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2007.09.21

「病気にならない生き方」と「マクロビオティック」と「花粉症」

(8)

テーマ：マクロビオティックな日々(614)

カテゴリ：マクロビオティック

ずっと読みたいと思っていた「病気にならない生き方」を読みました。著者は世界一受けたい授業にも出演したことがありますね。

「病気にならない生き方」を読みながら思ったこと

１．実家の母にも貸してあげなきゃ。
２．牛乳は飲むのをやめて、マーガリンは捨てよう。
３．玄米食にしよう。

本を読み終わってから、この本のレビューをアマゾンへ読みに行きましたが
かなり懐疑的、批判的な感想を持っている人もいます。おかげで（？）何かと冷静になれました。

レビューを読んでいて、「マクロビオティック」という聞きなれない言葉が目に付き調べてみました。
ほほ～そうか・・・
さっそく「マクロビオティック」にも影響され本を購入。
なんにでも、影響されやすい・・・

「マクロビオティック」とは？
玄米菜食ベースの食事で、基本的には肉・魚・乳製品は取らないそうです。

成長期の子供がいるしムリだよなぁ～と思いましたが
「マクロビオティック」を始めて花粉症の症状が軽くなったと
いう一文を見つけ飛びつきました。

玄米食にして乳製品をやめると花粉症が良くなるかも？？？
長男のアレルギー性鼻炎が良くなるかもしれない！

白米をいきなり玄米にするのは心配です。
でも、自宅で精米すれば７分づき、５分づき、３分づきと少しずつ慣らしていくことができます。

・・・というわけで、先程、精米機を購入しました！

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最終更新日 2007.09.21 17:17:13
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:「病気にならない生き方」と「マクロビオティック」と「花粉症」(09/21)

うっきー６４さん

何がほんとにいいんだか迷うよね～。<br>某掲示板でも牛乳論争はかなり盛り上がってたしなあ。<br>即、精米機を購入しちゃうのがすごい実行力～。<br>脱腸、大丈夫？<br> (2007.09.22 09:59:55)

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Re:「病気にならない生き方」と「マクロビオティック」と「花粉症」(09/21)

よねポンさん

そっか～全然聞いたことのない本だったので、小由美さんの感想で結構勉強になりました～。
機会があったら是非読んでみたいな～、図書館にあるか早速検索してみまっす！ (2007.09.23 17:28:14)

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Re[1]:「病気にならない生き方」と「マクロビオティック」と「花粉症」(09/21)

小由美さん

うっきー６４さんへ
確かに惑わされる情報が多いですよね。
ここは親の力の見せ所で、正しい情報を集めるしかないかも？！
食生活を見直したほうが良いだろうなと思っているところです。
脱腸、来月にこども病院へ行くことになっていますよ。 (2007.09.25 13:52:53)

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Re[1]:「病気にならない生き方」と「マクロビオティック」と「花粉症」(09/21)

小由美さん

よねポンさんへ
大ヒットした本なので図書館にありますよ！
マクロビ関係の本を読んだ方がいいかも。
食事は一生付き合っていくものだから大切だからね～ (2007.09.25 13:59:21)

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はじめまして

飯野　紅葉さん

＞「マクロビオティック」とは？
＞玄米菜食ベースの食事で、基本的には肉・魚・乳製＞品は取らないそうです。

新谷弘実氏が主張しているのはこの食事ですよね？
牛乳批判、ヨーグルト批判が書いてあるので、
いろんな方面から批判がきたようです。
しかし、新谷氏のこの本の通り実行したら花粉症が治った、と言う人、
いますよ？
ちなみに私は新谷氏の本を読む前に花粉症は改善されました。
二年かかったんですけど。花粉症歴は長かったので、
とっても嬉しいです。
ではまた。

(2007.09.25 21:33:00)

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Re:はじめまして(09/21)

小由美さん

飯野　紅葉さんへ
マクロビオティックのことを知らないと、いかにも新谷氏が考案した食事法のような気がしますが、実際にはそうではないんですよね。
やはり、食事療法および体質改善で花粉症は治るということでしょうかね。 (2007.09.26 05:21:55)

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ホント、コレが一番

通販大好き♪株大好き！さん

こんばんは。お久しぶりです。
病気にならないのが、一番ですね～。私、治ったらしいのに、来月も予約になっちゃいました(笑）。 (2007.09.26 21:25:09)

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Re:ホント、コレが一番(09/21)

小由美さん

通販大好き♪株大好き！さんへ
本当お久しぶりです。
確かに健康が一番、病院には行きたくないですね。
これから寒くなって病院にお世話になることも多くなりますわ・・・ (2007.09.27 17:49:05)