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2003.06.19
カテゴリ： わたしのまんまのつぶやき
昨日（正確には今朝ですが）寝る前にサッカーを見ていました。
少しだけー・・・のつもりが、前半全部見てしまいました。
目は、ぱっちり。
眠気無し！
ＪＡＰＮ先制ゴーーーーーール！！！
やったぁぁぁぁ！！！！
終りまで見れないから、でも、点入って寝られるって
いいやん！！！
うれしい。
テレビ消して、にまにま笑ってたつもりだったのですが・・・
あっと言う間に眠った私でした。
さてさて、今日のタイトル
《月経前不機嫌性障害》
月経前症候群って言うのは、聞いて知っていました。
私の場合、排卵後しばらくより
激しくいらつく
吐き気がする
頭痛
腰痛
腹痛
首凝り
何も無いのに不安になって、常に泣きたい
人に会いたくない
ふらつく
外に行くこと考えるとどきどきしてくる
（↑これに関しては、言葉の暴力はやってると思います。）
はげしい食欲（体重がこのときに必ず１～２キロ増える）
これらを抑えられない自分に激しく自己嫌悪
に、悩まされます。
月経前不機嫌性障害っていうやつみたいです。
ＰＣでは、見えないから「良いお母さん」に見えるかもしれませんが、実に実態はひどい母親です。
漢方を飲んでいた間少しましでした。
何故やめたか・・・。
やめたのじゃなくて、行く予定の日に用事が入り病院に行けなくなりました。
次に行こうとしたときには、外行きたくない・日とに会いたくないモードに入っていました。
それで、ずるずる行けませんでした。
日記には、いろいろ書き込めます。
書き込んでる間は落ち着いていて、幸せです。
楽しいです。
それは、本来の自分の姿を書いているから・・・。
ほんとの、自分でいられるから。
でも、書き込んでいる時の自分、昼間の荒れている自分。
最悪です。
いらついて、子どもに当たりまくり。
トイレ行けずにパンツ濡れたりしたときには、
ほんとに
ほんとに、後少しでほりなげそうに・・・
しばきそうになります。
我慢すると、どんどん溜まって行きます。
昨日は、最悪でした。
めまいがして、頭が痛くて・・・
何しても腹が立ってくる。
ほんとに私は偽善者なんだ
情けなくって・・・。
こういうとき、旦那は全然役に立ちません。
慰めもしてくれないし、
話を聞いてくれる訳でもありません。
余計にいらいらが増します。
波がすごくあって、一瞬で楽になったり、一瞬で落ちます。
今月は特にひどいです。
絶対に薬のまなきゃ。
子どもがかわいそう。
明日もらいにいけたら、死にそうでもいかなきゃ。
今日、調べたら
いっぱいの人が苦しんでた。
「自分だけじゃない」って思うといいよって。
やっぱり薬で調整（ホルモンの）したほうが
自分にとって楽だよって。
女はいろいろ、大変だよね。
病気じゃ無いから、わかってもえなかったり、
説明もしにくい。
解ってくれる人がいる
困ってる人もいる
少し、今日はましになったよ。
昨晩
まなかが・・・
「なにをそんなにいらついてるの？」
と、聞いた。
説明出来なかった。
おやかんが、からっぽだったので、まなかがお茶を沸かしてくれた。
沸いた、熱いお茶を
「のむか？」
私「だって・・・あついやん。」
ま「熱いしおいしいよ」
おいしかった。
涙が出て来た。
涙が出たら、心が少し軽くなった。
今朝、
「今日はかーさんも、すーちゃんもちーちゃんも
がんばろうねー」
って、笑顔で言って３０分もしない間に、
落ちてしまった。
だめだ・・・
今日は、がんばるんだ。
