じゅんぺいの潤滑ブログ

二日続けて飲んでダイエットギブアップ？ではないのですよ。きちんと修正しましたよ。他今日のアップとじゅんぺい十大ニュース投票のお願い。

[ 成人病対策ダイエット ]  

みなさんおはようございます。

今日の青森はおだやかな天気です。

ということとは関係なく、一昨日の飲み、昨日の昼の桜鍋、そして昨日の夜の岳樺と、飲み屋グルメが続き、じゅんぺいはついにダイエット断念？と思われた方もいると思いますが。

　昨日、岳樺で一人飲んでいて、「あーあ、この二日、飲みすぎ食い過ぎだな」とヾ(_ _。)ハンセイ...・・・そして、昨日の夜は飲んで初めて家まで歩いて帰りました。１時間１０分かかりました。そして今朝はいつもの５．５キロの道のり（職場までの距離）を歩いてそして走りました。

このように歩き走りましたよ。３００歩歩き、３００歩走る。３００歩歩き。５００歩走り。３００歩歩き。７００歩走り。３００歩歩き、９００歩走り、３００歩歩き、１１００歩走り、４００歩歩き、１３００歩走り、４００歩歩き、１１５０歩走りで、職場につきましたよ。いつもは所要時間１時間のところを今日は４８分できました。

　そして車で沖館温泉に行き、入浴して体重を測ると、６２．７キロです。C=(^◇^ ; ホッ!そんなに増えていません。明日も林語堂さんの忘年会を居酒屋ぽーでやるので、今日は節制しますよ。

　今日の夜は青森演劇鑑賞協会の例会の日色ともゑさんらが主演する明石原人の公演が青森市文化ホールでありイッテキマース"8-( *゜ー゜)カタカタカタ--.. 。

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昨日お袋に頼また宝くじ買ったよ

昨日年末ジャンボ宝くじの最終日でした。お袋に買ってくれと頼まれてたのを思い出して買いました。よかった忘れなくて。

岳樺おとおしのハタハタです。

ぶりこが美味しかったです。

昨日の夜は久々の岳樺です。

二日続けて飲んでしまいました。(ToT)ブリです。

桃川の日本酒ラインナップ

いろんな日本酒があります

昨日は桃川を訪問しました。

玄関前にあった大きな杉玉です。

さて、みなさん、世間では十大ニュースの予想でにぎわっていますが。

今年、オラも色々なことありました。

そこで「じゅんぺい十大ニュース予想クイズを行います。

今年の色々なじゅんぺいニュースから、10点選んでください。

1位10点、2位9点、と計算して、一番得点の多かったのを1位、次を2位とします。そして10番までを選考して発表します。一番的中得点が高かった人を当選者とします。締め切りは、12月29日、朝8時とします。みんな応募してねー。番号の付け忘れのないようにねー。

投票はオラの私書箱にしてね。

まだ誰も投票していません。(T_T)

投票お願いします。

下のリンクから十大ニュース候補選んで投票してね。

じゅんぺい十大ニュース候補です。