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2004.12.14
カテゴリ： 今日の話
この師走となればやはり忘年会
昨日・今日と連続である。さすがに昨日は乾杯の一舐めでアルコールはおしまい。あとはウーロン茶のみで最後まで！
先日のウイルス性肝炎記事でまたトラウマが再燃！お酒は現在拒絶状態。少々のアルコールはＯＫと言われているが極力飲まない方がいいんで、飲まない方針で乗り切ろう！と思っています。さてどこまで我慢できるやら・・・・体のことを考えるとそりゃ良いに決まってるけどお酒飲んで１年のうさを晴らすのもストレス発散できてそれも良いんだけど？なんて飲みたい為の理由付けだけかぁ～
今現在体重は73.5ｋｇ自転車通勤も休止状態でのこの体重は結構軽い方だ！昨年一昨年ともこの季節は忘年会などでどんどん太り７６から７７ｋｇが普通であっただけに節制がきいているのだろうか？
宴席などでは脂っこいものは遠慮しカロリー少ない物へまた家では良く噛んで食す事に重点を置くことで全体の量を減らしているのですが、まだまだ節制は出来る余地がありそうです。
先日家の階段を下りるときに右膝がグキ！！以来右膝に少し痛みがありローラーも休止中！ちょっとしたことであちこち痛くなります。注意注意！！
昨日・今日と連続である。さすがに昨日は乾杯の一舐めでアルコールはおしまい。あとはウーロン茶のみで最後まで！
先日のウイルス性肝炎記事でまたトラウマが再燃！お酒は現在拒絶状態。少々のアルコールはＯＫと言われているが極力飲まない方がいいんで、飲まない方針で乗り切ろう！と思っています。さてどこまで我慢できるやら・・・・体のことを考えるとそりゃ良いに決まってるけどお酒飲んで１年のうさを晴らすのもストレス発散できてそれも良いんだけど？なんて飲みたい為の理由付けだけかぁ～
今現在体重は73.5ｋｇ自転車通勤も休止状態でのこの体重は結構軽い方だ！昨年一昨年ともこの季節は忘年会などでどんどん太り７６から７７ｋｇが普通であっただけに節制がきいているのだろうか？
宴席などでは脂っこいものは遠慮しカロリー少ない物へまた家では良く噛んで食す事に重点を置くことで全体の量を減らしているのですが、まだまだ節制は出来る余地がありそうです。
先日家の階段を下りるときに右膝がグキ！！以来右膝に少し痛みがありローラーも休止中！ちょっとしたことであちこち痛くなります。注意注意！！
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