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男のお洒落
【楽天ランキング受賞】GARNI ガルニ ピアス メンズ 人気 おしゃれ シルバー 彼氏 誕生日プレゼント 記念日 ギフトラッピング ガルニ楽天で購入皆さんこんにちは。kmtaroです。いきなりですが、この「こんにちは」や、「こんばんは」と使い分けている挨拶。私としてはなんの疑問も持たなかったのですが、読み返してみると、自分が読んでいる時間軸とずれている時に、え？？ってなってしまうことに気づきました。どーしたらいいでしょう。。何かいい挨拶無いかなーと悩んでいる今日この頃です。本日の東京は、天気は普通ですが、過ごしやすい気温だなーと思いました。今週から、風が強いですよね？？ウイルスなどがいつもより遠くに飛んでしまっているんじゃないか？など心配してしまっています。コロナ対策として出来る事は実際とのところ、手洗いや規則正しい生活、ストレスを溜めない事など、割と普段から気を付けなきゃいけない事だったと言うことに驚いています。もちろん、ワクチンなどができてくれれば、それに越した事はありませんが、、。中々時間がかかりそうですよね？？この先どーなるのか不安です(*´-`)っというテンションで本日も単発バイトに行っていました。。割と肉体労働です。こんなときに非常に不謹慎ではありますが、身体を動かす目的で仕事ができているので割と気分いいです。いつ自分が他人を感染させてしまうかもしれないというのにすみません(＞人＜;)今回は私がつけているアクセサリーのご紹介です。今回ご紹介するのが、フープピアスです。ガルニと言うブランドのピアスで、シンプルなデザインがなんとも言えないくらい好きです！！画像から商品のページに飛んでいただけるとわかると思いますが、メンズも種類が豊富でおすすめです。私はこーゆーさりげないけど、存在感は強いものが好きです。普段の仕事ではつけれないので、お出かけする時のお洒落に最適だと思います。本日もありがとうございました！！！
2020.04.16
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自粛中の読者のおともに！！
siroca 全自動コーヒーメーカー SC-A211 全自動コーヒーメーカー オートコーヒーメーカー 挽きたてコーヒー 粉【送料無料】【smtb-f】楽天で購入皆さんこんにちは。kmtaroです。本日私は、単発のバイトに行っておりました。こんな状況ですが、稼がないとやっていけないので、、、。なんとも悲しい現実、、、( ´Д`)y早く安定したいと思う一方、このまま行くと、自分で稼ぐようになっていくのかなぁ。でもそれって出来るのかなぁ。となってきてしまいます。(＞人＜;)先週に比べて電車の中が混んでいるように感じます。もちろん、コロナが流行る前はもっと混んでいましたが、それでも、まだまだ電車の中は人が多いな〜という印象です。そして私もその印象の1人でもあるのですが(*´-`)電車に乗っている方々も中々自粛できない事情があるのだと思います。と言うか、ニュースでもやっていましたが、本当に自粛できている人は割と少ないように思います。あ、そう言えば現金給付の対象が拡大されるそうですね！私にも該当があると良いのですが、、、。これは申請が必要なので手続きなどは大変になるかもしれませんが。。今日の東京はいい天気です！外に出て散歩なんかして、ゆっくりcaféとかでリラックスしたいなー。って思いますよね。でも中々それもできず、家で悶々としている方も増えていると思います。そのせいで家族や同棲中のカップルの関係が悪化してしまう。と言う悲しいニュースも聞きました。ただでさえコロナで悲しいニュースが流れていると言うのに、そんな追い討ちかけるよなニュースなんて、、、。って思いますよね。気持ちで負けてはいけません！！そこで本日は、家でもリラックス出来るアイテムをご紹介します！そのアイテムとは、、、コーヒーメーカーです！！！コーヒー苦手って方はこの時点で読むのを辞められそうですが(￣∀￣)ここはあえて私の推しのコーヒーメーカーをご紹介できればなと思いました。そのアイテムとは、ミル内蔵の「シロカ全自動コーヒーメーカー」です。このアイテムは、私が静岡県伊豆市で働いていた時にお世話になりました。私はそこの会員制ホテルで働いていました。リゾートホテルなので、近くには何もなく、近くのコンビニまでは車で30分と言う結構な山奥にいました。