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2006年03月24日
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テーマ: 楽天活用術(160)
今日、久々に体重を量ってみた。
めし食った後だけど、1.5[kg]減量成功!
ちょっとだけ、計測誤差の範囲かな!?


この1ヶ月の間、様々な”お取り寄せ”をしてみた。

ブランド牛の”すき焼きセット”*、
北海道釧路の大きな貝付きホタテ*、
お魚の西京漬、
どこかの高級豆腐(覚えてない)

*は贈り物



食べる量も少なくなったように思う。
”お取り寄せダイエット ”の効果かも・・・


=======================
計測日:2006年2月21日
身長   172.0
体重   72.5
BMI  24.5
肥満度  11.4%
=======================




=======================

身長   172.0
体重   71.0
BMI  24.0
肥満度  9.1%
=======================


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最終更新日  2006年06月07日 11時12分43秒
コメント(46) | コメントを書く
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■コメント

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おはようございます  
私も毎日外食で、体脂肪とかが気になります。
今日から、いろいろ考えてみます。 (2006年03月24日 09時46分54秒)

はじめまして!  
ruruyuki  さん
何度かご訪問いただきありがとうございます!
ダイエットしているんですね☆
私は、ダイエットしようと決めても誘惑にすぐ負け
てしますんですよね~(^-^;)

また来ますね♪
(2006年03月24日 11時40分04秒)

ダイエット!!  
ウウッ、、、(T_T) 何をしてもどうやってもドンドン太る。。もはや病気か、、と病院でホルモン検査などいろいろやったけど、健康体。。160cm43kgだった私が。。こ、こ、こんな形にぃ~~ これじゃ魔人ブーだぁぁ(><;) にぃさん、がんばれ フレーフレー ねぇさんは、応援しているゾ (2006年03月24日 16時44分49秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
ダイエット大変ですよね。私は、毎月1キロのダイエツトをやってます。いまのとこ順調です。 (2006年03月24日 18時23分04秒)

訪問ありがとうございます(^-^)/  
またブログ見に来て書き込みしてくれると嬉しいですo(^▽^)o (2006年03月24日 19時45分17秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
abilitgrunavi  さん
皮下脂肪だけ、減らせるなんて凄いですね。

もっと頑張ってください。

次回報告をお待ちします。 (2006年03月24日 22時18分52秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
abilitgrunavi  さん
皮下脂肪だけ、減らせるなんて凄いですね。

もっと頑張ってください。

次回報告をお待ちします。 (2006年03月24日 22時18分58秒)

はじめまして♪  
私も何度かダイエットには挑戦してますけど
やせたーって思ったら
少しくらいならいいだろう・・・と食べて
そのままドンドン戻っていってしまいます
(ノ△・。)間食がダメなんでしょうね・・・ (2006年03月24日 23時47分05秒)

こんにちは  
はなmomo  さん
 ダイエット、私も頑張らなくっちゃって思いながら食べています。
雪が完全に解けたらジョギング&ウォーキングを再開します。 (2006年03月25日 00時49分47秒)

Re:(03/24)  
decent2006  さん
再度の訪問いただき感謝します。ちょうどいい身長&体重のバランスじゃないですか?
また、遊びに来て下さい。 (2006年03月25日 06時34分45秒)

do-mo-  
いいなぁぁ
私も痩せたい…!!! 藁o (2006年03月25日 12時30分39秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
abilitgrunavi  さん
毎日を充実させてください。

期待しています。 (2006年03月25日 13時39分33秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
太ってないじゃん!

私なんて・私なんて・・・(T_T) (2006年03月25日 16時27分22秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
ぁきぶぅ  さん
お取り寄せダイエット!!!
食事も楽しく、羨ましい方法ですね^^
けど、あんま食に関心ない場合は。。。
って、私の事なんですけどね(-_-;
そんな私のも楽しめそうなオススメの
お取り寄せとかあったら教えて欲しいです!

他の日記も読ませて頂いてきます♪
また来ますねぇ~^^ (2006年03月25日 17時13分28秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
abilitgrunavi  さん
外食で、一番食べるものはなんですか?

