かすみんのうつ・うつ日記

９時に就寝（中途覚醒なし）６時に起床

昨日は　疲れがあったのか

大好きな＜秘密のケンミンショー＞も

視ずに　寝てしまいました

やはり　＜疲れ＞のせいか

すぐに　入眠出来ました

＜睡眠導入剤＞で　寝てるとはいい

＜眠れる＞事は　この上ない

＜幸せ＞です・・・・

何も　＜苦＞にせずに

スーっと　眠りにつけることは

＜幸せ＞なことだと思っています

＜お薬＞を飲んでも　眠れない方が

たくさん　いる中で　私は本当に良かったです

＜お薬＞が無いと　やはり眠れません

＜お薬＞に　頼っているのですね・・・

でも　今は　＜お薬＞でも何でも

とにかく　＜眠れる＞事を　幸せに思っています

＜昨日のハッピー＞

＊ホットサンドが　美味しい

＊暑かったり・寒かったりで　身体が大変だ

＊＜蘭丸＞が　くっついて歩く

＜本日の蘭丸さん＞

＊寒くなってきたなぁ～～（そうだね・・・）

今日も　たくさんの　ハッピーがありますように・・・

では　また。。。。