＾
-----
・・・・・むしろ階段おねがいします・・・うそうそ。ま、ＴＰＯに合わせて使い分けてください。ただし、ベビーカーとか、エレベーターが必要な人がいるときは譲ってあげてね。
(2004.12.05 22:27:26)
Re[1]:体を使うってこと(12/04)
じるば2004
さん
お買い物女王さん
＞まったく、その通り！
＞日本は子連れに冷たすぎます。（ベビーの時ね）
＞もう少し大きくなった子供には甘すぎます。
＞勇気を持って人の子を叱りましょう。
＞この前も家の前にアキカン捨てていった高校生を
＞怒ってやりました！！コラァ～、ごみばこに捨てんかいっ＼(`o'゛;)
＞素直に『すみません』って言って捨ててくれましたよ。
-----
たしかにね。ベビーカーでエレベーターまってて、満員だったときの中のひとの視線の冷たいこと。
元気そうなやつを睨んで、目で「おりろ」っていってやりますけどね。（＾＾） (2004.12.05 22:28:28)
＞まったく、その通り！
＞日本は子連れに冷たすぎます。（ベビーの時ね）
＞もう少し大きくなった子供には甘すぎます。
＞勇気を持って人の子を叱りましょう。
＞この前も家の前にアキカン捨てていった高校生を
＞怒ってやりました！！コラァ～、ごみばこに捨てんかいっ＼(`o'゛;)
＞素直に『すみません』って言って捨ててくれましたよ。
-----
たしかにね。ベビーカーでエレベーターまってて、満員だったときの中のひとの視線の冷たいこと。
元気そうなやつを睨んで、目で「おりろ」っていってやりますけどね。（＾＾） (2004.12.05 22:28:28)
Re:そうそう！(12/04)
じるば2004
さん
かちゅららら。さん
＞あたしは 駅でも 階段つかうで～～。
＞のぼりも降りも。
＞会社やったら ちょっと小走りで走ってみたり。
＞あたしも イラチやから
＞エスカレーターとかで じっとしとるより、動いたほうが ええねんね。
＞ほんま。
-----
たしかに、それある。
エレベーターまたれへんのも確か。イラチやわ。ぼくも。 (2004.12.05 22:29:02)
＞あたしは 駅でも 階段つかうで～～。
＞のぼりも降りも。
＞会社やったら ちょっと小走りで走ってみたり。
＞あたしも イラチやから
＞エスカレーターとかで じっとしとるより、動いたほうが ええねんね。
＞ほんま。
-----
たしかに、それある。
エレベーターまたれへんのも確か。イラチやわ。ぼくも。 (2004.12.05 22:29:02)
Re[1]:体を使うってこと(12/04)
じるば2004
さん
*tomiy*さん
＞主人がやたらエレベーター・エスカレーターに乗りたがります。
＞移動はほとんど車。
＞デパートで買い物する気のない階なんて、見たくても立ち寄ってもくれないの。
＞主人は歩くのもあんまり早くないです。
＞ポテポテ…とクマっぽく歩きます。
＞最近、「たぶん、そういうのの積み重ねが痩せない身体になってるのかもよ？」と言ってからは、よく歩くようになりましたよ！
＞次はポテポテ歩くのを直してあげなきゃ。
＞かえって疲れると思うので。
＞歩くって、楽しいんだけど、周りに便利なものが増えすぎて、無意識に使っちゃうようになってますよね。
-----
歩き方は気をつけてあげたほうがいいですね。
熊歩きとか、かかととか。
本気でかっこよく歩くと疲れるんですよね。体にいいってことでしょうね。 (2004.12.05 22:29:55)
＞主人がやたらエレベーター・エスカレーターに乗りたがります。
＞移動はほとんど車。
＞デパートで買い物する気のない階なんて、見たくても立ち寄ってもくれないの。
＞主人は歩くのもあんまり早くないです。
＞ポテポテ…とクマっぽく歩きます。
＞最近、「たぶん、そういうのの積み重ねが痩せない身体になってるのかもよ？」と言ってからは、よく歩くようになりましたよ！
＞次はポテポテ歩くのを直してあげなきゃ。
＞かえって疲れると思うので。
＞歩くって、楽しいんだけど、周りに便利なものが増えすぎて、無意識に使っちゃうようになってますよね。
-----
歩き方は気をつけてあげたほうがいいですね。
熊歩きとか、かかととか。
本気でかっこよく歩くと疲れるんですよね。体にいいってことでしょうね。 (2004.12.05 22:29:55)
Re[1]:体を使うってこと(12/04)
じるば2004
さん
pinkgarnetさん
