空と里山

空と里山

PR

×

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

k20yaji

k20yaji

Freepage List

Calendar

Category

Archives

October , 2026
September , 2026
August , 2026
July , 2026
June , 2026
May , 2026
April , 2026
March , 2026
February , 2026
January , 2026
January 12, 2009
XML
カテゴリ: 自転車
8時過ぎに起床、寒くて布団から出られません。

最近、ストレスのためか大食してはゴロ寝、運動不足のため、かなり体重が増加、腹周りは完全にメタボです。ヤバ・・

10時過ぎにアンセム号でポタリング、風が弱い太平山方面に自然と向かう。
遊覧道路でクロスバイクが2台走っていたので、それなりに頑張って付いていったのにタイムを計ったら23分オーバー、速いローデイは12分を切るコースなのに、かなり老化が進んでいる・・・
ハイキングコースを下りて何でもない所でシフトミス?チェーンが外れて、クランクに絡み曲がりギアが飛ぶ・・・
リアリアディレイラーが不調?仕方なく家に引き返しチェーンの修理、
アンセム号だけはローノーマルなので、しばらく乗らないと慣れないせいかシフトミスをします。
この際、トップノーマルに換えるのもありかな・・


SHIMANO XTR シマノXTR RD-M971-GS/SGS(Q004384)


SHIMANO DEORE XT シマノ ディオーレXT RD-M771-SG/SGS(Q004362)


【10%OFF!】SHIMANO シマノ Deore XT ディオーレ XT RD-M772-SGS トップノーマル リアディレイラー MTB用 コンポーネント



090112_1130~0001.jpg





本日の走行実時間  約2H20M  本日の走行距離  約32Km


人気blogランキングへ banner_03.gif





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  January 13, 2009 07:52:05 PM
コメント(2) | コメントを書く
[自転車] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:MTB ポタリング(01/12)  
nekki5149  さん
ちゃんとWサス車で2時間も乗られているのは凄い運動量ですよ。
なかなか出来ません。 (January 13, 2009 12:00:12 AM)

Re[1]:MTB ポタリング(01/12)  
k20yaji  さん
nekki5149さん
>ちゃんとWサス車で2時間も乗られているのは凄い運動量ですよ。

2時間といっても休み休みのだらだらライドです。
太平山にはママチャリで10回以上登る鉄人がいますので、ぜんぜんへタレ親父です。


-----
(January 13, 2009 08:04:42 PM)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

Comments

プラダ メンズ@ hfhkvqstddo@gmail.com お世話になります。とても良い記事ですね…
シャネル バッグ@ ivqkck@gmail.com 突然訪問します失礼しました。あなたのブ…
くーる31 @ 相互リンク 突然のコメント、失礼いたします。 私は…
k20yaji @ Re:日光ライドお疲れ様でした(05/05) aoi5585さん、日光ライドお疲れ様でした。…
aoi5585 @ 日光ライドお疲れ様でした  初でしたが行きも帰りも巡航スピードが…

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: