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2009年11月20日

ヨガ

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

前回、保育園のインフルエンザのため中止になったので、久しぶりです。

始まる前に先生と雑談していて、腱鞘炎にきく手首の運動を教えてもらいました。
たぶん？腱鞘炎なのか、朝起きると指がガチガチにこわばってて、曲がらないんです。

ヨガ中にも先生がその運動をしてくれたので、しっかりしていたら、手の甲の骨（？）がパキパキパキパキと音を立ててました。ひぇー。こんなところの骨がなるんだぁ

でもそのあと少し手が軽くなった気がします。継続が肝心なんだよねぇ。。。。

首から肩にかけて、肩から手首までガッチガチのこの頃。すっきりしました。

なかなか最近、日記には書いてませんが、相変わらず毎日毎日どこかへ出かけていたので、ちょっとかぜっぽくなったから今週は珍しくおとなしめでした。でももう家で1日二人っきりは耐えられないっ。

明日から1泊2日で旅行に行ってきまーす。帰ってきて、風邪ひいてそう・・・

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最終更新日 2009年11月20日 15時40分16秒
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■コメント

Re:ヨガ(11/20)

けいちゃんさん

無事に帰ってきてるかな？

家族ででかける時、結局準備や帰って来てからの荷物の解体は全部ママ担当になるから大変だよね。

うちも日帰りで出かけたんだけど、「飲み頃のミルク」「お気に入りのおもちゃ」「まさかの時の着替え」にカメラにビデオ（充電＆ＳＤ残量確認済み）
など・・・・を準備してる事に始めて主人が気がつ
き気軽に「出かけよう」って言うてたことを反省
してました。 (2009年11月24日 12時46分24秒)

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Re[1]:ヨガ(11/20)

じつこ555

けいちゃんさん

そうなんだよ。離乳食も朝は食べさせて、昼の分をパックしてそのためのエプロンにスプーンに、哺乳瓶を洗うためのブラシまで持って、帰ってきたら洗濯物を一気に選択して・・・

日帰りでも1日外出となると、泊りでも同じくらいの準備はいるもんねぇ。。。 (2009年11月24日 14時16分43秒)

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