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おさるのえさやり係（激怒モード）@ Re:伝説のトランザム　元ボーカル高橋のぶさんとの出会い＆結婚式(04/07) 多くのファンにとって、★トランザム＝高橋…

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萩2696 @ Re:春が待ち遠しい。(02/20) お久しぶりですねあたたかな春が待ちどう…

香子1979@ Re[1]:春が待ち遠しい。(02/20) トンカツ1188さん＞こんばんは＞＞温か…

トンカツ1188 @ Re:春が待ち遠しい。(02/20) こんばんは温かい日も　時折ありますね …

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香子1979

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ミネラルウォーター

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カテゴリ：健康になる為に簡単にできる事

それから、コーヒを一杯飲むこと・・・睡眠中の身体は、副交感神経が働いて、リラックス状態。
朝、めざめて活動する為には、交感神経を働かせなければならない。
睡眠中でも、身体は活動していて、水分不足になっている。
そのためにも、朝、水分を補う事が大事なのです。

（就寝前にも、お水を飲んでください。）

※アルコール類やビール、コーヒーなど利尿作用があるので、どちらも飲んだ後は、倍のお水を飲むようにしています。

いままで、我が家では、あるメーカーの浄水機を使用していたが、熱湯を流すと、壊れるものだった。
このため、中のフィルターと赤外線ランプの交換が頻繁で、費用効果を考えると、年間6万円くらいかかった。
これではたまらない。・・・というわけで、浄水器を取り外し、宅配のミネラルウォーターに変えることにしました。（一週間の無料お試し期間限定）

今まで、水道の蛇口から直接生水を飲むことは、怖くて絶対できなかったのですが、
早速一杯のお水を飲んでみました。
お水が甘い！　塩素の味がしない！