2005年01月27日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： ダイエット
■行ってきました。
とりあえず近くに２つスポーツセンターがあるのですが、
安いほう（1回70円）の方にしました。
熊本にいたときに1度利用したことがあったので、
大体の要領はわかってました。ということですぐにトレーニング開始！
エルゴメータを15分×2回
ストレッチ15分
その他色々で約1時間半．．．疲れました。
最初から飛ばしすぎた感じもありますが(^_^;)
==現在の体重66.6kg==
■今日からトレーニングスタート！
今から近くの市営体育館に行って来ます。
お、画像も取り込めますな。
とりあえず近くに２つスポーツセンターがあるのですが、
安いほう（1回70円）の方にしました。
熊本にいたときに1度利用したことがあったので、
大体の要領はわかってました。ということですぐにトレーニング開始！
エルゴメータを15分×2回
ストレッチ15分
その他色々で約1時間半．．．疲れました。
最初から飛ばしすぎた感じもありますが(^_^;)
==現在の体重66.6kg==
■今日からトレーニングスタート！
今から近くの市営体育館に行って来ます。
お、画像も取り込めますな。
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こんばんわ！
ま～です
さん
すごいですね。
そんなにトレーニングするんですかっ！！
自分もたまにはしますけど、週３はきつそう。。。。
自分も頑張らなきゃ！！
（といいつつ、ビールダイエットで今も片手に発泡酒。。。おあとがよろしいようで（笑）） (2005年01月27日 21時35分22秒)
そんなにトレーニングするんですかっ！！
自分もたまにはしますけど、週３はきつそう。。。。
自分も頑張らなきゃ！！
（といいつつ、ビールダイエットで今も片手に発泡酒。。。おあとがよろしいようで（笑）） (2005年01月27日 21時35分22秒)
Re:こんばんわ！(01/27)
かっぱの杖
さん
会社辞めて時間が自由に使えますので(^_^;)
今日もらったパンフに週に２～３回、１～２日おき
にやるのが理想的と書いてあったもので。
とりあえず日記に書いた以上は頑張りますです。 (2005年01月27日 23時29分28秒)
今日もらったパンフに週に２～３回、１～２日おき
にやるのが理想的と書いてあったもので。
とりあえず日記に書いた以上は頑張りますです。 (2005年01月27日 23時29分28秒)
リンク
かっちゃん２４
さん
まことにありがとうございます。同世代のようですね。私は今の仕事をしていなかったら、「社労士」の資格をとって独立しようかなあと考えていた時期もありました。前向きにがんばりましょう。”千葉”と”神戸”。離れてますが応援してますよ！
(2005年01月28日 08時08分12秒)
Re:リンク(01/27)
かっぱの杖
さん
社労士ですか．．．私の場合行政書士をとって食っていこうかなと思った時期もありましたが、はっきり行ってこれで食っていくのは難しいなということでやめました。
今は前向きに個人事業で頑張ろうと思っています。
応援ありがとうございますm(._.)m
(2005年01月28日 11時39分34秒)
今は前向きに個人事業で頑張ろうと思っています。
応援ありがとうございますm(._.)m
(2005年01月28日 11時39分34秒)
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コレステロールが高くて医者からダイエットをすすめられました。とりあえず近場のスポーツセンターでトレーニングでもしようかと思っとります。 日々のトレーニング状況や趣味のねた等をご紹介したいと思います。
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