不良中年・天国と地獄

大かまどで炊いた美味しいご飯が自慢のお店です。

揚げ物、魚などの日替わりランチがあります。

ランチはすべて３種の惣菜がお代わりできるという嬉しいサービスが。

この日は「豚しゃぶ定食」を注文。

ご飯は雑穀にしました。

四角いお盆に、ご飯、冷しゃぶ、お椀、ポン酢醤油。

３種の惣菜が食べ放題です。

茄子と胡瓜の浅漬け、小松菜のお浸し、ひじき煮でした。

野菜や発酵食品から食べる私にとって、実に有難いサービスです。

もちろん、後でお代わりしました。

雑穀ご飯は、１３穀米でしょうか。

白米より硬くて歯ごたえがあります。

ビタミン、ミネラルが豊富な上に、よく噛むことが大事。

体にいいことは明白です。

ご飯もお代わりできますが、一杯だけにしました。

全体に、満足度の高いランチといえるでしょう。

リピーターになりそうです。