MIRAJE風トマトソース2人分?


   トマトの水煮缶(カットトマトorホールトマト)一缶;

   トマトジュース一缶; ブイヨン又はコンソメ; 玉ねぎ1/2個

   人参1/3個; ピーマン1個;(リゾット、ドリア、チキンライス等に
           使用する場合は、鶏肉1パック)

作り方

1)玉ねぎ、人参、ピーマンをみじん切りにして、鍋で玉ねぎがあめ色になるまで中火以上で炒める(鶏肉がある場合は一緒に炒める)。

2)あめ色になったら鍋にトマトの水煮缶、トマトジュースを入れて、ブイヨン
を入れる。

3)弱火かとろ火でじっくり煮て、人参がやわらかくなったら完成。

このままパスタにかければトマトソースのパスタ完成。(パスタのときは
玉ねぎを小さくしすぎないようにね♪)

ポイント
    玉ねぎは塩水にあらかじめつけておくと、あまり目が痛くならないよ♪ 


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