かすみんのうつ・うつ日記

１０時に就寝。８時に起床。（早朝覚醒１度）

疲れは　２日目にやってくるんです。

夜中の＜中途覚醒＞はしませんでしたが

朝方　＜早朝覚醒＞して　目がパッチリ！！

色々な事を考えて　眠れなくなり

うとうとし始めたら　＜一番忙しい時の　仕事＞の夢を見ました。

こなしても　こなしても　片付かない＜仕事＞の夢でした。。

でも　引きずっていないので　大丈夫です。

今は　自分は　＜浮上＞して＜フラット＞な所を

歩いている　感じです。。。

昨日は　＜女子フィギアスケート＞を応援しました。

なんだか　＜韓国＞対＜日本＞になっていますね。

明日の　＜フリー演技＞が　楽しみです。

午後一で　＜蘭丸＞と一緒に

一時間ばかり　＜お昼寝＞しました。

＜お昼寝＞は　一時間に決めています。

＜だるくて＞起き上がれないときは　

横になって　寝てしまう事もあるのですが

今は　＜フラット＞な状態ですので

一時間と決めて　＜お昼寝＞です。

お天気が良く　＜気分＞もいいですね・・・。

東京の方も　＜暖かい＞様ですし

＜弘前＞も　日差しがあり　有効に使っています。

＜蘭丸＞が　一番有効に日差し浴びています。

＜春＞の＜匂い＞がするのか

窓を開けてやると　首を伸ばし＜クンクン＞しています。

＜春＞は　もう其処ですね。。。

＜昨日のハッピー＞

＊＜浅田真央ちゃん＞の演技が良かった。

＊一時間の＜お昼寝＞が気持ちよかった。

＊＜リンゴ＞が美味しかった。

＜今日の蘭丸さん＞

＊春の日差しで　眠いのです・・・。

今日も　たくさんの＜ハッピー＞がありますように・・・。

では　また。。。