カワセミのつれづれ日記

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バランスボールで筋トレ中

(4)

テーマ：ジムボール(Ｇボール)・バランスボールについて(16)

カテゴリ：カワセミのつぶやき

先日、小さめのバランスボールを買いました。

というのも。

２ヶ月くらい前から、右足の付け根が痛い。

ひねったかな？
筋でも痛めたかな？

と思いつつ、放置してたんだけど
こないだ、整形外科に行ったついでに、診てもらった。

右足のほうが可動域が狭く
股関節が硬いって言われたよ（´Д｀；

だって。

念のため、レントゲンも撮ったんだけど
関節に近いとこが、微妙に・・・骨が盛り上がってる・・・ような？

ただ、そのせいとは言い切れないので
とりあえず、筋トレをしてみて
１ヶ月経っても痛みが引かなかったら、また来なさい、ってさ。

今も、ボールを挟んだまま、日記書いてますｗｗ

そうそう、診察の時に
「ぶつけたり、ひねったりした？」って聞かれたので
高校生のころ、車に撥ねられて恥骨にヒビが入った話をした。

どこの病院で治療したか聞かれたんだど

はて？どっちだっけ？
思い出せないな。

「高校生の頃だから、ついこないだのことなんですけどねぇ」

「なんでやねんっ！」

先生・・・ツッコミ早いです（笑）

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Last updated 2012.02.13 22:52:58
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

Re:バランスボールで筋トレ中(02/13)

タヌキの子さん

こんばんは～

こればっかりは継続しないと力になりませんから、がんばって続けてくださいね。
何よりも痛みが引きますように。

恥骨って。。。言葉に出すのも恥ずかしい（笑）。
そこが骨折。。。ギプスしたの？
ガッハッハ（笑）。 (2012.02.13 23:01:56)

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Re:バランスボールで筋トレ中(02/13)

のあねこ７３さん

ま～

先生ったら！！！

いえ。
そう誘導させた、カワセミさんが素晴らしい！！！

(2012.02.13 23:10:32)

返事を書く

Re[1]:バランスボールで筋トレ中(02/13)

カワセミ250 さん

＞タヌキの子さん

こんばんは～。

まぁ、筋トレっていうほどたいそうなものではないですけどね（＾＾；
足で挟む力をつけたら、ニーグリップしやすくなるかしらん♪

恥骨はヒビが入っただけで
ギプスどころか、コルセットすらしてません。
湿布も貼らなかったし・・・

あれ？それって放置プレイ？？？

（*￣ｍ￣）ﾌﾟｯ

(2012.02.15 00:20:21)

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Re[1]:バランスボールで筋トレ中(02/13)

カワセミ250 さん