PR
かすみ１２１８
＜元気・明るい＞この私が＜うつ＞に。ただ今休職中。気まぐれな更新ですが宜しくです。 ＜お弁当日記＞見てくださっていた方々すみません。 ”美味しいもの”大好きな私、元気になったら、もちろん再開いたします。待っててくださいませ。
★ｊｕｎｊｕｎ OL …
popokoronさん
ﾏﾘｰさんのﾄﾞﾀﾊﾞﾀ田舎… マリー1978さん
*handmaid&homemaid* ぽーたー＆kuma*さん
Ｈｅａｌｉｎｇ？Ｔ… nastuki777さん
ﾏﾘｰさんのﾄﾞﾀﾊﾞﾀ田舎… マリー1978さん
*handmaid&homemaid* ぽーたー＆kuma*さん
Ｈｅａｌｉｎｇ？Ｔ… nastuki777さん
Comments
Calendar
Freepage List
弘前の美味しいもの<1><2>
弘前の美味しいもの３
名曲喫茶ひまわり
弘前の美味しいもの＜４＞
弘前の美味しいもの＜５＞
ドーナッツ大相撲（東方）
ドーナッツ大相撲（西方）
レオナ君のブログ
弘前＜春ねぷた＞'06
春ねぷた＜’０７＞
さくら祭り＜夜ざくら＞'06
お出かけアルバム
初詣
銀座～大好き！！！
お友達とお食事
＜弘前交響楽団＞
東京で弘前発見！
神奈川県・仙石原
横須賀
前川國男展～中央高校
浅草・・・三社祭だったァ
演奏会に出かけました
梅見～～小石川後楽園～～
湯治＜温川山荘＞
田んぼアート＜’０６＞
湯治＜古遠部温泉＞
転地療養 in 横須賀
温湯温泉（黒石市）
藤田記念庭園＜紅葉＞
紅葉の＜弘前公園＞
日帰り＜湯治＞岩木山荘・アソベの森
＜お相撲＞
津軽三味線大会
介添え旅行十和田湖
＜平川市＞＜新屋温泉＞
雪中行軍＜古遠部温泉＞
2006年川越市
転地療養 in金沢八景
＜桜祭り＞’０９
＜歌舞伎座さよらな公演
＜桜祭り＞’１０
弘前町名案内 土手町
＜瓦ヶ町＞
＜茶畑町＞
＜蔵主町＞
<鞘師町＞
＜徒町＞
＜元寺町＞
<代官町＞
<和徳町＞
＜白銀町＞
<元大工町＞
＜本町＞
＜百石町＞
＜紙漉町＞
”うつ”と”対人恐怖症”
死にたい・・・
またまた、リストカット！
お薬・・・＜１＞
とうとう・・・・休職となりました
お薬が変わりました＜２＞
やはり”死にたいんですが”
私、おかしい？と気づいた時
お薬・・・増えた・・・＜３＞
今の先生に出会うまで～１
お薬が増えた＜４＞
今の先生に出会うまで～２
今のお薬（10/16)
今の先生
＜薬＞５
現状の先生１２/26
＜薬＞６
手作り＜こぎん刺し＞
手作り＜リメイクワンピ＞
こぎん刺し＜２＞
美味しいもの蕎麦屋編＜彦庵＞
＜一力＞
＜菊富士本店＞
＜一閑人＞
美味しい＜東京お土産＞
＜東京のお土産＞２
2026.08
2026.07
2026.06
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.04
2010.01.19
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： うつ・うつ・うつ・・・
１１時に就寝。８時に無理やり起床。（中途覚醒なし）
＜だるい＞です・・・。
＜横になりたい＞です・・・。
今日は＜診療日＞なので
＜元気＞に出かけたいのですが
動くのも やっとです・・・。
＜落ち込み＞の気分は 晴れてきたのですが
身体が 言う事をきかなくて・・・
＜だるく＞＜横になっていたい＞
・・・満載です・・・。
病院には ＯＤしたときの
記録が 残っていると思うので
詳しく 話さなくても良いかな・・・
・・・と 思っているのですが
話すのも 億劫です。
午後までに 何とか盛り上げて行きたいです。
＜昨日のハッピー＞
＊＜しゃべくりセブン＞が面白かった。
＊＜ホームベーカリー＞に挑戦してみた。
＊朝 ＜蘭丸＞と一緒にお布団で寝ていた。
今日も たくさんのハッピーがありますように。