自分で治めようと思った。
すーちーに
「かあさん、こわい？」
って聞いた。
「ううん！かーさんかわいいよ。だーーーいすき。
だから、なかないよ～～～」
私、泣いて無かったんだけど・・・
泣きそうな顔してたのかなぁ。
とたんに、涙が出てきた。
また、心が軽くなった。
それからは、少し落ち着いたけど。
旦那見たら腹が立って来た。
来月は、こんなことならないように。
暴露して、ほっとした。
少しだけー・・・のつもりが、前半全部見てしまいました。
目は、ぱっちり。
眠気無し！
ＪＡＰＮ先制ゴーーーーーール！！！
やったぁぁぁぁ！！！！
終りまで見れないから、でも、点入って寝られるって
いいやん！！！
うれしい。
テレビ消して、にまにま笑ってたつもりだったのですが・・・
あっと言う間に眠った私でした。
さてさて、今日のタイトル
《月経前不機嫌性障害》
月経前症候群って言うのは、聞いて知っていました。
私の場合、排卵後しばらくより
激しくいらつく
吐き気がする
頭痛
腰痛
腹痛
首凝り
何も無いのに不安になって、常に泣きたい
人に会いたくない
ふらつく
外に行くこと考えるとどきどきしてくる
（↑これに関しては、言葉の暴力はやってると思います。）
はげしい食欲（体重がこのときに必ず１～２キロ増える）
これらを抑えられない自分に激しく自己嫌悪
に、悩まされます。
月経前不機嫌性障害っていうやつみたいです。
ＰＣでは、見えないから「良いお母さん」に見えるかもしれませんが、実に実態はひどい母親です。
漢方を飲んでいた間少しましでした。
何故やめたか・・・。
やめたのじゃなくて、行く予定の日に用事が入り病院に行けなくなりました。
次に行こうとしたときには、外行きたくない・日とに会いたくないモードに入っていました。
それで、ずるずる行けませんでした。
日記には、いろいろ書き込めます。
書き込んでる間は落ち着いていて、幸せです。
楽しいです。
それは、本来の自分の姿を書いているから・・・。
ほんとの、自分でいられるから。
でも、書き込んでいる時の自分、昼間の荒れている自分。
最悪です。
いらついて、子どもに当たりまくり。
トイレ行けずにパンツ濡れたりしたときには、
ほんとに
ほんとに、後少しでほりなげそうに・・・
しばきそうになります。
我慢すると、どんどん溜まって行きます。
昨日は、最悪でした。
めまいがして、頭が痛くて・・・
何しても腹が立ってくる。
ほんとに私は偽善者なんだ
情けなくって・・・。
こういうとき、旦那は全然役に立ちません。
慰めもしてくれないし、
話を聞いてくれる訳でもありません。
余計にいらいらが増します。
波がすごくあって、一瞬で楽になったり、一瞬で落ちます。
今月は特にひどいです。
絶対に薬のまなきゃ。
子どもがかわいそう。
明日もらいにいけたら、死にそうでもいかなきゃ。
今日、調べたら
いっぱいの人が苦しんでた。
「自分だけじゃない」って思うといいよって。
やっぱり薬で調整（ホルモンの）したほうが
自分にとって楽だよって。
女はいろいろ、大変だよね。
病気じゃ無いから、わかってもえなかったり、
説明もしにくい。
解ってくれる人がいる
困ってる人もいる
少し、今日はましになったよ。
昨晩
まなかが・・・
「なにをそんなにいらついてるの？」
と、聞いた。
説明出来なかった。
おやかんが、からっぽだったので、まなかがお茶を沸かしてくれた。
沸いた、熱いお茶を
「のむか？」
私「だって・・・あついやん。」
ま「熱いしおいしいよ」
おいしかった。
涙が出て来た。
涙が出たら、心が少し軽くなった。
今朝、
