Ageha Silverling’ｓ Room

プロフィール

Ageha Silverling

フォローする

フリーページ

エイリアン・ビギンズ

< 新しい記事

新着記事一覧(全158件)

過去の記事 >

2005年04月28日

今のうちに更新

・子どもが幼稚園に入園。
それに伴い、私がスポーツクラブをサボり気味(泣)
最初の１ヶ月は何が起こるか分からないので、自宅で待機(笑)
かなりやんちゃで、毎日１回は着替えをしているんですよ。
ある日､いつものように迎えに行ったら、腰にタオルを巻いてうろちょろ･･･(爆笑)
ビックリして先生に聞くと、『泥まみれになったのでお風呂に入れました』とのこと。
前途多難です･･･

この歳になって、身長が５ミリ伸びていた(驚)
体重は、食べている割には増えてません。何処で消費しているのか不明(笑)
スポーツクラブサボってるのに･･･
逆を言えば、地道に通ってればかなり締まっていたはず！？

大きい事は、これくらいでしょうか･･･(少なっ)
ＧＷの予定は、実家に帰省するかどうか未定です。
多分、帰るとは思いますが･･･正直言って凄まじく渋滞するので、
ＧＷの帰省は嫌いなんです。じゃあどうするかって？それも未定です(泣)
近くで何かイベントがないかチェックするか･･･

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2005年04月28日 13時39分23秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

こんにちは！

midori1512 さん

お久しぶりです。スポーツクラブライフ、頑張っていらっしゃるんですね。すばらしい！ヨガ系も参加されているんですね。筋トレはやってます？もしやっていないようでしたら、ぜひぜひやってくださいね～

何かわからないことがあったらいつでも聞いてください。(^_^)v (2005年05月09日 13時32分35秒)

返事を書く

Re:こんにちは！(04/28)

ｋａｌｌｙさん

>筋トレはやってます？

オフコース！！(笑) やってますよ。リカンベントタイプのバイクか
ボディクロスで２０分ほど身体を温めた後、下半身から上半身という感じで、
筋トレしてます。
身体を温めた直後は、じんわりと汗をかいて温まっているのが分かるんですが、
筋トレしているうちに、だんだん引いてきてしまうんです。
マシンごとに筋力測定をしてから、表示された負荷と回数をこなし、
ペースもスタッフからアドバイスをもらってやっています。
なのに、ふと気が付くと、同じ時間帯にきた人たちは汗びっしょり、私だけ涼しい顔(笑)
実際は、負荷が足りてないんでしょうか？ (2005年05月11日 00時26分50秒)

返事を書く