ちょっとコーヒーでも、って思って車で30分掛けるってなると、正直「んん〜」ってなりますよね〜。そこでこの「シロカ全自動コーヒーメーカー」の登場です！！私は正直値段以上だと思います。たしかに、もっとお金をかければ良いコーヒーメーカーはあります。このミル内蔵の「シロカ全自動コーヒーメーカー」ほ私の働いていたホテルにあるコーヒーメーカーには到底敵いませんが、それでも、この値段でこの香りが出せるなら文句なし！って感じです。もちろん、いい香りは豆にもよりますが。そこは皆さんのおすすめの豆でいいんじゃないかなと思います。豆の種類が分からなければ、豆を販売してる店の定員に選んでもらえばハズレは少ないですし、そこまでコーヒーの味に好みがなければ、酸味と苦味のバランスがいい物を選べばいいのかなーと。。。すみません、私もコーヒーは好きですが、そこまで豆がくわし詳しくありません。今度コーヒー豆の本読んで皆さんに紹介しますね。^_^という事で今回はコーヒーメーカーの紹介でした。家にいて暇な時、落ち着きたい時、このコーヒーメーカーでコーヒー、そして机には以前私が紹介した本。この2つで下向きは自粛ムードでも、優雅なひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか？？本日もありがとうございました！それでは、失礼します！！
2020.04.14
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おすすめの髭剃り
ES-CLV7E-T パナソニック メンズシェーバー（茶） Panasonic LAMDASH（ラムダッシュ） DRY/WASHABLE【5枚刃】 ES-LV7E の限定モデル [ESCLV7ET]楽天で購入皆さんこんにちは。kmtaroです！感染者数が減ってきていますが、この数字はあくまでも2週間前の行動が反映されたものだとニュースで言っていましたが、実際、自分の2週間前の行動や気持ちはどーだったか？と聞かれても難しいと思いますが、、、。wさて今回は、私自身の自己紹介？特徴？的なものを踏まえて私が普段使っている物を紹介したいと思います。それは、、、髭剃りです！！はぃ、私、髭が濃いのです。体毛はそうでもないのですが、、、。私的にはコンプレックスなんですよー！清潔感のある男って聞くとどうしても髭が邪魔だなぁー。となってしまうのです。そんな私が毎朝助けられているのが、「ラムダッシュ」と言う商品です。私はこの髭剃りを使い始めて8ヶ月が過ぎようとしていますが、こちらを使ってみた感想ですが、素晴らしいです。それまで私が使っていた物がブラウンのバージョン3だったので、画期的に感じてしまったのもしれませんがwまずは、髭剃りで1番剃刀が強いのがブラウンだと言われているそうです。ですが、このブラウンのデメリットは肌にもダメージが出てしまう事です。まー、突然っちゃー当然ですよね。それだけ深く逸れるんですから。とは言え、私が使っていた古いバージョンに比べると全然肌へのダメージは少なかったですよー！私がラムダッシュをお勧めしたい理由は、あくまでも私個人の使ってみた感想ですが、刃の切れ味と肌への負担が良いとこどりなんです！私は髭が濃い方なので、毎日髭剃りを使います。そーすると、日々の髭剃りのダメージは蓄積されていきます。その点、ラムダッシュは、ブラウン並みの刃の強度を持ちながら、肌への負担が少なく感じました。特に顎の下、首回りなどへのダメージが少なくなりました。よくよく調べてみると、このラムダッシュ、髭の濃さに応じてパワーを調整してくれる「髭センサー」なる物があるそうです。素晴らしいですね！皆さん、髭剃り購入検討の際は、ラムダッシュ。如何でしょうか？？(*´ω`*)後悔しないと思いますよ？
2020.04.13
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20代でこれだけはやっておきたい
