早食いに、満腹感があるまで食べちゃうσ(^◇^;)
だからいけないんですよねぇ～～ f＾_＾；
この辺で。。。。って考えながら食べなきゃ～～(*^ - ^*)ゞ
崖っぷちです( ┰_┰)まぁ～～いいかあぁ～～って
諦めてたり努力するの面倒だったりして。。。ついつい自分を甘やかしてます（。。lll) (2006.03.19 05:52:04)
だからいけないんですよねぇ～～ f＾_＾；
この辺で。。。。って考えながら食べなきゃ～～(*^ - ^*)ゞ
崖っぷちです( ┰_┰)まぁ～～いいかあぁ～～って
諦めてたり努力するの面倒だったりして。。。ついつい自分を甘やかしてます（。。lll) (2006.03.19 05:52:04)
2006.03.18
カテゴリ： カテゴリ未分類
(￣‥￣；) 。。。。。私自慢じゃないけど
早食いなんです(￣_￣|||)
いつもゆっくり食べなきゃ～～って思っているんですが・・・・
同じ量を食べても太りやすいというデータ
量はなかなか減らせないけど、、、
ゆっくり食べる努力は出来るかもσ(^◇^;)
少しでも努力しよっと♪
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Re:(￣‥￣；)(03/18)
★★かよ★★
さん
早飯、早ぐ○芸のうちって言うくらいだから！！
早食いも芸と思えば楽しい食事になるのでは？？？
一口入れたら二十回以上噛むようにと、病院ではいいますが、とても とても 二、三回で喉の奥にかってに入って行きますよね('◇'*）
でも、頑張って 努力 努力 努力 ですね(^_－)☆ (2006.03.18 13:05:01)
早食いも芸と思えば楽しい食事になるのでは？？？
一口入れたら二十回以上噛むようにと、病院ではいいますが、とても とても 二、三回で喉の奥にかってに入って行きますよね('◇'*）
でも、頑張って 努力 努力 努力 ですね(^_－)☆ (2006.03.18 13:05:01)
σ(^_^;)アセアセ...
BON さん
私も・・・・。
息子がめちゃめちゃ遅いだけに、見てるとイライラしちゃうんだけど、それくらいの方がいいんだね～！！
でも冷めちゃうと美味しくなくなっちゃうだけに、早く食べたいよねσ(^_^;)アセアセ... (2006.03.18 13:13:35)
息子がめちゃめちゃ遅いだけに、見てるとイライラしちゃうんだけど、それくらいの方がいいんだね～！！
でも冷めちゃうと美味しくなくなっちゃうだけに、早く食べたいよねσ(^_^;)アセアセ... (2006.03.18 13:13:35)
(￣‥￣；)(03/18)
はるばぁちゃん
さん
私も早食い。。。分かっていても習慣で直りません。
量的には少ない方だと思いましが、、、じゅんやん決して太ってはいませんよ。まだまだ余裕が。。=*^-^*= (2006.03.18 13:36:14)
量的には少ない方だと思いましが、、、じゅんやん決して太ってはいませんよ。まだまだ余裕が。。=*^-^*= (2006.03.18 13:36:14)
超早食い。
萩ちゃん さん
新聞私も見ました。
「早食い」なんって言うより、私の場合超早食いで
いつも家内から注意を受けておりました。
これでも喜ばれることもあります、呑み屋さんなんか
行っても、さっさとつまみを口に運び、ジョッキの
お替りペースが速く、『はいお勘定』ですから。
二人の孫が、逆に超スローで一緒に食事に行くのが
嫌に成るほどです。下の孫などは途中眠く成ったり
して、おだてあげて食べさせているくらいです。
体重はそう気にすることはありません。私など
よく飲み食いしますが、今日59，95Ｋでした。
ベスト体重が61ｋ。まあ適度な運動が大切のようです。
(2006.03.18 18:38:42)
「早食い」なんって言うより、私の場合超早食いで
いつも家内から注意を受けておりました。
これでも喜ばれることもあります、呑み屋さんなんか
行っても、さっさとつまみを口に運び、ジョッキの
お替りペースが速く、『はいお勘定』ですから。
二人の孫が、逆に超スローで一緒に食事に行くのが
嫌に成るほどです。下の孫などは途中眠く成ったり
して、おだてあげて食べさせているくらいです。
体重はそう気にすることはありません。私など
よく飲み食いしますが、今日59，95Ｋでした。
ベスト体重が61ｋ。まあ適度な運動が大切のようです。
(2006.03.18 18:38:42)
得意な分野です
シクロクロス さん
Re:(￣‥￣；)(03/18)
