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カブ１３

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2009年02月08日

合気道の稽古してきました

(2)

テーマ：合気道。(539)

カテゴリ：合気道

今日は人が少ない
二人でした(^_^；
ただ　見学者の方がいまして
いい刺激になりましたよ（へ＿へ）
入ってくれると喜ぶと思うな～
さて稽古は
１　両肩取り　入身投げ
　　1歩2歩と相手を崩してから
　　行う入身投げですね。

　　これも1歩2歩と崩して
３　両肩取り2教
　　同じく1歩2歩と崩せれば簡単ですね
４　半身半立ち片手取り四方投げ
　　これはすぐ出来ちゃう四方投げですね。
　　1歩動けばいいんですから（へ＿へ）
５　半身半立ち片手取り回転投げ
　　膝行が重要　崩しも大きくしないと
　　相手の首をしっかり押さえることがポイントですね
６　座技両手取り小手返し
　　転換して行う立ち技のものと一緒ですね

　　横面を受けたらすぐですね。
　　空手のようにがっしり受けないのがコツですね
８　座技横面打ち3教
　　立ち技と全く一緒です
９　座技横面打ち４教

　　初段の自由技の受けを行いました。
　　ばてばてになっちゃいました(^_^；
　　日ごろの運動不足がたたっていますね(^_^；
１１　座技呼吸法
　　3種類行いました。
１２　後ろ両手取り十字投げ
　　飛び受身になりましたが、両手を取られているので
　　ソフトに腰から落ちるよう心がけました。
１３　後ろ両肩取り合気落し
　　足を無理に動かして引っこ抜こうとすると
　　力になってしまうので、バランスを崩させてと
１４　片手首締め腰投げ

教の稽古はこれで終わりです。

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最終更新日 2009年02月08日 23時24分23秒
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■コメント

勉強になりました。

たんたんたたさん

　でも、なんとか頑張って道場に行くのがやっとで、上達するのはたぶん一億光年先だとおもいます。 (2009年03月07日 15時23分27秒)

返事を書く

Re:勉強になりました。(02/08)

カブダブさん

私も　同じように
ずっと上達しないで足を引っ張ると思っていましたが
継続は力なりで
続けていくうちに気がついたらって感じですよ(^^)/
これ前にやったとかね、私の場合最初に入った道場が
黒帯ばかりで、ぽつんと白帯の私
右も左も分からず、優しい言葉もなく
叱咤激励ばかり　おかげさまで今の私がいる
当時はみんなに追いつきたくてそればかり
今考えればなんで焦っていたんだろう～って
週に5回も稽古していたりしました。
今では週1回くらいだし(^_^；
でも楽しく続いてますね（へ＿へ）
帯の色は今日久しぶりに師匠に会いましたが
お前は変らないな～まだ白かですって（へ＿へ） (2009年03月08日 22時43分10秒)

返事を書く