「今日はかーさんも、すーちゃんもちーちゃんも
がんばろうねー」
って、笑顔で言って３０分もしない間に、
落ちてしまった。
だめだ・・・
今日は、がんばるんだ。
自分で治めようと思った。
すーちーに
「かあさん、こわい？」
って聞いた。
「ううん！かーさんかわいいよ。だーーーいすき。
だから、なかないよ～～～」
私、泣いて無かったんだけど・・・
泣きそうな顔してたのかなぁ。
とたんに、涙が出てきた。
また、心が軽くなった。
それからは、少し落ち着いたけど。
旦那見たら腹が立って来た。
来月は、こんなことならないように。
暴露して、ほっとした。
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Re:寝る前に一言・・・・また、更新しますが、(6/19)
takap30206
さん
おはよう＾▽＾
良かったねェ～寝る前に決まって･･･＾ｍ＾
バレエの衣装ってやっぱ、手作りなのねェ～
家、この春までリトミックダンス習ってたんだけど延長でそのままバレエに転向とか、ピアノに変わったり･･･
娘はピアノ(音楽)に興味があるようなので幼稚園入園が決まったしダンスは辞めた･･･
来年ピアノを検討中なんだ･･･まだ落着き無いから３０分の練習でも無理でしょうって言われたから･･･－－；
月謝安い所探さなきゃ♪
かーさん夜なべして頑張ってね＾ｍ＾ (2003.06.19 07:32:24)
良かったねェ～寝る前に決まって･･･＾ｍ＾
バレエの衣装ってやっぱ、手作りなのねェ～
家、この春までリトミックダンス習ってたんだけど延長でそのままバレエに転向とか、ピアノに変わったり･･･
娘はピアノ(音楽)に興味があるようなので幼稚園入園が決まったしダンスは辞めた･･･
来年ピアノを検討中なんだ･･･まだ落着き無いから３０分の練習でも無理でしょうって言われたから･･･－－；
月謝安い所探さなきゃ♪
かーさん夜なべして頑張ってね＾ｍ＾ (2003.06.19 07:32:24)
Re:■月経前不機嫌性障害って、聞いたことあり(6/19)
あずはは
さん
Re:■月経前不機嫌性障害って、聞いたことあり(6/19)
takap30206
さん
私も酷いんだよォ～～～－－；
もう!虐待の限りを尽くしたかも知れない･･･息子には。
だって、押えられないんだ物･･･抑えてくれる人も居なかったし･･･(言い訳･･･)素直に育ってくれながら･･･内面は傷があるだろうなァ～って思う･･･
デモ!娘に対してもきつくなってしまう＞ｍ＜
同じ症状だし･･･生理が終わった後も今度は朝起きれないのよ･･･で、旦那に嫌味言われるんだ－－;
生理前の方が眠いけど、早起きはしやすい･･･
何度も言い合って、何とか最近解って貰えるようになったけど、まだまだかな･･
漢方とかあるんだァ～
私も試したいなァ～･･･
女って、面倒よね!!!
(2003.06.20 07:31:33)
もう!虐待の限りを尽くしたかも知れない･･･息子には。
だって、押えられないんだ物･･･抑えてくれる人も居なかったし･･･(言い訳･･･)素直に育ってくれながら･･･内面は傷があるだろうなァ～って思う･･･
デモ!娘に対してもきつくなってしまう＞ｍ＜
同じ症状だし･･･生理が終わった後も今度は朝起きれないのよ･･･で、旦那に嫌味言われるんだ－－;
生理前の方が眠いけど、早起きはしやすい･･･
何度も言い合って、何とか最近解って貰えるようになったけど、まだまだかな･･
漢方とかあるんだァ～
私も試したいなァ～･･･
女って、面倒よね!!!
