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2024.11.14
カテゴリ： カテゴリ未分類
前回に引き続き座るヨガを別の女子社員2名にしてもらってみました。
昼休みに簡単にそのさわりだけですが、やってみてもらったのですが
その動きだけでよくわかります。
一名はヨガ（ホットヨガ）をしていると、後で聞きました。
もう一名は、ストレートネックなど首に異常が出ているようでした。
簡単な動きですが、非常にそれがよくわかるのです。
日頃からヨガを行なっている人は、動き自体にゆがみとか堅さがありません。
スムーズなのです。
もう一名の方は、やはり体の動きが硬い事がわかりました。
一応簡単な動きと、その後そのポーズ集を渡しましたが、ホントこれだけのことで、よっぽど
体がおかしくなっていることがわかるのです。
これは座っている状態を観察してもわかりませんが、手を上げたり伸ばしたりするだけで
どこが悪いか丸わかりなのが面白い物です。
異常を見た人はこれは未病と呼ばれる状態なのでしょう。これが蓄積するともっとマズイ事態に
なることがよくわかります。
また、簡単な動きをするだけで相当改善することがわかるのです。
しかし心配しているのは、最初の人です。今日も慢性的な腰痛を訴えています。
問題は何もしないと言う点なのです。これ以上は強制できませんし、医者にも行こうとしません。その背中には円背（猫背）が現れているのです。
それが何を意味しているかは、よくわかるのです。
ヨガ動作だけで、身体のおかしいところが見えるのは面白い発見でした。
昼休みに簡単にそのさわりだけですが、やってみてもらったのですが
その動きだけでよくわかります。
一名はヨガ（ホットヨガ）をしていると、後で聞きました。
もう一名は、ストレートネックなど首に異常が出ているようでした。
簡単な動きですが、非常にそれがよくわかるのです。
日頃からヨガを行なっている人は、動き自体にゆがみとか堅さがありません。
スムーズなのです。
もう一名の方は、やはり体の動きが硬い事がわかりました。
一応簡単な動きと、その後そのポーズ集を渡しましたが、ホントこれだけのことで、よっぽど
体がおかしくなっていることがわかるのです。
これは座っている状態を観察してもわかりませんが、手を上げたり伸ばしたりするだけで
どこが悪いか丸わかりなのが面白い物です。
異常を見た人はこれは未病と呼ばれる状態なのでしょう。これが蓄積するともっとマズイ事態に
なることがよくわかります。
また、簡単な動きをするだけで相当改善することがわかるのです。
しかし心配しているのは、最初の人です。今日も慢性的な腰痛を訴えています。
問題は何もしないと言う点なのです。これ以上は強制できませんし、医者にも行こうとしません。その背中には円背（猫背）が現れているのです。
それが何を意味しているかは、よくわかるのです。
ヨガ動作だけで、身体のおかしいところが見えるのは面白い発見でした。
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