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やすじ2021 @ Re:孫たちとランチ　イチゴケーキ🍓　ｸﾘｰﾑｱｯﾌﾟｽﾀｰ八重咲きチューリップ　クレマチス(04/04) 雨ですが、桜散らないといいですね素敵な…

やすじ2021 @ Re:孫たちとランチ　イチゴケーキ🍓　ｸﾘｰﾑｱｯﾌﾟｽﾀｰ八重咲きチューリップ　クレマチス(04/04) もう間もなく桜の便りがくるかな寒暖差や…

坂東太郎G @ Re:モーニングセット　チャンプルー　「石垣の塩」に、上記の内容について記載…

charme4810 @ Re:孫たちとランチ　イチゴケーキ🍓　ｸﾘｰﾑｱｯﾌﾟｽﾀｰ八重咲きチューリップ　クレマチス(04/04) おはようございます.この時間は雨が降って…

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2020.09.05

モーニングセット　ゴーヤチャンプルー　ローソン100 そらそらマッサージ

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カテゴリ：簡単男料理　そらちゃんの🐦毎日の様子　花の写真　新宿散歩レポート等を紹介

男料理　[モーニングセット]
バゲットに生ハム&杏ジャムをトッピング　バナナ　
アボカド　野菜サラダ　牛乳　茹で卵　朝食は１日の始まりなのでしっかり食べます😋

男料理　[ゴーヤチャンプル]

夕食に久しぶりゴーヤチャンプルを作りました
豚肉たっぷりでとても美味しかったです😋
⭐味付けに源たれを入れて炒めました‼️

⭐食材不足分をローソン100で買い物しました
全部108円なので　5品合計540円でした👌

バラチャーシュー　（ラーメン🍜　冷やし中華用）
ビアソーセージ

⭐アメブロでそらそらマッサージの動画（26秒）
　　アップしています　是非ご覧ください

そらちゃん🐦あまりの気持ち良さにクック～クック🎵
クック～クック鳴いていました🎵　
桜田淳子が歌った　[ようこそここへ]　の曲を思い出しました　年がバレます😅

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