パールライトの世界。

ハッキリと変化が

今月あたりから長く続いていた皮膚の異常の病状が見た目でも大きな変化を感じられるようになりました。赤い斑点は以前から目立たなくなっていたのですが風呂上がりには足首から先が真っ赤になっていました。その赤みが薄くなり風呂上がりでも日常の足の状態と変わらないようになっているのに気がついたのです。実は先月まで、かゆみがあり、まだ治らないのかなぁ～と思っていただけに、この見た目の変化には驚きました。足の甲のかゆみも今はないです。最近のかゆみは足首周辺のみで、ようやく治るのかな、と思うと嬉しいです。私のこの病状は肝機能が低いので体内で血が固まらず皮膚表面に赤い斑点として出て来てた、と言われています。血の巡りが比較的悪いのが足先とか指先、私の場合はそれが足先に出た、と言うわけです。血が固まらないと赤い斑点として皮膚表面に出るとは知りませんでしたがそれと水虫が重なり、かゆみが出て合併症になりかけていた。と言うものです。

タウリンが効いた？

肝機能が低い、とカキコしましたが病気ではありません。単純に機能が低い、ということらしいですが不思議な気もします。私も自分なりにネットなどで時間さえあれば調べていたのですが中性脂肪が多いので肝機能が低い、が原因？の可能性があるようです。中性脂肪を運動で減らすとしたらマラソンのような持久走的なトレーニングをするのが一番のようですが、今の私のスケジュールでは時間確保が難しいです。そこで以前から注目していた牡蠣を出来るだけ毎日、摂る、ということを実行をしました。まだ数日なので、それが原因で足の状態がよくなった、としたらあまりにも早いです。ですが牡蠣の中にあるタウリンが体に、肝臓に良く、中性脂肪を取り除いてくれるのは事実なので今後、意図的に牡蠣をできるだけ毎日、（と言っても今日は摂っていないけど笑）摂るようにしたいと思ってます。

髪の毛にも影響？

牡蠣には髪の毛にもいい影響があります。それは成分の一つである亜鉛が育毛を阻害する5αリダクターゼなる酵素を抑制する働きがあるそうです。バイタルチャージという育毛剤を半年ほど使っているのですが髪の毛が増えたように感じるのです。勘違い？そうかも？でも、どう考えても、どう見ても増えているように思えるのです。この育毛剤は髪の毛を太くする、のが売り文句ですが太くはなっていないのですが髪の毛が増えてきたのなら大歓迎です。なかなか自分にあった育毛剤が見つからない、と良く聞きますが幸運にも私は自分に合った育毛剤に最初の一回であったとしたら、これはラッキーと言えるでしょう。これに牡蠣の効果も加えたら・・・人生、バラ色でしょうか？（大笑）。ちなみ私の髪の毛の状態ですがＭ型で髪の毛も細く、ペタッとしてます。父もそんな傾向でハゲは家系にいませんが将来が心配です。Ｍ型といっても、笑われるほど酷いものではありません。ただ、髪の毛を整えて気取るには苦労する、そんな感じです。うちの家系では弟だけが例外で十分な髪の毛があります。何故だろう、と思っていましたが彼だけ家族の中では食生活が例外でした。好み、嫌いな食品が一人だけ違うのです。たぶん、それが原因でしょう。逆に食生活を変えたら私も髪の毛と肝機能がアップするかもしれません。そんなことを期待しながら明日から継続的に牡蠣を食べていこうと考えています。