おかあさん★
さん
私もこの記事切りとっています。
結構私も早食いの方で・・・
よく３０回噛むようにいいますけど、
１０回位でなくなります。
急がず、慌てず、「ゆっくりと」
私には難しい！！ (2006.03.18 20:25:09)
結構私も早食いの方で・・・
よく３０回噛むようにいいますけど、
１０回位でなくなります。
急がず、慌てず、「ゆっくりと」
私には難しい！！ (2006.03.18 20:25:09)
Re:(￣‥￣；)(03/18)
♪ぷりりん♪
さん
私も！
ボスミミ
さん
早食い
ともみ さん
かよちゃん
じゅんやん☆彡
さん
BONさん
じゅんやん☆彡
さん
はるばぁちゃん
じゅんやん☆彡
さん
萩ちゃん
じゅんやん☆彡
さん
適度な運動＞＞＞簡単のようでなかなか実行出来なくて。。。(´・ω・`)
でも基本ですよね！自分にしっかりと強い意志を持ってやらなきゃと昨夜真剣に思いました。違った事からも。。。。。llllll(-_-;)llllll (2006.03.19 05:53:34)
でも基本ですよね！自分にしっかりと強い意志を持ってやらなきゃと昨夜真剣に思いました。違った事からも。。。。。llllll(-_-;)llllll (2006.03.19 05:53:34)
シクロクロスさん
じゅんやん☆彡
さん
シクロクロスさんのお得意分野ですかぁ？？
そっかぁ～自転車にスポーツクラブ。。。。目標かぁ～～
こんな体になりたいっって目標はあるんですよぉ～
コンテスト？？どういう風なことでしょう？？
長く続けていけるようにシクロクロスさんみたいになりたいんです！ (2006.03.19 05:55:10)
そっかぁ～自転車にスポーツクラブ。。。。目標かぁ～～
こんな体になりたいっって目標はあるんですよぉ～
コンテスト？？どういう風なことでしょう？？
長く続けていけるようにシクロクロスさんみたいになりたいんです！ (2006.03.19 05:55:10)
おかあさん
じゅんやん☆彡
さん
おかあさんも早食い？そんな事ないですよ！
私は超早食いですからっ。。。（;´▽｀lllA``
でも健康を考えて運動も必要だし。。。。毎日の努力が足りないんです私。。。。楽なほうに自分を甘やかしちゃうの。。。。 (2006.03.19 05:56:42)
私は超早食いですからっ。。。（;´▽｀lllA``
でも健康を考えて運動も必要だし。。。。毎日の努力が足りないんです私。。。。楽なほうに自分を甘やかしちゃうの。。。。 (2006.03.19 05:56:42)
ぷりりんさん
じゅんやん☆彡
さん
ゆっくり優雅に。。。。。量より質のマダムランチどう～～( ´艸｀)
(2006.03.19 05:57:18)
ボスミミさん
じゅんやん☆彡
さん
そうなんですよねぇ～
私も仕事もとても忙しい仕事でしたから
かきこみ食いしてて、、、子育て中も幼い子を食べさせながら自分もですからっさっさと済ませてしまい、、、今はゆっくり食べれるのに
気が付くと早食い。。。努力してかなくっちゃｐ(*^-^*)ｑ (2006.03.19 05:59:14)
私も仕事もとても忙しい仕事でしたから
かきこみ食いしてて、、、子育て中も幼い子を食べさせながら自分もですからっさっさと済ませてしまい、、、今はゆっくり食べれるのに
気が付くと早食い。。。努力してかなくっちゃｐ(*^-^*)ｑ (2006.03.19 05:59:14)
ともみさん
じゅんやん☆彡
さん
Re:(￣‥￣；)(03/18)
小町6
さん
私も自慢になりませんが、早食いの方だと思います
１回に３０回噛むと良いって言われますよね～
そこがダイエットのポイントなのかなぁ～って思います、私も気をつけます (2006.03.19 14:39:51)
１回に３０回噛むと良いって言われますよね～
そこがダイエットのポイントなのかなぁ～って思います、私も気をつけます (2006.03.19 14:39:51)
太らないように
シクロクロス さん
コンテストに出たつもり・・・
例えば、かのう姉妹のような洋服を着るとか
水泳教室（水着になるから）とか
視線感じるって、緊張感あっていいらしいですよ。 (2006.03.19 17:48:31)
例えば、かのう姉妹のような洋服を着るとか
水泳教室（水着になるから）とか
視線感じるって、緊張感あっていいらしいですよ。 (2006.03.19 17:48:31)
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