じゅんぺいの潤滑ブログ

１.昨日食べた物の画像です。

昨日の昼食は納豆ご飯、茸味噌汁、 鮭焼き魚、コロッケ、カボチャサラダ、具沢山メンマとホーレンソウです。朝食はバナナと水です。

昨日の夕食は納豆卵かけご飯、味噌汁、具沢山メンマとホーレンソウとコロッケです。

下の３つポチしてくれるとうれしいです。（●＾o＾●）

こちらも投票してね

楽天ブログランキング

２.やはり、「う〇こ」しないとやせません。

　昨日は一気に体重増えて６０．７キロでしたが、今朝も６０．７キロでした。全然減りません。昨日は酒飲んでないのになんでだろうな～と考えたら、思い当たる節がひとつあります。「う〇こ」したのは、一昨日の朝でした。

　今朝も出ませんでした。

　ということは２日間「う〇こ」していません。

　いま、オラの腸のなかには、たくさん「う〇こ」が詰まっています。

　やはり、フン詰まりになるとやせませんねー(T_T)。