か・の・ん・の・お・き・に・い・り

ちくわ&キャベツの煮物


ちくわ&キャベツの煮物
にんじんちゃん 節約メニューでごはんと相性ぴったりです。なつかしい味が蘇ります。にんじんちゃん
煮物なので、一度作れば冷蔵庫に入れて2日は持ちます

キャベツの葉・・・5枚 ちくわ・・・2本
ゴマ油 ほんだし・・・1袋
みりん・醤油・・・大さじ1杯 水・・・140CC



ちくわとキャベツの煮物


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1、ちくわを斜めに切ります(各1cmくらい)

2、キャベツを一口大に切ります

3、片手鍋に ごま油 京都山田の胡麻油(ビン) 275g を少量垂らし、均等に油を引きます


4、片手鍋が温まったら、キャベツを入れて中火で炒めます

5、キャベツの香りと色がよくなるのを確かめます

6、ちくわも4に入れて炒めます

7、ほんだし1袋を水140ccをカップの中で混ぜます

8、6を5にいれます

9、みりん、 醤油 えっ?料理うまくなった?たった一さじでプロの味!隠し味に最高!たまり醤油(小麦不使用醤油)  をまんべんなく入れて、蓋をします

10、キャベツがシナっとするまで煮たらできあがり☆彡

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