色でストレス解消？？

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2007.10.02

テーマ： ★留学生活★(633)

カテゴリ：留学－生活編

色をうまく使ってストレスやメタボを解消しよう

リラックス出来るかどうか、なんていうのは、要は自分の気分次第なので、他人にいい、といわれてやるのは単なる催眠効果に過ぎないんじゃ？という気持ちが、実はあるのでこの手の記事はあまり熱心に読まないし、自分のリラックス方も、人に勧めたりはしないのだけど、これはなんだかやけに納得のいく科学的な説明があって、ホントかも？？と思ってしまった。

色なんて、まあ、自分の好きな色を選んで好きなところに配置すればいいのでは？とも思うけど、各色の持つ「波長」が身体に与える影響、なんていうのは、研究してみると面白いかも。
紫外線に肌を焼いたりがん細胞を作ったりする力があるなら、同じ「光」である色だって、物理的に身体に何らかの影響を及ぼすのかも、とか考えてみると、面白い。

さらに余談だけど、クスリを使うと幻覚をみる、というのは、クスリで脳の一部が刺激されて、普通だと見えない波長の光まで視覚が捉えられるようになるからで、「本当は実在しているけど普段人間の視覚で捉えられる波長では見えないもの」が見えるからなんだそうだ。って、これは、実際にクスリを使っている人から昔聞いた説なので、信じないように（すごい説得力はあったけど。笑）。

ちなみに、ちょっと面白くなって「カラーセラピー｣で検索してみたけど、「あなたの好きな色から性格を判断」みたいなものが多くて、ちょっと狙っていたものとは違う...（汗)英語圏だとChromotherapy等とも呼ばれるそう。

ノートの表紙とか、PCの壁紙とか、お弁当箱の色とか、こういうの考えながら選ぶのも面白いかも。

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