2024年06月15日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(545053)
カテゴリ： つぶやき
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｢やる気が出なくて一日中だらだらしてしてしまいます。やる気が出る方法はありますか？」
は私の質問ではないのだけれど、高須幹弥先生のYouTubeでフォロワーさんから質問されたものだ。
高須幹弥先生の回答は
｢とにかく、ちょっとでも手をつけてみる」だった。
質問者さんは『やる気→行動』だと考えているけれど実は『行動→やる気』なんだという。
運動にしろ、掃除にしろ、まずはちょっとでもやってみることが、キッカケになって、そんな意識を習慣化していけば良いのだと。
(すごーく、わかる気がする！)
以前、この方のYouTubeをみて、なんだか落ち込んだと日記に書いたことがあるのだけれど、
落ち込んでる場合じゃない。『80代元気ばあちゃんの日常』が心から素敵だなぁ～と感じるんだからお手本にすれば良いんだと、思い、とりあえず洗濯に手をつけた笑
やりたいと思いつつ放置していることに、まずは手をつける。そして、80代元気ばあちゃんのように、丁寧に、好きなモノを大切にする暮らしをお手本に自分も素敵な時間を過ごしたいと思う。
天気の良い土曜日、これからバレエに行って身体を動かしてくる。
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