20代でやっておきたいこと (単行本・ムック) / 川北 義則 著楽天で購入皆さんこんにちは。kmtaroです。最近、投稿が遅れ気味です。。。続けていくのって難しいですね。。ですが！！ここで諦めるわけにはいきません！日々感じた事などを書き続け、いつかは上手なブログ、見てくれる人が増えるブログを書きたいと思っています！そんなわけで本日ですが、新しい本を選んでいました。自己啓発系も読みたいけれど、自己啓発を読んでる自分に酔ってしまいそうなので、自分の興味のある本にしようかなと思っています(^^)自己啓発系で言うと、以前紹介した「エッセンシャル思考」と言う本を読んでいるので、1ヶ月に2冊も3冊も読まなくて良いかなーと思いました。飲食店に勤めているので料理の本は自然と手に取ることが多いのですが、立ち読みで終わってしまい、実際に最後まで読む機会が無かったなーと思いました。なので、料理本を読んでみて紹介でも良かったのですが、実際試してみて紹介しては時間が掛かってしまう事もあり、こちらは延期したいと思います。自粛ムードが無くなり、人数が集まれるようになったら、友人や家族を招いて料理本を試してみるのも良いかもしれないと思っています。皆さんは普段どんな本を読むのでしょうか。。。とても気になるところです。。(*´ω`*)私は今年で29歳になります。自分で自分の年齢を書いていて恐ろしく感じました。。もう29歳なんですね。時間が経つのは早いなーと思ってしまいます。後悔のない20代だったと言えるように、なんでも試していきたいと思います。確か、以前私が読んだ本の中に20代でやっておきたい 事。と言う本が印象に残っています。その中に、20台の読書量で人生の質が決まる。と言う残酷な内容でした。本当なのか、嘘なのか、それとも年齢ではなく、本人次第なのか、事実は分かりませんが、私自身、いつ読むのが最適な年齢なのかは置いておいて、読書量は人生の質を大きく左右するのではないか。と考えています。あくまでこれは私の持論です。特に説明できる理由もありません。強いて私の例をあげるなら、本を読んで、それを実行に移し、達成感や、前に進めた！と言う事を感じている時は、大好きはゲームでレベルアップしたのとはまた別の快感があるからです。なので今回は、私がかなり過去に読んだこの「20代でやっておきたい事」と言う本をしょうかいさせていただきます。20代の方がどの様な本を読まれているのかとても気になります。私のブログでは、コメントに返信を書いてもらうのがまだ難しい状況なので、自分で探しながら、読んでいきたいと思っています。今日も最後まで読んでくださってありがとうございました！！！今週中には読んだ本を紹介したいと思います。それでは、失礼します！！
2020.04.13
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ブログでワイン本をお勧め！！
図解ワイン一年生／小久保尊／山田コロ【1000円以上送料無料】楽天で購入皆さんこんにちは。kmtaroです。ギリギリ今日ですw本日2回目の投稿は、私の好きなワインの本をご紹介させて頂きます！！皆さん、ワインにどんなイメージをお持ちですか？？やっぱりワインって、かっこいいなぁ。ワインを物知りになれたらカッコつけれる？？デートの時に良いお店で迷わなくなるんじゃ！？などなど、プラスなイメージはあるものの、でも、種類がいっぱいあって全然分かんない、と言うか、何から調べればいいのか分かんないし、そもそも知ってるだけじゃ味とかわかんないし、どっから手を付ければいいんだ！？と思ってませんか？？あくまで私がこの本を読んだ感想ですが、その悩み、ほぼ半分以上解決できる本があります！！まずこの本を説明すると、良い所の1つとして、難しくない？時間かかるんじゃない？と言う概念を最初っから覆してくれる所です！！その覆してくれる要因は何かと言うと、、、ぶどうの品種をキャラクターに例えて説明しているんです。これ、どの参考書でも有りそうじゃない？良く見かけるよ？と思うかもしれませんが、最初のワインに対する壁が覆される感じがします。人物（ぶどう品種）の関係性をイラスト化してるので、関係全体が頭に入ってきます。読んでいて内容が面白い位頭に入ってきました。知らない品種が多かったのですが、それをものともしない程のイラスト付きの解説だったので、とてもわかりやすかったです。さらに凄いな〜と思ったところは、本の内容を思い出そうとしたときに気付いたのですが、イラストのイメージで記憶に残っているので、1つ思い出すと次々にイラストが頭の中によみがえってきました。そのため記憶が芋づる式でどんどんよみがえってくるので定着も早かったです。記憶に残りやすいと言うことに気づきました。思い出す時にもスムーズに思い出せるのが特徴です。ぜひ、ワインを知りたい！でも中々何からやって良いか分かんない！と言う方。この本から試してみては如何でしょうか！？次の本も読み始めていますので、また紹介させていただければと思います。では、失礼します！！
