愛はそこにあるのか？

連夜お鍋をたべてるぽぃですω｀o)こばぁゎｖ
元気 に肥えてまする ○rz

元気にぷくぷくしながらテレビを見てたんす。

二十歳をすぎる と
年に1％ ずつ 筋力が減っていく そーな○･o)

それと
２日寝たきり になると
１年分 の 筋力が失われる そーな○;o)

ﾁｮｺﾄ動いたつもりでも

大半ｺﾞﾛｺﾞﾛしてたらﾔｯﾊﾟﾘというかで

意味ないんですねp｀;)どーりでぷくぷくと ...○ｒｚ

歳とるにつれ筋ﾄﾚが必要になるそーですω=｀o)ﾑﾑ｡

あとあと

体温って大事みたいね！当たり前かp｀o)

低体温だと免疫も下がって風邪やらひきやすいらすぃょ！

今の季節ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ！ ｲﾔなもんがはやってしもたもんでぇω=｀)

体温1度上げるだけでかなりの免疫うｐになるらすぃょ！

痩せやすい体にもﾓﾁﾛﾝなるみたいだしね＿＿＿＿｀o)ｖ代謝代謝ｖ

暖かくするのはﾓﾁﾛﾝのこと

筋力うｐすると体温もあがるねんてｖ

筋力うｐ方法はというと！

１分間かけてゆううううううぅぅｯ....ｯくり！ｽｸﾜｯﾄがいいみたいp｀o) 10秒でもｷﾂｿｰｗ

ﾍﾟｰｽは ３日に１回 くらいでぇぇねんて○｀o)ﾉ 三日坊主だから１日目で終了だゎ...ω=｀;)ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ

...。こーやってまったりテレビ見てるからぷくぷくなんねp｀o)ぇへへ

このまったり感がネット回線を通じて数人に伝わってしもてるよーで。

でで。

桜さんからこんな質問がｐ｀o)

神出鬼没ですがﾆｨﾄではありませぬp｀o)

なりたいですけどねω･´o)ｼｬｷｯ

まぁ。このへんで。ﾃﾞﾃﾞﾃﾞﾝ。

いつもながらまとまりのなぃp｀o)ﾉあでぉおおおおおすｖ