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いや~、昨日はなんだか体調不良でした。
ハァ━(-д-;)━ァ...
痛いとか痒いとかでなく、体がただ単に重~~~~い
起きてても重いし、寝てても重い。
めちゃくちゃ重い。
精神的にはハッピーだったのだけど、体が重くて何もする気が起きない一日。
とはいえ、日曜日に出た木屑(お隣さんのDIY)を掃除機で吸い取ること1時間。
前日に買った鯖を味噌煮にし、
お昼ご飯にパスタを作り、
ワイシャツを洗いアイロンをかけ、
夕飯に冷凍しておいたカツとエビフライを揚げ、
生クリームが腐りそうだったのでアイスクリームを作ってみた。(ちょっと不味かった)
大したことしていないのに(家から一歩も出てないし(笑))、もう精一杯
前置きはさておき、本日は快調
のため昨日美味しかったパスタを紹介。
昔買った本 ↓ ↓ ↓

の、これ ↓ ↓ ↓

簡単なのに、かなりお店の味っぽかったのです。
<ソースに入れたもの>
アンチョビ、ケーパー、黒オリーブ、にんにく、赤唐辛子、トマトソース (*1)
<作り方>
1.アンチョビ、ケーパーはみじん切りにし、オリーブも手でちょっとつぶす。
2.オリーブオイルににんにくを入れ香りが出たら唐辛子を入れる。
3.そこにアンチョビ、ケーパー、オリーブを入れる。
4.トマトソース (*1) を加え弱火で2~3分煮詰めて塩で味を整える。
5.ゆでたパスタを加える。
(*1) トマトソース
1.フライパンに ハーブオイル(*2) とにんにくを入れ香りを出す。
2.トマト缶を潰しながら入れる。
3.乾燥玉ねぎも入れる。
4.塩で味を整える。
ハーブオイル(*2) も?以前作っておいた。

オリーブオイルに以下のものを入れただけ ↓ ↓ ↓
1.にんにく
2.ローズマリー
3.セージ
4.タイム
5.乾燥玉ねぎ
6.ブラックペッパー
7.岩塩
去年、アメリカの休日に七面鳥を料理した際( もう2度と作らない が)、
ハーブが必要と言うことで買ってきたが、
余ってしまい、仕方なく乾燥させ、オイルに漬けておいた。
だが、これ、とっても便利で、
パンにつけると、イタリア~ン
お肉を焼いても、イタリア~ン
パスタに入れても、イタリア~ン
何でもかんでも、 イタ リ ア~ン
本当は新しく作り直すべきなのだろうが、
死にゃあ~しないので
、オイルが減ったら継ぎ足して使用
。
今日もグレコは元気なのだけど、お腹が緩いみたい。
ちょっと心配
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