何故か、ラーメンが多いのが私です。 (2006年03月25日 21時24分51秒)

ご訪問ありがとうございます♪  
nahoko0212  さん
こんにちは&はじめまして!
私もただいまダイエット中でございます。前はホント外食しかしてなくって、家でろくに食べたことなかったんですけど、これではいかん!と思い立ち外食は週に一、二回にして(結構つらいですけどね)あとは全て自炊に切り替えました。一月下旬からはじめて、二ヵ月後の現在2キロ減です。やはり外食ってガンなんだなぁと実感です。
これからもまた遊びに参ります☆ (2006年03月26日 00時41分15秒)

よくお見かけするので、遊びにきました~♪  
麗奈3407  さん
ダイエット日記なんですね~

スゴイ☆

ちゃんと体脂肪まで測ってる!!

体脂肪計買おうかなあ~ってちょっと思いました (2006年03月26日 01時49分09秒)

はじめまして  
おはようございます★
訪問ありがとうございます。
ダイエット・・・私も最近太り気味なので痩せなきゃと思いつつ、甘い誘惑に負けてしまい、ついつい食べてしまいます(*皿*)
この時期なぜか何でも美味しいし、寒いせいで脂肪もつきやすくなってるので、気がつけば太ってるって感じになってます。
私もダイエットがんばりま~す♪
にぃさんも頑張ってください0(^^)0 (2006年03月26日 09時24分53秒)

○Oo。m(=^・ε・^=)y-~~~~~  
nyan2wan1  さん
御立ちよりありがとうございました。 (2006年03月26日 11時43分23秒)

○Oo。m(=^・ε・^=)y-~~~~~  
nyan2wan1  さん
御立ちよりありがとうございました。 (2006年03月26日 11時46分10秒)

○Oo。m(=^・ε・^=)y-~~~~~  
nyan2wan1  さん
お立ちよりありがとうございました (2006年03月26日 11時47分51秒)

ぁりがとぅござぃます  
モサォ  さん
またきてくださぃww↓↓
http://plaza.rakuten.co.jp/mosao/

(2006年03月26日 15時13分07秒)

こんにちわ  
gk20020710  さん
 はじめまして。うちの主人もなかなか痩せられず、とりあえず体重現状維持のみはかろうじてキープしているものの減らない・・・。体脂肪はにぃさんよりももっともっと多い・・・。健康の為にも、見た目にも痩せて欲しいのですが。とりあえず1.5キロ減、おめでとうございます! (2006年03月26日 15時59分08秒)

お礼  
musasi0460  さん
訪問ありがとうございます。すごい人気ですね。あやかりたいですね。これからも仲良くお願いします。 (2006年03月26日 19時36分58秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
NEW HORIZON  さん
訪問していただき光栄です。頑張れファイト! (2006年03月26日 20時16分05秒)

面白いですね☆  
けろ姫  さん
毎日はこれないけど、たまに来ると色々なことが書いてあって楽しめます☆ダイエットですか…私は以前体調を崩してから体重が激減してヤバイので、さて金食べるようにはしてますが、スィーツ好きなので、スィーツばかり…。ちゃんと『米粒』ですよね! (2006年03月26日 22時50分49秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
abilitgrunavi  さん
本日は何もされなかったのですか? (2006年03月26日 23時06分16秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
shoko55  さん
 ダイエットをしなければ、と思いつつ、何もしていない自分がいます。ついつい食べてしまうんですね。反省しなければ。 (2006年03月27日 00時50分16秒)

お取り寄せダイエット!?  
UPSKY  さん
なんて面白い企画ですね。おいしいものを食べて痩せられたらこれこそ最高! (2006年03月27日 09時06分43秒)

こんいちわ~  
色々食べてダイエット?
私の場合すぐ太っちゃうんだよね。は~ (2006年03月27日 14時11分39秒)

こんいちわ~  
色々食べてダイエット?
私の場合すぐ太っちゃうんだよね。は~ (2006年03月27日 14時12分11秒)

すごい、すごい  
ひかる6599  さん
70キロが目標くらいですか?
それ過ぎて、風邪ひいたら、そこでダイエットストップの方がいいですよ。ww ^o^/

ご訪問ありがとうございました。m(-.-)m (2006年03月27日 15時36分45秒)

はじめまして☆  
いちごtan  さん
ダイエット頑張ってるんですね!
私は、ちゃくちゃくと体重が増えててダイエットしなきゃいけないんだけど、なかなか出来なくて現在に至ってます(苦笑)
ダイエット成功することを願ってます。
頑張ってくださいね!

