今日のそらちゃん 簡単男料理 ランチと夕食の写真 旅行レポート 花の写真

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2020.06.30
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簡単男料理[茄子ともやしのイカミソソース炒め]

イカをお刺身にしたので イカのミソを使って
茄子ともやし炒めのソースにしました
イカミソの旨味が野菜に絡んでとっても美味しかったです😋

暑い夏は豚レバーや豚モツを食べてスタミナアップ⤴️ ごはん🍚のおかずにもビール🍺の肴にも最高😃⤴️⤴️ レバーは鉄分 ビタミンがたくさんの入って健康にも良いです‼️

近所にムクゲの花が満開でキレイでした
東京都庁を入れて撮影しました







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最終更新日  2020.06.30 09:44:02
コメント(26) | コメントを書く


■コメント

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Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
neko天使  さん
おはようございます。
いつもありがとうございます~。
イカのミソまで、お料理に使われるなんて、
上級者ですね!
私もイカを炒める時に、ミソを炒めるレシピを1つ
持ってるけど、それでしか使ったことはないです(^^;
豚レバーともつ、元気になりそうですね!
こちら今日は雨の一日となりそうです。
今日も良い一日でありますように…。
応援☆
(2020.06.30 09:52:26)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
flamenco22  さん
おはにゃん^^
そらちゃんのカラオケが聴けるのかと思い笑、アメブロで動画探しちゃいました。
明日は何してくれるのかな〜笑
楽しみです(o^^o)
いつもjunさんのお料理美味しそう(^-^)
盛り付けもキレイです(^^)
今日は同じ日記が2つアップされてるみたい。
アメブロのそらちゃんから応援⭐️

週間IN:3,680
OUT:1,420 (2020.06.30 10:14:10)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
meron1104  さん
おお!スタミナ料理ですね。
美味しそうです。
ビールも進みそうですね^^
都庁がこんなに近くに見えるところにお住まいなんですね!
都会だわ〜〜 (2020.06.30 10:35:03)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
楓 247  さん
いつもご訪問&コメントありがとうございます!!

アメブロからの応援ポチ、
今日はパソコンからしたのでカウントされてるかと。。。

どうかそらちゃんからの応援ポチ、ちゃんと出来てますように! (2020.06.30 12:10:18)

6/30  
くみ1  さん
こんにちは。
いつもありがとうございます。
こちらは雨。。。
最高気温27度予想。
応援していきますね★
(2020.06.30 12:52:39)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
Jun 281新宿そらさんこんにちは!
いつもありがとうございます!!

茄子ともやしのイカミソソース炒め美味しそうですね!!
もやしがシャキシャキで美味しそう。

豚レバーとミックスホルモン炒めはスタミナありそうですね。
すごく食べたいです(≧▽≦)体が必要としてるのかな(@_@)

ムクゲ可愛いですね(*^▽^*)
この花を見ると夏を感じます。
応援☆

(2020.06.30 13:55:46)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
こんにちは。
何時も有難うございます。
男の簡単料理、とっても美味しそうですね。

素敵な日をお過ごし下さいね。
☆☆P (2020.06.30 14:17:00)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
あくびネコ  さん
いつもご訪問ありがとうございます♪
朝から雨が降ったり止んだりの長野。
風も強くて、今からの出勤が億劫です(= =;)
P!☆
(2020.06.30 14:49:09)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
PANDA♪  さん
こんにちは
コメントありがとうございます
2個上がってますね本日。
Blog村あげるとき応援完了してます❣️🤗

豚レバー体にいいしとってもそそられます
お腹空いたなぁ(笑)

体調不良 やーーっとこさご飯出来ました
will be will be (2020.06.30 15:20:54)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
chiichan60  さん
今日は。

茄子ともやしをいか味噌で炒めたんですか。

発想がいいと思います。

豚レバーとミックスホルモンでスタミナがバッチリつきそうですね。
暑さと梅雨で体調がおかしくなりそうですが、これを食べればスタミナアップですね。

ご近所のムクゲも満開で綺麗ですね。
東京都庁はとても現代的な建物でこういう通りとコラボすると面白いですね。 (2020.06.30 15:36:45)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
じぇりねこ  さん
こんばんは(^O^)

イカミソや内臓系を使ったお料理はスタミナが付いて良いですね(*'▽')
junさんの元気の秘訣ですね♡

このお花はムクゲと言うのですね(*'▽')
植物に疎いので知ることが出来て良かったですヾ(≧▽≦)ノ

いつもありがとうございますm(__)m

アメブロ応援☆
(2020.06.30 19:14:55)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
こんばんは。
新鮮なイカのイカスミまで利用されるのですね。
創意工夫があってすごいです。
このムクゲ、素晴らしい咲き方ですね。

(2020.06.30 19:14:58)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
Mew♪  さん
こんばんは☆
いつもありがとうございます!
美味しそう、試してみたいですね♪
肌寒くて長袖を着ています。ご自愛ください。
応援☆ (2020.06.30 19:38:22)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
みぶ〜た  さん
今晩は

茄子ともやしをイカ墨で炒めるなんて!お洒落ですね~
ワンランクアップの炒め物ですね。

ムクゲも綺麗ですね

今日は曇りから激しい雨になりました。
過ごしやすい気温でした♪
いつも(人''▽`)ありがとう☆ございます
アメブロの可愛いそらちゃんに6/30応援完了です! (2020.06.30 20:29:35)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
レバーはちょっと苦手で食べらんないの~(ノд-。)クスン

でもフォアグラは別(笑)
なんでだろ?(ゝω・) テヘペロ

ポチ! (2020.06.30 21:21:54)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
chipi★  さん
こんばんは
いつもありがとうございます(o^^o)
★p (2020.06.30 21:26:07)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
風とケーナ  さん
Junさま、こんばんは♪
いつも本当にありがとうございます!

イカミソソース炒め、とっても美味しそうです。
ムクゲも優しい色合いで綺麗ですね(*^-^*)

今月もお世話になり、どうもありがとうございました。
応援☆ 

(2020.06.30 22:00:14)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
ロゼff  さん
こんばんは

今日は遅くなってしまいました
ご挨拶と応援にてすみません。
来月も宜しくお願いいたします。
いつもありがとうございます。

応援☆ (2020.06.30 22:08:32)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
いつもコメント&応援ありがとうございます。

応援P☆
ムクゲの花をみると夏を感じますね。

(2020.06.30 22:50:35)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
yorosiku!  さん
イカのミソを使うとは 本格的ですね(^^♪

何時も都庁が見えるなんて 素晴らしいですね。

P☆
(2020.06.30 23:43:27)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
Grs MaMariKo  さん
(。・ω・)ノ゙ コンバンゎ♪
木槿の御花を楽しませてもらいました(^O^)/

いつも大変お世話になっております。
来月もよろしくお願いします。
6/30  (2020.06.30 23:46:30)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
こんばんは。
いつもありがとうございます。

ムクゲの花が綺麗ですね♪(^^)

新型コロナ、今日、神奈川県で31人の感染確認。
30人超えは47日ぶりとのこと(汗)
東京は54人で、5日連続の50人超えでした(汗)
神奈川、このうち、26人が同じホストクラブの感染者とのこと。
東京から夜の街の感染、周辺にも広がってきてしまい、心配です(汗)

応援P☆(^^) (2020.06.30 23:53:02)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
yorosiku!  さん
今日も美味しそう😋

P☆ (2020.06.30 23:58:41)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
いつもありがとうございます。
ムクゲの花、綺麗ですね。
静岡は24度ぐらいで梅雨寒でした。そして今も激しい雨です。

応援完了です。 (2020.07.01 00:21:23)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
Isamaro  さん
おはようございます。
7月のスタート!
本日のご挨拶と応援に参りました。
いつも応援コメントありがとうございます。
ほほ笑みは、人間が生きる証しといえる。
さぁ、笑顔で頑張りましょう。
Isamaro♪ (^-^・)/~~
☆P
(2020.07.01 05:18:11)

Re:茄子ともやしのイカミソソース炒め 豚レバーとミックスホルモン炒め ムクゲの花(06/30)  
charme4810  さん
おはようございます.7月になりました.今月も宜しくお願いします (2020.07.01 05:29:51)

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