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jun277
健康に関する優良な情報を紹介し、珊瑚礁に囲まれた南の島の体験談を書いてみたいと思っています。
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2015.11.30
カテゴリ： かに
かにに豊富に含まれるアスタキサンチンは抗酸化力が強く、特に紫外線に当たったとき発生する活性酸素の消去能力は
LDLコレステロールが酸化するのを防ぐ力も強力です。LDLコレステロールが酸化してしまうと動脈硬化の原因となってしまいます。
アスタキサンチンは目の老化防止にも有効だとされています。特に加齢性黄斑変性症の予防や白内障の予防に効果があるとされています。
その他免疫力の正常化や脳細胞を活性酸素から守るため痴呆症の予防効果があります。
かには低カロリー食品でタンパク質の他に、セレン、ビタミンB12、亜鉛が多く含まれており、美味しいだけでなく、ダイエット効果も高い食べ物です。
体質改善やダイエットをしている女性にもおすすめで、カニ食べ放題で、ついつい食べ過ぎてしまっても大丈夫。
かにに含まれる栄養は取り過ぎても害になりません。「今ダイエット中だから......」と遠慮せずに、思いっ切り食べてしまいましょう。
運動後にタンパク質を取ると、筋肉の修復に役立ってくれます。
海鮮市場 かに身入り松前
LDLコレステロールが酸化するのを防ぐ力も強力です。LDLコレステロールが酸化してしまうと動脈硬化の原因となってしまいます。
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その他免疫力の正常化や脳細胞を活性酸素から守るため痴呆症の予防効果があります。
かには低カロリー食品でタンパク質の他に、セレン、ビタミンB12、亜鉛が多く含まれており、美味しいだけでなく、ダイエット効果も高い食べ物です。
体質改善やダイエットをしている女性にもおすすめで、カニ食べ放題で、ついつい食べ過ぎてしまっても大丈夫。
かにに含まれる栄養は取り過ぎても害になりません。「今ダイエット中だから......」と遠慮せずに、思いっ切り食べてしまいましょう。
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最終更新日
2015.11.30 16:14:21
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