では また。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[うつ・うつ・うつ・・・] カテゴリの最新記事
-
転院しました。 2016.06.05
-
働き始めました 2016.05.28
-
今の事業所・・・・。 2016.05.15
Re:＜だるい＞・・・。(01/19)
こんにちは、みぬさん
いろいろ鬱の症状で大変ですね。
だるいですか・・・そんな波があるのですね。
ゆっくり焦らずに耐えて希望を持って下さい。
今日は、通院日なのですね。ゆっくり話して下さい。
カウンセリングで良くなりますように。
ハッピーの数が増えますように祈っています。 (2010.01.19 14:59:23)
いろいろ鬱の症状で大変ですね。
だるいですか・・・そんな波があるのですね。
ゆっくり焦らずに耐えて希望を持って下さい。
今日は、通院日なのですね。ゆっくり話して下さい。
カウンセリングで良くなりますように。
ハッピーの数が増えますように祈っています。 (2010.01.19 14:59:23)
Re:＜だるい＞・・・。(01/19)
星河きりな
さん
きつそうですが、大丈夫ですか？
「話すのも億劫」ってわかります。。。
バイトが終わった後数時間そうですから（笑）。
早くうつうつから脱出したいですよね。。。
(2010.01.19 19:15:58)
「話すのも億劫」ってわかります。。。
バイトが終わった後数時間そうですから（笑）。
早くうつうつから脱出したいですよね。。。
(2010.01.19 19:15:58)
Re:＜だるい＞・・・。(01/19)
まさ（肉球）
さん
はじめまして、まさと申します。きりなさんのところからきました。
ずいぶん、つらそうですね・・・。
毎日、ハッピーなことを書き残していますが、これは何かアドバイスがあったのでしょうか？
それとも自主的に？
というのも、オンラインカウンセリングというのを私が受けまして、
その中で、「自分が今日はこれがよかったと思うことを３つあげる。」
というのがあったもので・・・。
私もその気持ち頂きます！。参考にさせていただきます。
すいません、お気に入りに追加させてもらいます。
(2010.01.19 21:43:13)
ずいぶん、つらそうですね・・・。
毎日、ハッピーなことを書き残していますが、これは何かアドバイスがあったのでしょうか？
それとも自主的に？
というのも、オンラインカウンセリングというのを私が受けまして、
その中で、「自分が今日はこれがよかったと思うことを３つあげる。」
というのがあったもので・・・。
私もその気持ち頂きます！。参考にさせていただきます。
すいません、お気に入りに追加させてもらいます。
(2010.01.19 21:43:13)
Re:＜だるい＞・・・。(01/19)
nastuki777
さん
この間は、ご訪問＆書き込み＆キリバンのご連絡ありがとうございましたm(_ _)m
私も現在、鬱病で通院歴約５年です。
仕事にも復帰して3年目を迎えましたが、なかなか思うようにはならないものです。
特に雨の日や季節の変わり目は体調も精神的にも最低で辛いです。
でも、少しずつ一進一退を繰り返しながら前向きに元気になってきています。
長く掛かってしまうけれど、なんとか上手に鬱病と向き合い付き合いながら、
いつか完治できれば、それで幸せくらいに思えるように気持ちを楽にしていきましょう。
何か気持ち的に辛いことがあったら、ブログの方にでも書き込みしてくださいね。
その時の気持ちを話す？書くことで楽になれたら、その日は少しラッキーな気分になれるかもしれないから(*^_^*)
また遊びに来ますね♪ (2010.01.20 02:24:29)
私も現在、鬱病で通院歴約５年です。
仕事にも復帰して3年目を迎えましたが、なかなか思うようにはならないものです。
特に雨の日や季節の変わり目は体調も精神的にも最低で辛いです。
でも、少しずつ一進一退を繰り返しながら前向きに元気になってきています。