2020.04.11
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1日空いてしまいました。。、、
皆さんこんにちは。kmtaroです。 昨日はブログを投稿できませんでした。 すみません。 体調が少し悪く、コロナの影響もありとても怖くなってしまい、極力安静にしていようと言うことになり、スマホの画面さえも触らないで安静にしていました。。 その結果、完全回復しました！！ なんだったのでしょう。。。 恐らく、昨日やった単発のバイトで身体が疲労してしまったことが原因かなと思ってります。 こんな時期ですが、私もいろいろ事情があり、お金がありません。 現金給付も申請が厳しいので、申請してみてと言う感じですが、、、。 本日は、昨日の遅れの分、なるべく2回投稿していけたらなぁーと思っております。 皆さん、ホントに、本当に、予防はしっかりしましょう。仕事にいかなければいけない人がまだまだいると思います。 その分、衛生面は気を付けましょう！！！ 今日は1日空いた筋トレをしていきたいと思います。 自粛ムードで部屋にいる時間が長いので、筋トレによる刺激がクセになりそうですww バンテリンも買ったので、筋繊維が悲鳴をあげてもなんとかなります。w 短くなってすみません。 本日2本目のぶろぐは、おすすめの本をしょうかいさせていただきます。 お楽しみにしていて下さい。 駆け足のようなブログで申し訳ありません！！ 今しばらくお待ち下さい！！！ では、失礼します。
2020.04.11
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初心者の毎日投稿
皆さんこんばんは。kmtaroです。 本日も初心者の毎日投稿をしていきたいと思います！ よろしくお願いします。 本日は、私が続けている筋トレについて、お話ししていきたいと思います。 まずは、私が普段行っている筋トレメニューから紹介します。 腕立て→20回1セット。 スクワット→20回1セット。 、、、以上です！！！(＞人＜;) 、、、えっ？？少なっ！って思うかもしれませんが、程よく続けていく事を目的としている私からすると、ちょうど良いのかなーっと思ってしまいます。 また、私の持論ですが、100回を1日やるより20回を5日続けた方が良いと思いますので。。 とは言え、全く辛くないとあまり意味もないので、適度にキツイなぁ〜と思う回数を自分で見つけながら続けていくつもりです。 筋肉のお話になりますが、筋肥大とは、筋肉が大きくなる事です。これはどなたでもご存知のことだと思います。では、その筋肥大はどのようにして起きるのか、、、簡単に説明すると、筋肉の繊維を傷付ける→細胞が傷付いた筋繊維を修復する際にこう思うのです。 「マジ痛かったわ〜(＞人＜;)。次に同じくらいの負荷が掛かっても耐えられるだけ強くならなきゃ！٩( 'ω' )و」って。つまりそう、ドラゴンボールファンの方ならもう気付いたはず。 そうです、サイヤ人と同じ原理なのです！！ これを私が知った時、ちょっと鳥肌が立ちました。 元々私はドラゴンボール好きだったので、かなり興奮しました！！！(*ﾟ∀ﾟ*) でも実際、サイヤ人ほど急激なパワーアップはしませんが。。。 という事で、筋肥大にはざっくり言うとこの様なロジックがあるわけです。 知っている方は当然知ってるよって感じの知識だと思います。 ココで私は夏までに、正確には7月1日までに体脂肪率を10%前後にしたいと思っております！いや、します！！ どこかで読んだことがありますが、自分一人で目標を決めるよりかは、誰かと共有した方が達成しやすいと聞いたことがあるので、ここに宣言させていただきます！！ 現在の身長が178センチ、体重は70キロ位ですw 今家に体重計無いのでアバウトでごめんなさい。 お金も無いので体重計も買えません。。。 次の給料日に買うか、自粛ムードが落ち着いたら、温泉などに行って測ろうかなと思います。 写真とか載せた方が良いのかな、、、。 まだ良くこのブログの仕様が良くわかっていないので、他の方のブログを参考にしながらやっていきたいと思います。 今考えているのは、どこかに計りに行って、証拠写真撮って、全身の写真も載せよーかなーと考えています。これに関してはまだ仮の予定ですが、、、。 という感じで、今回のブログは夏までの身体の目標でした！ このブログを見てくださった方の中に、少しでも共感し、同じように夏までに痩せようと思ってくれる方が居てくれたら嬉しいです。 それでは！本日も長い文章を読んでいただき、誠にありがとうございました！！！ 皆さん、手洗いしましょうね。毎日感染者が記録更新中だそうですので、、、。