(2003.06.20 07:31:33)
Re:■月経前不機嫌性障害って、聞いたことあり(6/19)
やっちゃん0603
さん
聞いたことあるよぉ！！ って 私も 少々なるんだよぉ！！生理 1週間前くらいから 肩こり、 腰痛
歯磨きしてると吐き気が、 1～2ｋの体重増加、 2～3日前になると イライラ。 イライラのほうは 外出ばかりして 気を紛らしてるの。 でもでも こればっかりは 困るよね～ (2003.06.20 09:34:30)
歯磨きしてると吐き気が、 1～2ｋの体重増加、 2～3日前になると イライラ。 イライラのほうは 外出ばかりして 気を紛らしてるの。 でもでも こればっかりは 困るよね～ (2003.06.20 09:34:30)
Re:■月経前不機嫌性障害って、聞いたことあり(6/19)
ＫＩＢＡちゃん
さん
私も‥
いつもと同じ一日なのに‥どうして今日は何事もネガティブに考えてしまうんだろう。
どうして、今日は‥こんなに何もする気になれないんだろう。
どうして、今日は‥子ども達のすることなすこと小言を言いたくなるんだろう。
どうして‥？
なんて、悶々としていた翌日‥生理がやってきて「あ～そうだったのか」と納得するのが、毎月ですね。
自分のこともさることながら‥今では長女もいつ生理がはじまってもおかしくない年頃。
今度は親子２人でそういう状態になるのかなぁ。 (2003.06.20 10:25:18)
いつもと同じ一日なのに‥どうして今日は何事もネガティブに考えてしまうんだろう。
どうして、今日は‥こんなに何もする気になれないんだろう。
どうして、今日は‥子ども達のすることなすこと小言を言いたくなるんだろう。
どうして‥？
なんて、悶々としていた翌日‥生理がやってきて「あ～そうだったのか」と納得するのが、毎月ですね。
自分のこともさることながら‥今では長女もいつ生理がはじまってもおかしくない年頃。
今度は親子２人でそういう状態になるのかなぁ。 (2003.06.20 10:25:18)
Re:■月経前不機嫌性障害って、聞いたことあり(6/19)
りおＰ
さん
私が今まさにソレ。
排卵痛がきて３日目。まだ下腹部がズキズキ痛くて、腰が重くて、めっちゃイラついて
泣きわめきたくなる。
そういうときは、体重気にせず甘いものパクパク食べるの。
少し落ち着くよ。
こればっかりは、仕方ないから、受け入れて楽にすること考えましょうね。 (2003.06.20 14:04:06)
排卵痛がきて３日目。まだ下腹部がズキズキ痛くて、腰が重くて、めっちゃイラついて
泣きわめきたくなる。
そういうときは、体重気にせず甘いものパクパク食べるの。
少し落ち着くよ。
こればっかりは、仕方ないから、受け入れて楽にすること考えましょうね。 (2003.06.20 14:04:06)
Re:■月経前不機嫌性障害って、聞いたことあり(6/19)
ゆうゆう０２１７
さん
ちゃんと自覚しているから大丈夫。
ただ、これって辛いでしょう？
私も病気の薬の副作用で、【うつ】症状があり、心療内科に通ったりした。
自分で自覚している分余計に辛くなる。
薬で治まっているのかもしれないけど、ちょっとした事でイライラ・・・
こういうときは頑張らないことが一番だと気付いたのは最近。
我が子の【ゆうゆう】名前に両方“悠”と言う字を使ってます。
「悠々と時間を過してほしい」そんな気持ちからつけました。
でも本当は自分がそうなりたいんだと思います。
頑張らず、焦らず、悠々と！
お互い行きませんか？
あはっ・ちょっと生意気？m(__)m (2003.06.20 15:20:26)
ただ、これって辛いでしょう？
私も病気の薬の副作用で、【うつ】症状があり、心療内科に通ったりした。
自分で自覚している分余計に辛くなる。
薬で治まっているのかもしれないけど、ちょっとした事でイライラ・・・
こういうときは頑張らないことが一番だと気付いたのは最近。
我が子の【ゆうゆう】名前に両方“悠”と言う字を使ってます。
「悠々と時間を過してほしい」そんな気持ちからつけました。
でも本当は自分がそうなりたいんだと思います。
頑張らず、焦らず、悠々と！
お互い行きませんか？
あはっ・ちょっと生意気？m(__)m (2003.06.20 15:20:26)
Re:■月経前不機嫌性障害って、聞いたことあり(6/19)
みやざく
さん
みやざくです。
この度は、応援やらアドバイスやらありがとうございましたぁ。
レス滞っててごめんなさいｍ（＿＿）ｍ
