頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

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2011.11.26
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テーマ: 水泳(1821)
カテゴリ: 水泳
今日は大会前なので、来る人も少なかったです。



ターンの練習をしました。



クイックターン

片手ずつ腰に手を当てて、そろえてターン


・・・・・・・・・・これがふにゃ~となるのでなかなか治らないです。


どうしても余分にかいてしまいます。



ロールターン

ターンをして、うつ伏せになって、壁に届きそうもなかったら、




びっくりびっくり


今はターンでも個人メドレーの場合、新しいターンがあるそうで、


教えてもらいましたが、頭に入りませんでした。

古スイマ~こまなめこ、体はもう痛めたくないわ~



・・「個人メドレーをおよがなければいいのでは!」





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Last updated  2011.11.26 23:54:49
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Re[1]:ターン(11/26)  
タサノタさん!!!!こんにちはです、こちらにも遊びに来てくれてありがとうございます( ^^) _旦~~

スイマ~・・趣味スイマ~です。
小さい頃ぜんそくだったので、数十年ぶりに再開してますが、
ルールが変わってきていて、????です
では^^

(2011.11.27 13:34:17)

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