2020.04.09
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初心者の毎日投稿
皆さんこんにちは。kmtaroです。 さぁ、本日もやっていきます、毎日ブログ投稿！ 今日はですね、タイトルの通りですが、自粛中にやっておきたい事を私なりにまとめました。 これはあくまでも私自身がやっておきたいと思うことをまとめたものです。 大きく分けて3つ！あります。 其の1・・・勉強。 はぃ、これは皆さんも思うところがあると思います。今世間がこんなムードです。こんな時、家にいてスマホで動画見て、SNSを見て、、、、などやっていくうちに段々外が暗くなっていった、、、。なんて経験ありませんか？私はありますw ですが、これに関しては私はもう卒業しないといけないと思っています。 もちろん、上記のような事をして、満たされた〜♫って思える時間だったら全然オッケーだと思います。むしろ時間を有効活用していますよね？ ただ、ここで問題だと思うのが、自分の人生の時間を使って気がついたら、「あれ？今まで何やってたんだろ。もう1日が終わっちゃう。なんだか無駄な日だったなー。。。」なんて思ってる方はいらっしゃいませんか？？？ こうなっちゃうと、どうしてもモヤモヤした感じが残っちゃいますよね？ もしかしたら意味ない事をやってたんじゃないかなって。 そうならないためにも、私は何か少しでも今までとは違う経験をしてみる、本を読む、趣味を見つけるなどなど。普段の仕事では使わない分野を勉強してみたいと思います。 そして大事なのは、これを習慣化し、最終的には自分の知識という財産が出来上がっている状態。 コレが最終形態じゃないかなと思います。 其の2・・・運動。 これは、ついこの前のブログでも書きましたが、やはり運動は大事だと思います。 特に私は科学的根拠は分かりませんが、運動をしていると気分が前向きになりませんか！？ 天気の良い日に外を散歩したり、少しキツイなぁ〜ってレベルの筋トレを2、3日に1回してみたりするのも気持ち良いですよね！？ この2、3日に1回って言うのはブログを書き始めてから私が筋トレをしだしたからこのような書き方になっていますw でもでも、これからちゃんと続けていきますよー？(๑･̑◡･̑๑) 其の3・・・情報収集。 やはり新型コロナ、、、。この影響で様々な企業が倒産していたり、従業員の働ける環境と言うのが変わってきてるような気がします。いえ！既に変わっています！！コレから景気回復するのかしないのか私には断言できません。しかし、今回はリーマンショックよりも事態が深刻だと言うことは私程度にも分かります。 と言う事は、やはり情報収集をし、自分の立場を常に確認することではないでしょうか！？ ただ闇雲に不安やイライラを覚えても仕方ありません。少し口が悪いですが、それは頭の悪い人のする行動ではないでしょうか。 大事なのは、、、 物事を理解し、正しく恐れ、最善の対処をする事。 だと思います。 少し熱く書いてしまった気がします。 いつもいつも書いた後に少し振り返っている気がします。まとめて書いて見直して修正すればこんな書き方にはならないのでしょうか？？ まだまだブログの文章力に問題があるような気がします。(＞人＜;) いつ何があっても良いように自分で出来る事は備えておきたいですね。情報弱者にならないよう、もしかしたらなっているかも！？しれないので、私もコレからは今以上に情報を取りにいきたいと思っております！！ 本日も最後まで読んでいただき、誠にありがとうございました！！ そろそろ本が読み終わるので、紹介させていただければと思います。 それでは、失礼します！(๑･̑◡･̑๑)
2020.04.08
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簡単！便利！そしてお得！！
私も普段から利用しています。便利でお得ですよね。まさに今ドンピシャで欲しい商品なんかがあるとついクリックします。
2020.04.07
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毎日投稿シリーズ