＞ジムにあるランニングマシン(?)あれって、良くないそうです。あんなところで走って、鍛えられると思うでしょ？違うらしいです。少しずつ自律神経が壊れていって精神的にアンバランスになるらしいです。まさかと思ってやってみたら、あれって、ハムスターの回し車みたいで、フラフラしててやっぱり変です。
＞私の持論。ジェットコースターも、非人間的！壊れます。すみません、じるばさんの趣旨とずれてて。
-----
いえいえ、外れてないですよ。
確かに僕もジムでは痩せないというのが持論です。
やっぱり、なにか精神的外力がないと負けてしまいますからね。自分の体のＭＡＸの負荷をかけないといけないのにそれ以下でやってしまいがち。
ま、自己満足ですわ。僕も、みんなも
(2004.12.05 22:31:18)
＞ジムにあるランニングマシン(?)あれって、良くないそうです。あんなところで走って、鍛えられると思うでしょ？違うらしいです。少しずつ自律神経が壊れていって精神的にアンバランスになるらしいです。まさかと思ってやってみたら、あれって、ハムスターの回し車みたいで、フラフラしててやっぱり変です。
＞私の持論。ジェットコースターも、非人間的！壊れます。すみません、じるばさんの趣旨とずれてて。
-----
いえいえ、外れてないですよ。
確かに僕もジムでは痩せないというのが持論です。
やっぱり、なにか精神的外力がないと負けてしまいますからね。自分の体のＭＡＸの負荷をかけないといけないのにそれ以下でやってしまいがち。
ま、自己満足ですわ。僕も、みんなも
(2004.12.05 22:31:18)
Re[1]:体を使うってこと(12/04)
じるば2004
さん
erika_2さん
＞私も、エレベーター・エスカレーターはできるだけつかいたくない派なので、ちまちまかいだんでのぼることがおおいです。さすがに５階６階へのようじだけとなるとエスカレーターになりやすいけど！？
＞ジムのランニングマシンはあまり好きじゃないです。やっても面白いとも、体にいいとも思えない。
＞それくらいなら、コースを自分の足で回ったほうがいいのかも！？
＞でも、ジムでそれをやると別料金とられるのでちょっとね！？
-----
erikaさんてそういう階段とか意図的につかって、日常生活でうまく体をきたえれらっしゃいそうですね。
ランニングマシン、僕も苦手です。
なんで、金払ってあるかなあかんねん (2004.12.05 22:32:32)
＞私も、エレベーター・エスカレーターはできるだけつかいたくない派なので、ちまちまかいだんでのぼることがおおいです。さすがに５階６階へのようじだけとなるとエスカレーターになりやすいけど！？
＞ジムのランニングマシンはあまり好きじゃないです。やっても面白いとも、体にいいとも思えない。
＞それくらいなら、コースを自分の足で回ったほうがいいのかも！？
＞でも、ジムでそれをやると別料金とられるのでちょっとね！？
-----
erikaさんてそういう階段とか意図的につかって、日常生活でうまく体をきたえれらっしゃいそうですね。
ランニングマシン、僕も苦手です。
なんで、金払ってあるかなあかんねん (2004.12.05 22:32:32)
Re[1]:体を使うってこと(12/04)
じるば2004
さん
神風2589さん
＞そうですね！
＞ジムに通うことでダイエット＆健康になると錯覚する人もいるでしょう。
＞走るにしても、街中を走る方が視覚的にも良いし、風に当たりますので、マシンの上で走るよりか全然いいと思います。
＞私も一時期ジムに通いましたが、ランニングマシン
＞は使用しませんでした。
＞バイクは多少こぎましたが...なんか変な感じでしたね。
＞私はスイム＆筋トレでした。
＞
＞やはり基本は日常生活において楽をしないことですね...言ってて自分の心が痛みます(涙）
-----
そうですね。日常生活で体をつかうこと。目的はあくまで生活することでないと、体を鍛えることが目的になるとできなくなってしまいます。
何かと楽になった昨今、それは不可能に近いのかもしれませんね。 (2004.12.05 22:33:33)
＞そうですね！
＞ジムに通うことでダイエット＆健康になると錯覚する人もいるでしょう。
＞走るにしても、街中を走る方が視覚的にも良いし、風に当たりますので、マシンの上で走るよりか全然いいと思います。
＞私も一時期ジムに通いましたが、ランニングマシン
＞は使用しませんでした。
＞バイクは多少こぎましたが...なんか変な感じでしたね。
＞私はスイム＆筋トレでした。
＞
＞やはり基本は日常生活において楽をしないことですね...言ってて自分の心が痛みます(涙）
