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テーマ： 水泳(1821)
カテゴリ： 水泳
今日もまた、適当スイミング
書道家が、手書きした文字/漢字を和風和柄Tシャツにしました”適当(縦書)”書道家が書く和柄かっこいい漢字Tシャツ ..
こんなキャップがあったら面白い。
こんな時間だというのに、
眠くて仕方ありません。
今日はプールにも行きたくなかったのですが、
連休前なので、行ってきました。
行けば行ったで楽しいのは、わかりますが。
足取り
今日の内容。
ウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 150M
クロール 75M
横泳ぎ 25M
クロール 50M
バックキック 50M
クロール板キック 200M
バタフライ 400M
バックキック 200M
クロール 400M
200M個人メドレー
クロール 100M
ストレッチ
おしまいでございます～
板キックを間違えて、痛いキックになってしまいました。。。
書道家が、手書きした文字/漢字を和風和柄Tシャツにしました”適当(縦書)”書道家が書く和柄かっこいい漢字Tシャツ ..
こんなキャップがあったら面白い。
こんな時間だというのに、
眠くて仕方ありません。
今日はプールにも行きたくなかったのですが、
連休前なので、行ってきました。
行けば行ったで楽しいのは、わかりますが。
足取り
今日の内容。
ウォーキング兼ストレッチ兼け伸び 150M
クロール 75M
横泳ぎ 25M
クロール 50M
バックキック 50M
クロール板キック 200M
バタフライ 400M
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ストレッチ
おしまいでございます～
板キックを間違えて、痛いキックになってしまいました。。。
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2008.09.12 18:26:57 コメントを書く
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