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January 28, 2005

今日はお休み

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は久しぶりに有給休暇をとりました。
まぁ来月になれば休み放題ですけど。（笑）

ということで今日はたまっていた洗濯物とか部屋の片づけを
していました。
それからぽかぽかの昼に久々に１０ｋｍほど走ってきました。
しかし久しぶりのせいか２ｋｍ走ったところでバテバテに
なってしまいました。
まずいですね。これからは時間が出来るので身体をもう一度
鍛えなおそうかと思いました。

早く気持ちを切り替えないとね。

そうそう平日の公園のジョギングコースって結構人いますね。
人って言ってもおじいちゃんみたいな人ばかりだけど。

なんかこんな時間に走っているって贅沢って感じちゃいました。
これからも走ろうかな。

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最終更新日 January 29, 2005 12:46:02 AM
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■コメント

Re:今日はお休み(01/28)

★Greey piggie★ さん

わかるー！
私も昼間ジムに行くと「あぁ～贅沢な時間だぁ～」って
喜びを噛みしめるがたいへん！

最近、新しいメニュー＠ジムで3～4時間ワークアウトに
費やすのですが、やはり身体は正直ですね。
答えを正確に出してくれます。
お陰で食事も今まで以上に気を使う様になったので、外食は
しなくなりました。
身体が喜ぶと、私も嬉しいです♪

って空元気なフリしている素直じゃない自分。
はんせーぃ！ (January 30, 2005 12:20:08 AM)

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Re:今日はお休み(01/28)

maririan さん

そういえば、走る暇もなかったね。
私も、少しは・・・と思い、走りは、無理ですが、歩きました。
彼に、歩くようにと言われてます・・・
(January 30, 2005 12:57:50 AM)

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Re[1]:今日はお休み(01/28)

katomasa. さん

★Greey piggie★さん
なるほどぉ～Mahoさんも昼の贅沢な時間を堪能して
いましたか。いいですよねぇ、なんか特別な感じが
あって。（笑）

そろそろ空元気やめたら？
強がるのも疲れるから。
できないだろうけど思いっきり甘えてみたら？（笑） (January 30, 2005 02:43:38 AM)

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Re[1]:今日はお休み(01/28)

katomasa. さん

maririanさん
そうそういいことです！
食事、睡眠、運動をちゃんとすることが健康の秘訣
ですからね。
どれがかけてもバランス悪くなるからね。
特に運動しないと身体がなまっちゃうからね。 (January 30, 2005 02:46:05 AM)

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