皆さんこんにちは。kmtaroです。 本日も投稿していきます！ いきなりですが皆さん、コロナウイルス、、、怖いですねぇ〜！？(＞人＜;) つい一昨日も同じような事をブログで投稿しましたが、、、。 皆さん、どの様に対策していますか？ 対策も何も、仕事しなきゃ稼げないから仕事だよっ！と言う人も沢山いらっしゃると思います。私もその中の1人です(＞人＜;) いくら緊急事態宣言と言われても、強制でない限り仕事はあるし、休んだらその分の給料が保証されるわけではないので、行かざるを得ない状況な方もいらっしゃると思います。 まぁそれも発表次第ですが、、、。 私に関しては、飲食店で社員として採用されましたが、現在使用期間中なのでアルバイト扱いです。お店も休業なので、単発バイトなどをして稼がないと今月の支払いも危ない状態です。(＞人＜;) ブログ投稿3日目にしてもう愚痴を書きます（笑）少し前のことですが、コロナウイルスで色々大変な報道が流れ、日本より深刻な国々をリアルタイムで見て、その国々は対策をしていますが、日本が出した対策で最初にニュースで大きく取り上げられたのはマスク２枚配ると言う内容でした。もちろん、マスクだけが対策ではありません。それ以外にも対策はしてくれていることは事実です。しかし、そのニュースに関してですが、正直な感想は 『どーしてそーなった？？(￣∀￣)』 としか思えないです。 「マスク２枚配るっていうのはどうでしょうか？」って意見として上がるのは全然問題ないと思いますが、わざわざTVで発表する事かな〜。。。と思ってしまいました。φ(￣ー￣ ) しかも配るのに費用が掛かると聞きました。もうなんか、えぇ〜(*´Д｀*)って感じじゃなかったですか？ って言う愚痴です。😅 今は世帯単位で収入が減ってしまった世帯に20万？30万？を支給すると言う話に注目が入っていますが、開始は5月くらいと聞いていますし、実際どーなるのかは分からないので不安ですよね。 国に頼りきってきた無責任な私が言えたことじゃ無いですが、頼りないな〜と思ってしまいました。 と、言う長い愚痴でした。凄いですね、愚痴って書いてもこんなに長くなるもんなんですねw どこかの誰かも言っていましたが、コレからは企業にお世話になるのでは無く、個人で稼ぐ力が求められているそうです。 私自身が世間の現状を見て、ホントにその通りだな〜と思うことが多くなりました。 とは感じてはいるものの、私自身、個人で稼ぐって具体的にどーするんだろ、、、。と言う状態です。 今更で遅いですが、個人で稼ぐと言う事を考えて日々を生きて行こうと心に決めた日でした。 本は読み始めたばかりなので、文章力はそんなにすぐ改善されませんが、少しでもストレスなく読みやすい文章を心がけてまいります。今回はほぼ私のストレスを書いていたことに今気づきました😅 文章を書くのって難しいですね。長く書くと何書いてたか分かんなくなって上手くまとまらない感じがすごいです。 読書や他の方のブログを見ながら勉強しながら少しずつ文章力を付けていきます。 見てくださっている方本当にありがとうございます！！！🥺 本日も最後まで読んでいただき、誠にありがとうございます。また明日も読んでいただけると幸いです。 それでは、失礼します！
2020.04.07
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初心者の毎日更新ブログ
皆さんこんにちは。kmtaroです。 4月になり徐々に過ごしやすい気温になってきましたね♫コロナウイルスは今大問題ですが、、、。 実は私、現在飲食店に勤めています。ここ1、2週間は自粛ムードで全然お客様が来なくて大変でした。今後も飲食業界はどうなるはわかりませんね〜(*´-`)先行きが不安です。お給料も減る一方ですし。 本日は今年の目標をブログにしようと思います！！ 大きく分けて２つ！あります。 まずは本日より読書をしようと思います。ペースは1週間に1冊を目標にしていきたいと思います。 そんなに分厚いのでは無く、軽めのやつから読んでいこうかと思います。 そしてその本を、このブログを読んでくださった皆様にお知らせしていければなと思っております。 初心者なのでブログを毎日投稿して感覚をつかもうと思っているのですが、昨日思ったのですが、 今更文章力がもしかしたらないかも？？ と言うかあまり無いことに気づきました(＞人＜;) どの様な書き方をすれば多くの方に読んで頂けるのか、文字の見やすさやタイトルの書き方など、課題は山積みですが、まずは読書が1番だと思い、この様な目標にしました。 