あきにゃ～のダイエット＆うつ悪化中

< 新しい記事

新着記事一覧(全7567件)

過去の記事 >

Nov 26, 2022

年末までに、１０ｋｇ痩せるぞ・・・

(1)

テーマ：ダイエット日記(23328)

カテゴリ：ダイエットするぞ～

今朝の体重は、０，１ｋｇマイナスです。

昨夜は、エクレアのお土産があって、食べちゃった。

便秘も治らなくって、本当に困ってます。

１１月末までに、あと０，１ｋｇ落とさなければ行けません。

でも、今日は、朝からパンを１袋食べて、かつやで豚汁定食食べて、

３時のおやつを食べて、どん兵衛食べちゃいました。

本当に食べ過ぎです。

明日の体重は、かなり増えてると思います。

すごく反省です。

安静を言われてきました。

運動をする計画が、フィットボクシングやステップマシンの予定が、

当分ダメになってしまいました。

明日は、コストコに行くのですが、あまり歩かないようにします。

サポーターをしていきます。

夜に、はま寿司の予定でｈしたが、ワールドカップが１８時３０分から、

TVで放送されるので、家で焼きそば作ります。

明日行く予定だったしまむらも、今日行ってきました。

ブラックフライデーのものを買ってきました。

あまり残っていませんでした。

とにかく、Lサイズの上２枚とスカートのMサイズだけど後ろゴムなのを購入。

ブーツを買おうと思ったのですが、ふくらはぎがいまいち苦しかったのでやめました。

もう少し痩せてからということでしょうか？

でも、運動できないのショックで、脚やせれるかな？

来週は、土・日曜日は相方さんが居ないので、ダイエットします。

食事も平日と同じようにする予定です。

週末の買い物も、いつ行けるかわからないです。

金曜日に帰ってきてからか、日曜日に、戻ってきてからか。

今日は、２６日。

あと４日です。

１２月ももう少し。

ボーナスまで、あと１３日。

１２月に入れば、ボーナス支給額がわかるので、仕分けが楽しみです。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう