■妊娠してから（１０週０日から）
☆妊娠初期（１０週０日目から）
■１０週０日：
お盆休みを終えた旦那さんは今日から出勤。朝ごはんの支度は前夜にやったので楽にできたけど、ご飯の炊けるにおいがつらかった。
一日眠い感じがここ何日も続いていてつらい。
たまに☆がちかちかするのは貧血かな？？？
■１０週１日：
今日はスニーカーを買いにお出かけした。大好きでずっとはいていたサンダルがボロボロになったので、歩きやすいスニーカーを買おうと前から思ってたの。
もう少しで秋。そして待ちに待った安定期が来る！そしたらいっぱいお散歩もできるから、スニーカーの出番が増えるね！楽しみ♪
■１０週２日：
どうしてもマックのフィッシュマックディッパーが食べたくて、お昼はマックにした。久しぶりに食べるとおいしい～！！ナゲットもクーポンで（σ・∀・）σゲッツ！！したから安く食べれて良かった(*^o^*)
■１０週３日：
妊娠してから注意力が衰えた。今日はおかげでひどいやけどをしてしまった(×_×;）シュン
運転してても結構ぽーっとしていて、信号を見落としそうになることもあった。ホルモンの影響だから心配はないといっても実際に怪我をしたりするとやっぱりどうにかならないのかなぁって思っちゃう。
もっとゆとりをもって行動しなくちゃね(~_~;)
■１０週４日：
ここのところ、目だったつわりはない。めまいも減ったし頭痛も減った。
でも夜のムカムカは治らない。吐きたいけど吐けないから余計につらい。
胃薬を薬局で買ったけど、できるだけ飲まないようにいわれたし、我慢するしかないのかな。
胃薬はちゃんと薬剤師さんに妊婦であることを伝えて買いました。だから成分に危険なものはありませんが、つわりの場合は薬を飲まないほうがいいそうです。でもつらいんだも～ん(;^_^A アセアセ
☆この頃の症状
■■胸が張る。乳首も大きくなった。色が黒っぽくなった。乾燥して痒くなったり皮がむけたりする。
■■おりものの量は少し多目。白っぽい。
■■下腹部や腰、脚の付け根に違和感がある。たまに痛くなったりする。生理痛を軽くした感じとかずきんずきんって感じ。
■■ごはんの炊き上げるにおいがだめになった。旦那さんのたばこのにおいにも敏感になった
■■昼間は元気。なんでも食べられる。でもいつも眠気がある感じ。
■■夜、めちゃくちゃ早く眠くなる。疲れやすい。胃がムカムカして吐きそうになる。
☆切迫流産と診断されたら
１．とにかく安静にする。（家事は全くしないか半分にする）
２．動きすぎないように注意。（長時間同じ姿勢もだめ）
３．長時間立ったり歩いたりしない。
４．重いものは持たない。
５．旅行禁止。
６．揺れる乗り物は乗らない。
７．出血があった日は入浴禁止。すぐ医者へ。
８．夫婦生活は禁止。
このように、とにかく安静にするしかありませんが神経質にはなりすぎないようにね。
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