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練習もいよいよ厳しくなってきます。
着替えのTシャツ、多めに持たせてください。
うちの息子いわく、DRY-FITのTシャツだと汗が早く乾くので楽だそうです。
また水分補給にも気をつけてください。
コーチ陣の方でも給水の時間はとっていますが、
水は好きなときに飲んでいいとしていますので、
早め早めにとるようにしてください。
がぶ飲みしなくても済みように、こまめに少しずつとるようにしてくださいね。
練習試合・公式戦の時は、パンツや靴下の換えももたせるようにしてください。
汗でぬれたままだと、疲れます。
女子 横浜市北部準優勝 2007.09.24
男子 横浜市北部No1 2007.09.18
中バス 終わりました 2007.08.23 コメント(3)
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