長く掛かってしまうけれど、なんとか上手に鬱病と向き合い付き合いながら、
いつか完治できれば、それで幸せくらいに思えるように気持ちを楽にしていきましょう。
何か気持ち的に辛いことがあったら、ブログの方にでも書き込みしてくださいね。
その時の気持ちを話す？書くことで楽になれたら、その日は少しラッキーな気分になれるかもしれないから(*^_^*)
また遊びに来ますね♪ (2010.01.20 02:24:29)
Re[1]:＜だるい＞・・・。(01/19)
みぬ１２１８
さん
タニ・アキラ(*^-^*)様
こんにちわ。相変わらず＜だるい＞日々です。昨日は（通院日）でした。カウセリングも受けました。一寸スッキリしました。コメント有難うございます。
＞こんにちは、みぬさん
＞いろいろ鬱の症状で大変ですね。
＞だるいですか・・・そんな波があるのですね。
＞ゆっくり焦らずに耐えて希望を持って下さい。
＞今日は、通院日なのですね。ゆっくり話して下さい。
＞カウンセリングで良くなりますように。
＞ハッピーの数が増えますように祈っています。
-----
(2010.01.20 10:33:15)
こんにちわ。相変わらず＜だるい＞日々です。昨日は（通院日）でした。カウセリングも受けました。一寸スッキリしました。コメント有難うございます。
＞こんにちは、みぬさん
＞いろいろ鬱の症状で大変ですね。
＞だるいですか・・・そんな波があるのですね。
＞ゆっくり焦らずに耐えて希望を持って下さい。
＞今日は、通院日なのですね。ゆっくり話して下さい。
＞カウンセリングで良くなりますように。
＞ハッピーの数が増えますように祈っています。
-----
(2010.01.20 10:33:15)
Re[1]:＜だるい＞・・・。(01/19)
みぬ１２１８
さん
星河きりな様
こんにちわ。（バイト）頑張っていますね。無理せずに・・・自分を追い込まないで ゆっくり進んでください。。。コメント有難うございました。
＞きつそうですが、大丈夫ですか？
＞「話すのも億劫」ってわかります。。。
＞バイトが終わった後数時間そうですから（笑）。
＞早くうつうつから脱出したいですよね。。。
-----
(2010.01.20 10:34:55)
こんにちわ。（バイト）頑張っていますね。無理せずに・・・自分を追い込まないで ゆっくり進んでください。。。コメント有難うございました。
＞きつそうですが、大丈夫ですか？
＞「話すのも億劫」ってわかります。。。
＞バイトが終わった後数時間そうですから（笑）。
＞早くうつうつから脱出したいですよね。。。
-----
(2010.01.20 10:34:55)
Re[1]:＜だるい＞・・・。(01/19)
みぬ１２１８
さん
まさ（肉球）様
はじめまして。＜みぬ＞です。＜きりなちゃん＞の所からありがとうございます。毎日＜ハッピー＞を数えているのは どうしても夜寝る前に＜反省大会＞になってしまう自分がいて・・・”今日はお掃除できなかった・・・”とか”だるくて寝てばかりいた”とか・・・精神上良くないと分かって＜タレントのベッキーさん＞のブログに些細なことでも＜ハッピー＞に書いていたことを知って まねする事にしたのです。＜巣篭もり＞生活をしているのでなかなか＜ハッピー＞な事はありませんが プラスになっていると信じています。コメント有難うございます。これからも宜しくお願いします。
＞はじめまして、まさと申します。きりなさんのところからきました。
＞ずいぶん、つらそうですね・・・。
＞毎日、ハッピーなことを書き残していますが、これは何かアドバイスがあったのでしょうか？
＞それとも自主的に？
＞というのも、オンラインカウンセリングというのを私が受けまして、
＞その中で、「自分が今日はこれがよかったと思うことを３つあげる。」
＞というのがあったもので・・・。
＞
＞私もその気持ち頂きます！。参考にさせていただきます。
＞
