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2009.03.26
カテゴリ： 健康
松原泰道の養生訓
一生”現役”でありつづけるために
今日からはじめるこの実践法
「学ぶ人」は老いても衰えない
「立腹」すれども「怒る」ことなかれ
「愚痴は人を老けさせ、ユーモアは若さを保つ
なぜお坊さんは健康で長生きできるのか？
良寛の戒語より
２．朝寝すべからず
３．大食すべからず
４．こころにものを隠すべからず
５．酒は暖めて飲むべし
６．口そそぎ、楊枝をつかうべし
７．声を出すべし
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