まずは毎日投稿をしてブログの感覚を掴みながら、読書で文章力や理解力を高めていけたら一石二鳥じゃないか！？と思ったからです。 そして２つ目の目標、それは、、、筋トレです！！ 、、、読書とスポーツじゃん、ありきたりじゃん(°_°)と思った方！その通りです（笑） ですが皆さん、筋トレって続きますか？私は正直中学校の部活以外で続いたことありません(._.) ですので、これを機に筋トレを始めたいと思います。 肉体的疲労なので、今日いきなり張り切って明日心が折れました。と言うブログ投稿にしたくないので、腕立て20回を毎日やってみようと思います。 筋トレに関してはネットなどで調べて、効率の良い筋肉の付け方を学びながらやっていこうと思いますので、腕立ての回数などはあくまでも仮ですが、続けていきたいと思います。 とまぁ2回目のブログはこんな感じで終わりたいと思います。 本日も最後まで読んでいただいてありがとうございました。 手洗いうがいをしっかりしましょう！！ kmtaroでした(๑･̑◡･̑๑)
2020.04.06
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自粛中に本を読んでみよう
エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする [ グレッグ・マキューン ] 価格：1760円（税込、送料無料) (2020/4/5時点)楽天で購入 皆さんこんにちは。kmtaroです。初めてブログと言うものを投稿するので、なにかと不備があると思いますが、少しでも目を通していただけると幸いです！ さて私の初ブログですが、何か今思った事を書こうと思ったのですが、せっかくなので自粛中に読書をしてみよう。と言う内容にしてみました。 皆さん、せっかくの休みの日外に出て色々遊びたい！外食したい！デートしたい！などなど、沢山やりたい事はあると思いますが、実際自粛ムードで中々出れない。出づらい。と言った感じで悶々としてる方がいるのではないでしょうか。休みの日に家でゴロゴロして1日を無駄にしたなーって思って明日から出勤するくらいなら、自粛ムードの間に本を読んで自分の人生に活かしてみよう！と思い投稿してみました。 勿論、自粛なんて関係無く、仕事をされている方や医療に従事している方などは日々危険と隣り合わせの中で頑張っていると思います。 毎日お疲れ様です！(￣^￣)ゞ では簡単に今回の本の紹介をさせていただきます。 この本の内容を一文で表すとと、、、 『色々な思考が混ざり合い、ごちゃごちゃした頭の中を綺麗な1本の線にしてしまう。』 と言った感じです。 はい、文字が大きく出来るのをココで知りました（笑） 本題に戻ります。。 皆さん日々、仕事やプライベートで優先順位を立てていると思います。午前中にアレやって、お昼は〜時に行って、午後は〜時からミーティングで、、、と言った具合に。 時には何かをやりながら、と言う『ながら作業』をしていませんか？実はそれ、効率が悪いと言う意見もあるんです。効率が悪いと言うか、脳味噌がおかしくなると言った感じでしょうか。人間の脳はマルチタスクが苦手と言う事も聞いたことがあります。 この本は、マルチタスクでは無く、１つの事に集中しましょう。その方が、良いアイデアなどが生まれますよ。という風に書いてあるんです！ 意外ですよね。。私自身、いくつもの事に手を出して同時に終わらせられる事がデキル人！ みたいに思っていた頃もありますから、この本を読んだ時は衝撃でした。 更にこの本の凄いところは読んだ次の日から割と実践できることが多いと言う点です。 私自身、今現在もこのエッセンシャル思考を考え続けています。 ホントにおすすめの1冊です。 文章を書きすぎると途中からわからなくなるので、今回はここら辺で終わりたいと思います。 まとまらない感じですみません。。。 これから沢山本を読み、他の方のブログを参考にしながら更新していきたいと思いますので、よろしくお願いします。 コロナウイルス、怖いですよね。手洗いうがい。をして、栄養のあるものを沢山食べましょう！！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！！
2020.04.05
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