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テーマ： 水泳(1817)
カテゴリ： 水泳
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コーチ来るまで。
ウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 100M
バックキック 25M
横泳ぎ 25M
今日の内容
クロール 50+100M
プル 100M×4
スイム 100M×4
スイム 100M
まだ合計が合いません。又何か、忘れています。。
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