-----
そうですね。日常生活で体をつかうこと。目的はあくまで生活することでないと、体を鍛えることが目的になるとできなくなってしまいます。
何かと楽になった昨今、それは不可能に近いのかもしれませんね。 (2004.12.05 22:33:33)
Re:運動が必要になってから痛感してます(12/04)
じるば2004
さん
雲 竹彩さん
＞同感です。
＞ぼくは今まで、これまで、十分にエレベーター、エスカレーター乗ってきました。
＞でも、自分の身に、危機が訪れると、変わるものです。
＞だったらそうなる前にやってればいいのにねぇ？
＞うんうん。それはそうなんだけれどねぇ・・・。
＞ではまた。
-----
はじめまして。コメントありがとう。
なんだか説得力あるコメントですね。
日常生活ではなかなか歩けないのも確かです。特に東京などでは日常生活道にまで車が入り込んで平然とわが抜け道として使ってますからね。
そういう人に限ってジムでランニングマシンつかってたり・・・なにかゆがんでいます (2004.12.05 22:35:18)
＞同感です。
＞ぼくは今まで、これまで、十分にエレベーター、エスカレーター乗ってきました。
＞でも、自分の身に、危機が訪れると、変わるものです。
＞だったらそうなる前にやってればいいのにねぇ？
＞うんうん。それはそうなんだけれどねぇ・・・。
＞ではまた。
-----
はじめまして。コメントありがとう。
なんだか説得力あるコメントですね。
日常生活ではなかなか歩けないのも確かです。特に東京などでは日常生活道にまで車が入り込んで平然とわが抜け道として使ってますからね。
そういう人に限ってジムでランニングマシンつかってたり・・・なにかゆがんでいます (2004.12.05 22:35:18)
Re:うーん・・・(12/04)
じるば2004
さん
ユカポン♪さん
＞デパートではエレベーターを必ず使う私にはちょっと耳の痛いお話でした。
＞
＞無ければ特に気にせずエスカレーターや階段を使うと思うのですが、便利なものがあればどうしても甘えてしまって・・・これがいけないのですよね。反省。
＞
＞職場でエレベーターを全然使わない女性がいるのですが、とてもスタイルいいです。
＞日ごろの生活習慣が大切なのですね。
-----
ぜひそういうスタイルいい女性になってください。
とくに階段でふくらはぎを鍛えるといいと思いますよ。冷え性にもいいし、脚がきれいになるだろうし。つま先で階段を踏みしめながら上がってください。ぜひぜひ (2004.12.05 22:36:16)
＞デパートではエレベーターを必ず使う私にはちょっと耳の痛いお話でした。
＞
＞無ければ特に気にせずエスカレーターや階段を使うと思うのですが、便利なものがあればどうしても甘えてしまって・・・これがいけないのですよね。反省。
＞
＞職場でエレベーターを全然使わない女性がいるのですが、とてもスタイルいいです。
＞日ごろの生活習慣が大切なのですね。
-----
ぜひそういうスタイルいい女性になってください。
とくに階段でふくらはぎを鍛えるといいと思いますよ。冷え性にもいいし、脚がきれいになるだろうし。つま先で階段を踏みしめながら上がってください。ぜひぜひ (2004.12.05 22:36:16)
Re:体を使うってこと(12/04)
そ～ですね、まったく。
アタシも徒歩8分の職場に車で通勤してるので
チョッと前から気になってたんですよ。
でも、行き帰り毎日同じ道を通ると、危険かな？
って思って。不審者多いじゃないですか｡｡
まぁ、こんなオバハン狙ってもいいことないですけど(^▽^;)
そ～ゆう日頃の運動不足解消にエレベーターはほとんど使いませんね。
トモダチのマンション7階まで階段上りますよ。
お買い物するときは、いいウォーキングになりますね♪いつのまにか2時間くらい歩いてますよね～！
(2004.12.05 23:42:23)
アタシも徒歩8分の職場に車で通勤してるので
チョッと前から気になってたんですよ。
でも、行き帰り毎日同じ道を通ると、危険かな？
って思って。不審者多いじゃないですか｡｡
まぁ、こんなオバハン狙ってもいいことないですけど(^▽^;)
そ～ゆう日頃の運動不足解消にエレベーターはほとんど使いませんね。
トモダチのマンション7階まで階段上りますよ。
お買い物するときは、いいウォーキングになりますね♪いつのまにか2時間くらい歩いてますよね～！
(2004.12.05 23:42:23)
すいません。