次回のダイエット報告を楽しみにしてます。 (2006年03月27日 15時58分44秒)

はじめまして☆  
いちごtan  さん
ダイエット頑張ってるんですね!
私は、ちゃくちゃくと体重が増えててダイエットしなきゃいけないんだけど、なかなか出来なくて現在に至ってます(苦笑)
ダイエット成功することを願ってます。
頑張ってくださいね!

次回のダイエット報告を楽しみにしてます。 (2006年03月27日 15時59分22秒)

はじめまして☆  
いちごtan  さん
ダイエット頑張ってるんですね!
私は、ちゃくちゃくと体重が増えててダイエットしなきゃいけないんだけど、なかなか出来なくて現在に至ってます(苦笑)
ダイエット成功することを願ってます。
頑張ってくださいね!

次回のダイエット報告を楽しみにしてます。 (2006年03月27日 16時00分11秒)

お邪魔します♪  
ageha426  さん
私は家で普通にご飯を食べてるのですが、・・・・太ります。
30過ぎたら、やっぱり代謝が悪くなるんでしょうか・・・?
お取り寄せダイエット、なかなかゴージャスメニューですね。
痩せれない私は、今話題の豆乳クッキーでも食べますか。。。。 (2006年03月27日 21時55分46秒)

お見掛けしましたぁ!  
來未w  さん
よくお見かけするので書き込んでみます!
いろんなダイエットがあるんですね!
あたしはヨガやってます!
けっこう効き目ありますよ!

またきまぁす♪よかったらあたしの所にも一度来て見てください♪ (2006年03月27日 22時05分49秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
abilitgrunavi  さん
挑戦しよう!

研究職を考えたら良いかもね。

うちのどら息子が言ってました。 (2006年03月27日 22時19分49秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
day bay day2005  さん
こんばんわ(^v^)
1・5キロが軽量誤差の範囲だなんて・・・(._.)
私なんか誤差でもいいからと三回は計りなおししますよー! (2006年03月27日 22時24分54秒)

byiaf  
kiss_me_cats  さん
訪問暦よりみかけたので きてみました。。。

どうぞよろしくね (2006年03月27日 22時28分19秒)

こんにちはーだった ローマ字へかんかん間違いごめーん  
kiss_me_cats  さん
kiss_me_catsさん
>訪問暦よりみかけたので きてみました。。。

>どうぞよろしくね
-----
(2006年03月27日 22時29分09秒)

今日も訪問ありがとう~  
milky&se7en  さん
すごいやさてきてて~~
ほんと~~すご~い
ダイエット成功ですね~~
紹介してるぐっつのおかげなのですか??
(2006年03月30日 23時49分18秒)

とても怖くてばらせません  
ぶちわん662  さん
太りすぎでジーンズが内股から抜けてくるなんて・・・(笑えない)
ご来訪感謝です。 (2006年03月31日 12時49分37秒)

ポエでぇ~す♪  
ダイエット情報参考にさせていただきまぁ~す♪美味しいもの大好き♪食べたら運動・・・しなきゃね(シクシク)頑張りま~す。 (2006年03月31日 16時58分25秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
せっちあん  さん
こんばんわ 見ました (2006年04月01日 00時22分14秒)

Re:”お取り寄せダイエット "の効果!?(03/24)  
RYO2597  さん
ご訪問ありがとうございます。発掘あるある辞典を見て高野豆腐は体にいいって事を言ってましたよ。 (2006年04月08日 22時21分51秒)

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