「今」に徹せよ!

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沖縄メンタルセミナーの思い出

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2005年01月10日

子供たちの冬休みも今日で終わりですね。

今、長男(小３)が私の部屋にやってきて

「今から宿題するから、その前に集中力を高めとくわ」

と言い、私の部屋に置いてあるテニスボールで
私がいつもメンタル指導でやっている
ボール積みを始めたのですが、
ものの３秒ほどでボールを立ててしまいました。
これには私もびっくり!!

「えーーっっ!!もう立てれたの?すごいなあ!!」

やっていたから。
それで集中力が高まっていたんと違う?」

それにしても、普段ボール積みなんて
めったにしていないのに、驚きです。
メンタル指導をしている選手たちでも
そんな早さでボールを立てるヤツはいないぞ。

そして冬休みに入り、ほとんど手をつけてなかった
宿題も３０分ほどで片付けてしまいました。

わが家では子育てにおいて
人間の本質的能力である「集中力」の向上を
最優先にしているため、できる範囲で子供がしている事は

話をしている時は真剣に最後まで聞いてあげる、
というようにしています。

集中力が高まれば、理解力、判断力、記憶力、直感力、
イメージ力、創造力等が向上し、自律神経の安定、
筋肉緊張緩和など

能力発揮のベースである集中力を身につければ、
スポーツだけでなく、勉強や仕事においても
自らが持つ無限の可能性を発揮する事が
可能となるからこそ、セミナーにおいては
集中力トレーニングを徹底して指導しているんですね。

日常生活でなら、今している事に
すべての意識をフォーカスするようにしてみましょう。

本や映画、音楽の世界に入り込もう

食事の時に味、香り、食感を感じてみよう

お風呂のお湯の温かさ、湯船につかった時の
気持ちよさを感じてみよう

「今に徹する」事が能力発揮のポイントですよ。

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最終更新日 2005年01月10日 19時19分03秒
コメント(9) | コメントを書く

■コメント

Re:「今」に徹せよ!(01/10)

リンリン竹ちゃんさん

すごいお子さんですね！

そういえば情熱マンさんのセミナーに参加させていただいた時、あのテニスボールなかなか積み上げれなかったなぁ。。。。
思い出しました。

今に徹する。。。集中という観念で、うーん勉強になりました。 (2005年01月10日 19時47分21秒)

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Re:「今」に徹せよ!(01/10)

ＯＲＰ：みかりん。さん

身体と心のバランスって本当に必要だと実感しています。
やはり、何事にも集中することが必要なんですね。
集中力を高めて物事に取り組むようにします。
(2005年01月10日 23時20分40秒)

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Re:「今」に徹せよ!(01/10)

masakazuhome さん

私も一時期、集中力を高める為に“残像力”によるメンタルトレーニング指導を子供達にしていた頃がありました。
自分自身を確認する為にも、今一番必要としているのは私自身かも知れないとつくづく感じました。 (2005年01月10日 23時40分02秒)

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はじめまして

カリスマ本サルタント★もっちーさん

こんにちは、本サルタントのもっちーと申します。

ＴＯＰペーじの画像に引き込まれ…

思わず読んでしまいました（笑）

暖かい気分になれる素敵な日記ですね。

> 本や映画、音楽の世界に入り込もう
> 食事の時に味、香り、食感を感じてみよう
> お風呂のお湯の温かさ、湯船につかった時の気持ちよさを感じてみよう

これだけで1日の充実度が全然違ってきそうですね。

「今に徹する」事が能力発揮のポイント…

勉強になりました。ありがとうございます♪ (2005年01月10日 23時43分19秒)

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Re:「今」に徹せよ!(01/10)

しげ4 さん

＞「今に徹する」

勉強になります<m(__)m>

ここ一番での集中には、「やれることは全てやった」といえるくらいの万全な準備が必要な要素のヒトツだと考えています。

その土台の上に、「今に徹する」があるように思いますが。。

生意気申しました<m(__)m>

しかし、ホント、すごいお子様ですねーー。 (2005年01月11日 01時49分26秒)

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納得です

Gadowsky さん

自分にもそうでありたいと思います。自転車の調子いいのですが、シフトを持つ手の土手がしびれてます。もう少し慣れが必要ですね。街中はブレーキとシフト操作が多いのが原因かと思うんですが。 (2005年01月11日 09時49分20秒)

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Re:「今」に徹せよ!(01/10)

えりぷりすさん

こんばんは。
やっと、新学期ですね。
うちの息子も昨日、山ごもりから戻って参りました。
しんどかったこと、泣きが入るほどつらいこと、そして楽しかったこと、饒舌ではない息子ですがいろいろ話してくれました。
昨日は、外で日光に当たりながら黙々と宿題をしていたようです。集中していれば、場所は関係ないのかしら？？？

・・・・・・・・テニスボールって何個つむんでしたっけ？？
小3のお子さんの口から「集中力」という言葉が出て、それを実行できているなんてスゴイですね。情熱マンさんの教えをしっかり理解しているんですね！
(2005年01月11日 18時44分00秒)

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Re:「今」に徹せよ!(01/10)

友利秀樹さん

竹中さん新年あけましておめでとうございます。
私の道場でも昨年からボール積み（ゴルフボール）を子供たちにさせています。まさかゴルフボールがと思いましたが子供の能力に改めて驚きました。ほとんどの子供たちがいとも簡単に３個積むのです、それでも物理的に４個は無理だろう思いつつもさせてみると何と５人の子が４個積むではありませんか、大人の考え方に反省させられました。ちなみに私はやっと３個です。それも何日もかかりました。 (2005年01月12日 16時08分46秒)

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Re[1]:「今」に徹せよ!(01/10)

情熱マンさん

>友利秀樹さん

友利先生、明けましておめでとうございます。
こちらこそ、よろしくお願いいたします。

ボール積み、実践されているのですね。
素晴らしい!!
私が見たところの最高ではゴルフボール
なら６個が最高です。
ぜひ子供さんたちにチャレンジさせてあげてください。

それと今年の宮古島合宿が正式に決定しました!
時期は５月の連休明けくらいになる予定です。
日程等が本格的に決まりましたら
又ご連絡させていただきます。

ぜひ当道場の子供たちに沖縄空手を
お教え下さい。
(2005年01月13日 10時07分04秒)

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