自然薯特集
この季節になると伊勢芋のシーズンなんですね。
いわゆる 自然薯（じねんじょ） なんですが、これがすごいのなんのって、すごい！もう、疲れ取れるって言うものじゃない！もう、バリバリですよ。マジで！本当！
滋養の食なのです。
たんぱく質・ビタミン・ミネラル等、その栄養価はもちろんのこと、消化酵素アミラーゼを高率に含み、一緒に食べた食品の消化をも促すことによって栄養酵素を高め、胃腸をはじめ内臓全般に幅広く効用をあらわし、貧血や高血圧の予防、神経痛、腸ガンの予防に役立つと言われています。
強壮の効能
自然薯のヌルヌルにあり、グロブリンとマンナンの結合で成分中のムチンという物質は、たんぱく質を無駄なく活用させ、新陳代謝や細胞の増殖機能を促進し、常食すると、基本体力を増強し、虚弱体質・呼吸器障害・ノイローゼ等に効果があると言われています。
強精の食
殊に有名な自然薯ですが、その秘密は生殖機能を高めるアルギニンを豊富に含有すると共に、アミラーゼ・ウレアーゼ・オキシターゼ・グリコシターゼ・タカラーゼ・ポリフェラーゼ等、多彩な酵素が生態の生合成力を高めて精力、スタミナの増強に効果を発揮すると言われています。で
本日は、伊勢芋の自然薯を紹介しようと思ったら、ない！
![[三重県]特産『伊勢芋』！](https://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/oisesan/img64/img1002352387.gif)
これが、伊勢芋
ので伊勢芋使った和菓子を少々と、全国の自然薯紹介します。これで乗り切ろう！お～！
伊勢芋えんどう豆
伊勢芋のお饅頭
伊勢芋入りさくら
自然薯入りの麺
刺身コンニャク
野生種
静岡自然薯
京都・幻のお歳暮って貰ってみたい！
幻の後は庶民の味方・お徳用でしょ
いや～ん！あれもこれも良いとこまちゃいます。 ★★★なんでしょ？これは？
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