=ぶーやん母=
さん
いや～、デパートではエレベーター使いますね・・・私。それはPに近いからです。(汗
でも、家が5階で、階段しかないから毎日何回となく上り降りしてるんでね・・・←言い訳。
もちろんベビーカーとか車イスの人とかには譲るよ。でも、ウチの子は階段が好きで、一緒に出かけると元気に階段使うし、それ見たら反省するわぁ・・・。
そういう生活をすること、っていうじるばさんの意見にはウンウン(￣▽￣)です。はい。
☆リンクありがと。よろしくね。 (2004.12.06 00:06:05)
でも、家が5階で、階段しかないから毎日何回となく上り降りしてるんでね・・・←言い訳。
もちろんベビーカーとか車イスの人とかには譲るよ。でも、ウチの子は階段が好きで、一緒に出かけると元気に階段使うし、それ見たら反省するわぁ・・・。
そういう生活をすること、っていうじるばさんの意見にはウンウン(￣▽￣)です。はい。
☆リンクありがと。よろしくね。 (2004.12.06 00:06:05)
Re[1]:体を使うってこと(12/04)
じるば2004
さん
(*￣(エ)￣*) ごまたん♪.。o○さん
＞そ～ですね、まったく。
＞アタシも徒歩8分の職場に車で通勤してるので
＞チョッと前から気になってたんですよ。
＞でも、行き帰り毎日同じ道を通ると、危険かな？
＞って思って。不審者多いじゃないですか｡｡
＞まぁ、こんなオバハン狙ってもいいことないですけど(^▽^;)
＞
＞そ～ゆう日頃の運動不足解消にエレベーターはほとんど使いませんね。
＞トモダチのマンション7階まで階段上りますよ。
＞お買い物するときは、いいウォーキングになりますね♪いつのまにか2時間くらい歩いてますよね～！
-----
危険のためならしょうがないですね。それは身の安全が大切です。ごまたんさんはおきれいなようなので、気をつけてくださいね。
その分階段上がってるんですか？バランスとれていていいですよ (2004.12.06 12:32:38)
＞そ～ですね、まったく。
＞アタシも徒歩8分の職場に車で通勤してるので
＞チョッと前から気になってたんですよ。
＞でも、行き帰り毎日同じ道を通ると、危険かな？
＞って思って。不審者多いじゃないですか｡｡
＞まぁ、こんなオバハン狙ってもいいことないですけど(^▽^;)
＞
＞そ～ゆう日頃の運動不足解消にエレベーターはほとんど使いませんね。
＞トモダチのマンション7階まで階段上りますよ。
＞お買い物するときは、いいウォーキングになりますね♪いつのまにか2時間くらい歩いてますよね～！
-----
危険のためならしょうがないですね。それは身の安全が大切です。ごまたんさんはおきれいなようなので、気をつけてくださいね。
その分階段上がってるんですか？バランスとれていていいですよ (2004.12.06 12:32:38)
Re:すいません。(12/04)
じるば2004
さん
=ぶーやん母=さん
＞いや～、デパートではエレベーター使いますね・・・私。それはPに近いからです。(汗
＞でも、家が5階で、階段しかないから毎日何回となく上り降りしてるんでね・・・←言い訳。
＞もちろんベビーカーとか車イスの人とかには譲るよ。でも、ウチの子は階段が好きで、一緒に出かけると元気に階段使うし、それ見たら反省するわぁ・・・。
＞そういう生活をすること、っていうじるばさんの意見にはウンウン(￣▽￣)です。はい。
＞☆リンクありがと。よろしくね。
-----
うちの子も階段すきなんですよ。どうしてですかね？やっぱり自力で高いところに登るって気持ちいいのかな？
こちらこそ、よろしくお願いします。 (2004.12.06 12:33:18)
＞いや～、デパートではエレベーター使いますね・・・私。それはPに近いからです。(汗
＞でも、家が5階で、階段しかないから毎日何回となく上り降りしてるんでね・・・←言い訳。
＞もちろんベビーカーとか車イスの人とかには譲るよ。でも、ウチの子は階段が好きで、一緒に出かけると元気に階段使うし、それ見たら反省するわぁ・・・。
＞そういう生活をすること、っていうじるばさんの意見にはウンウン(￣▽￣)です。はい。
＞☆リンクありがと。よろしくね。
-----
うちの子も階段すきなんですよ。どうしてですかね？やっぱり自力で高いところに登るって気持ちいいのかな？
こちらこそ、よろしくお願いします。 (2004.12.06 12:33:18)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