おかげさまで、楽しく育児ができています。
そっかぁ、そんなにキツイんですね。
私も少しはあるけど、そこまでしんどいと育児も大変ですよねぇ。
でも、こうやって話をして気持ちが楽になること、とっても大事だと思います。
私は育児を順調にスタートさせたけど、
これから、きっといろんな不安とか悩みとか出てきて、
こういう場がきっと救いになると思っています。
そのときはよろしく。
(2003.06.20 18:19:11)
この度は、応援やらアドバイスやらありがとうございましたぁ。
レス滞っててごめんなさいｍ（＿＿）ｍ
おかげさまで、楽しく育児ができています。
そっかぁ、そんなにキツイんですね。
私も少しはあるけど、そこまでしんどいと育児も大変ですよねぇ。
でも、こうやって話をして気持ちが楽になること、とっても大事だと思います。
私は育児を順調にスタートさせたけど、
これから、きっといろんな不安とか悩みとか出てきて、
こういう場がきっと救いになると思っています。
そのときはよろしく。
(2003.06.20 18:19:11)
Re:■月経前不機嫌性障害って、聞いたことあり(6/19)
一人静香
さん
Re:■月経前不機嫌性障害って、聞いたことあり(6/19)
ぱる2001
さん
Re:■月経前不機嫌性障害って、聞いたことあり(6/19)
まつまりｍ
さん
わかる～～～。
助成って色々あるのに夫から見たら分かってもらえないことがおいですよね。
私もだめだめな親なんですよー。
ついあたってしまう。
そういえば愛読書の子供が育つ魔法の言葉の中に
ずっと読んでいると、子供は寛大だと言うような一文があり、いつもその部分を朧に思い出します。
どんなにあたってしまってもすぐ忘れて許してくれる。
まま大好きっていってくれる、、、。
涙が出ますよね。 (2003.06.21 06:33:48)
助成って色々あるのに夫から見たら分かってもらえないことがおいですよね。
私もだめだめな親なんですよー。
ついあたってしまう。
そういえば愛読書の子供が育つ魔法の言葉の中に
ずっと読んでいると、子供は寛大だと言うような一文があり、いつもその部分を朧に思い出します。
どんなにあたってしまってもすぐ忘れて許してくれる。
まま大好きっていってくれる、、、。
涙が出ますよね。 (2003.06.21 06:33:48)
Re:■月経前不機嫌性障害って、聞いたことあり(6/19)
メロディーヌ♪
さん
最近、楽天さん重くって…なかなか遊びに来れませんでした δ（⌒～⌒ι） とほほ．．．
私は、何の病気でもないと思うけど、しょっちゅうイライラしてます （（（ T_T) トボトボ
お互いに、頑張ろうね～～ ガンバ ○(^^ ) o o ( ^^) ○ ガンバ
(2003.06.22 13:08:28)
私は、何の病気でもないと思うけど、しょっちゅうイライラしてます （（（ T_T) トボトボ
お互いに、頑張ろうね～～ ガンバ ○(^^ ) o o ( ^^) ○ ガンバ
(2003.06.22 13:08:28)
Re:■月経前不機嫌性障害って、聞いたことあり(6/19)
こあくマシマロ
さん
こんにちわ～！
ご訪問ありがとうございました！
こちら、日記がすごい！充実している～。
上からずーーーっと読んでしまった。
色々内容が濃いですねえ。
月経前･･･って、わたしこんなにひどくないけど
スコシだけ当てはまります。ぜんぶすこしずつってかんじなのですが。
ホルモンとかって、目に見えてわからないようで、実はすごい大事なんでしょうね。。
ううん。
お嬢さんふたごさん？！
その上にまだいらっしゃるんですね！すごーい
みならおー。
でもわたしけっこう年なので、あと何人生めるだろう？？
(2003.06.25 23:54:13)
ご訪問ありがとうございました！
こちら、日記がすごい！充実している～。
上からずーーーっと読んでしまった。
色々内容が濃いですねえ。
月経前･･･って、わたしこんなにひどくないけど
スコシだけ当てはまります。ぜんぶすこしずつってかんじなのですが。
ホルモンとかって、目に見えてわからないようで、実はすごい大事なんでしょうね。。
ううん。
お嬢さんふたごさん？！
その上にまだいらっしゃるんですね！すごーい
みならおー。
でもわたしけっこう年なので、あと何人生めるだろう？？
(2003.06.25 23:54:13)
【毎日開催】
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