＞すいません、お気に入りに追加させてもらいます。
-----
(2010.01.20 10:48:19)
はじめまして。＜みぬ＞です。＜きりなちゃん＞の所からありがとうございます。毎日＜ハッピー＞を数えているのは どうしても夜寝る前に＜反省大会＞になってしまう自分がいて・・・”今日はお掃除できなかった・・・”とか”だるくて寝てばかりいた”とか・・・精神上良くないと分かって＜タレントのベッキーさん＞のブログに些細なことでも＜ハッピー＞に書いていたことを知って まねする事にしたのです。＜巣篭もり＞生活をしているのでなかなか＜ハッピー＞な事はありませんが プラスになっていると信じています。コメント有難うございます。これからも宜しくお願いします。
＞はじめまして、まさと申します。きりなさんのところからきました。
＞ずいぶん、つらそうですね・・・。
＞毎日、ハッピーなことを書き残していますが、これは何かアドバイスがあったのでしょうか？
＞それとも自主的に？
＞というのも、オンラインカウンセリングというのを私が受けまして、
＞その中で、「自分が今日はこれがよかったと思うことを３つあげる。」
＞というのがあったもので・・・。
＞
＞私もその気持ち頂きます！。参考にさせていただきます。
＞
＞すいません、お気に入りに追加させてもらいます。
-----
(2010.01.20 10:48:19)
Re[1]:＜だるい＞・・・。(01/19)
みぬ１２１８
さん
nastuki777様
こんにちわ。ご訪問ありがとうございます。＜ワンちゃん＞が可愛くて楽しいブログですね。私は＜犬＞も好きなんです。可愛いです＜秋田犬＞ 鬱はなかなか良くなりませんが ゆっくり癒していくつもりです。また遊びに来てくださいね。
＞この間は、ご訪問＆書き込み＆キリバンのご連絡ありがとうございましたm(_ _)m
＞私も現在、鬱病で通院歴約５年です。
＞仕事にも復帰して3年目を迎えましたが、なかなか思うようにはならないものです。
＞特に雨の日や季節の変わり目は体調も精神的にも最低で辛いです。
＞でも、少しずつ一進一退を繰り返しながら前向きに元気になってきています。
＞長く掛かってしまうけれど、なんとか上手に鬱病と向き合い付き合いながら、
＞いつか完治できれば、それで幸せくらいに思えるように気持ちを楽にしていきましょう。
＞何か気持ち的に辛いことがあったら、ブログの方にでも書き込みしてくださいね。
＞その時の気持ちを話す？書くことで楽になれたら、その日は少しラッキーな気分になれるかもしれないから(*^_^*)
＞また遊びに来ますね♪
-----
(2010.01.20 10:55:45)
こんにちわ。ご訪問ありがとうございます。＜ワンちゃん＞が可愛くて楽しいブログですね。私は＜犬＞も好きなんです。可愛いです＜秋田犬＞ 鬱はなかなか良くなりませんが ゆっくり癒していくつもりです。また遊びに来てくださいね。
＞この間は、ご訪問＆書き込み＆キリバンのご連絡ありがとうございましたm(_ _)m
＞私も現在、鬱病で通院歴約５年です。
＞仕事にも復帰して3年目を迎えましたが、なかなか思うようにはならないものです。
＞特に雨の日や季節の変わり目は体調も精神的にも最低で辛いです。
＞でも、少しずつ一進一退を繰り返しながら前向きに元気になってきています。
＞長く掛かってしまうけれど、なんとか上手に鬱病と向き合い付き合いながら、
＞いつか完治できれば、それで幸せくらいに思えるように気持ちを楽にしていきましょう。
＞何か気持ち的に辛いことがあったら、ブログの方にでも書き込みしてくださいね。
＞その時の気持ちを話す？書くことで楽になれたら、その日は少しラッキーな気分になれるかもしれないから(*^_^*)
＞また遊びに来ますね♪
-----
(2010.01.20 10:55:45)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
