2009.11.14
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最近眠りが浅いっぽいので
少しぐっすり眠れるように薬飲んで寝たら。。。。。
下手すると３時間 通常４~５時間で起きちゃうんだけど
８時間近く寝てしまった、、、、、
今日は休みだったからいいけど
眠れるのはいいけど
これ普通の日に飲んだら起きれなくなってこまらないかな？？ちょっと心配^_^;
明日はしっかり目覚ましかけてねなくちゃ
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Re:睡眠(11/14)
おかあさん★
さん
あまり薬に頼るのも良くないと思いますけど、
でも普段寝不足のようで土、日ぐらいは
ぐっすりとたっぷり寝ないと・・・・
じゅんやんがダウンすると大変ですよ (2009.11.14 09:35:19)
でも普段寝不足のようで土、日ぐらいは
ぐっすりとたっぷり寝ないと・・・・
じゅんやんがダウンすると大変ですよ (2009.11.14 09:35:19)
Re:睡眠(11/14)
☆・ひとみん・☆
さん
薬がなくても眠れるようになると良いね～
悩み事があった時は夜中に目が覚める事もあったけど
今は開き直ったのか^_^;ぐっすり朝まで寝れるようになりました^_^;
(2009.11.14 11:13:06)
悩み事があった時は夜中に目が覚める事もあったけど
今は開き直ったのか^_^;ぐっすり朝まで寝れるようになりました^_^;
(2009.11.14 11:13:06)
Re:睡眠(11/14)
ともみ さん
薬で眠ると、深い眠りは確保できるようだけど
目覚めがすっきりしないようです。
あまり薬で眠るのは良くないですよ。
段々効かなくなって、強い薬になってしまうので・・。
ご注意ください (2009.11.14 17:00:36)
目覚めがすっきりしないようです。
あまり薬で眠るのは良くないですよ。
段々効かなくなって、強い薬になってしまうので・・。
ご注意ください (2009.11.14 17:00:36)
Re:睡眠(11/14)
ボスミミ
さん
Re:睡眠(11/14)
ミッツヨッツ
さん
睡眠のための薬なんて
飲んだことないわ～、
自律神経が お疲れなのでは～？
ゆったり、まったり、ぐっすり
質の良い快眠で、、、
子守唄歌いに デリバリー行きましょうか？（笑
エ？ますます 眠れず 悪夢を見る？
はい、失礼しました (^_^;) (2009.11.14 22:30:56)
飲んだことないわ～、
自律神経が お疲れなのでは～？
ゆったり、まったり、ぐっすり
質の良い快眠で、、、
子守唄歌いに デリバリー行きましょうか？（笑
エ？ますます 眠れず 悪夢を見る？
はい、失礼しました (^_^;) (2009.11.14 22:30:56)
おかあさん
じゅんやん☆彡
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