じゅんぺいの潤滑ブログ

みなさん、このごろオラのダイエットの記事が出ないとおもっていたでしょう。

それもそのはず、なんと２月１４日から出張に出てから、飲むし、食うし、運動はしないし、で、５９．７キロまで減った体重が今朝は６１．２キロと半月で１．５キロリバウンドしましたよ。

おまけに去年皆さんに紹介した頭と首筋のブツブツもまた頭いっぱいに出て、皮膚科に行ったら、ストレスと過労と睡眠不足でしょうと言われましたよ。

確かに市内出張といってもも出張先には悪魔の誘いがたくさん。

そして１週間ほど続けて飲んで、出張先のコタツで寝たら、出ましたよ、頭のブツブツ。

火曜日には、皮膚科に行って塗り薬と抗生物質もらい塗って、飲んでいます。

したがって、悪い誘惑をしかける先輩には、頭のブツブツが治るまで飲まないと言って自宅に帰ってきていますよ。

　ただ、朝早く、夜遅くまでの勤務なので運動する暇などなく、朝湯のサウナが精一杯です。アルコールの分のカロリーが減る分、いいと思いますが・・・果たして頭のブツブツは治るのやら。

しかし、写真で見ると酷いブツブツですねー。自分でもビックリしています。

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２．今日の出張先の夕食です。

納豆ご飯、味噌汁、おでん、ポテトサラダ、ヒジキ、鶏肉とキャベツの炒めものです。

３．今日は、外回りで昼食はラーメン屋の焼き干しラーメンです。うまかったです。

下北焼きぼしラーメンです。焼きぼし出しが効いていてあっさりして美味かったです。ここは浜館にある青森県立保健大学の山手のラーメン熊です。青森市の人おすすめです。

４．外回りで見つけたお雛様です。

今日は一日一杯外回りです。たまに外回りも良いものですね。外回り先で見つけたお雛さまです。明後日はひな祭りですね。

５．出張先の今朝の朝食です。

昨日の残りのポテトサラダとホッケとロールキャベツと昆布と納豆卵かけご飯です。

６．出張先の昨日の夕食です。

納豆ご飯に、ポテトサラダとホッケと昆布です。