続・我が家的『下流』生活

昨年の１０月・・・

朝葉は『秋花粉』に苦しみました。

そして、この２月

もう・・・・飛んでいます。

朝葉は数年前から次のような対策を

とって・・・・いました。

白米から玄米に・・・換えました。

近所の健康おたくのおばさまにおしえていただいた

背中の青い魚と豆・豆製品を

多く取るようにしていたのですが・・・

ふと気がつくと

去年はおさぼりしていました。

去年の３月１２日のブログです。

そうなんです・・・。

蒲団が干せない日数も

洗濯物がベランダに出せない日々も

減っていたのに・・・

今年は

つらい・・・。

これが買いたいくらいです。

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ブログ友達のぬるぼ将軍さんに教えていただきました。

眼鏡の上から大丈夫なのを探していたのです。

保護めがねという商品もあるんですね。

めがねと併用可能な保護めがね保護めがね RS-04 　クリア

扱っているショップには

マスクもいっぱいおいてあります。

ANZEN未来研究所

また、朝葉の知り合いの方が

花粉症を克服されていました。

三種の神器は

体にやさしい。中国原産の甜茶懸鈎子100％!! 自然がおいしい　甜茶　ティーパック　3g×16P

玄米

ヨーグルト

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自分で作るタイプがいいのだそう・・・。

また

このお茶で克服した方もいます。

１１月ごろから飲み始めるのがいいそう・・・

杉を飲んで免疫力をつけましょう！杉をもって杉を制す　杉茶ティーパック 5gx17袋

駅前のお茶屋さんで買ったんです。

杉茶・・

正直言って美味しくなくって

リタイアしてしまいました。

しかし

甜茶もメーカーによって

味がいろいろと違います。

ので

違う会社の杉茶に挑戦してみようかな・・・。

それから

週に一度は花粉症対策献立にして

サンマと納豆とか

さばやもやし・・豆腐といった

背中の青い魚と豆・豆製品を

多く取ろうと思います。

ゴングはすでになっています。

来年の春 は

楽に乗り切れるように

毎日しっかり玄米を食べよう・・・。

注）玄米は無農薬でないとこれまた意味が

あまりないそうです・・・。

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