信州　日日是好日

痛い！痛い！痛い！

ひたすら耐えて、我慢

難波でマッサージとオイルマッサージに行ってみました

この頃も無理しているので疲れが溜まっている

特に右腕の付け根が・・・

マッサージのお兄さんに「だいぶ凝りがたまっていますね。」と言われ・・・

腕の付け根を意識して、のばしたりしているのですが、もっと大事にしなくては・・・

オイルマッサージで驚いたのは、こんな痛いオイルトリートメントがあるのだと驚いた

オイルをただ使うだけで流れはなく、強く押す揉む

首をされたときは思わず苦しいです！というほど

確かに首筋も凝ってはいるけど、喉元押さえないで！・・・

しかし他人に触れられると痛いところが良く分かります

もっと自愛が必要

そう思っているのに、いつもの心斎橋のクライアントさんに来月はいつごろ？

といわれたときに一瞬こんなに私を待っていてくれるのだから・・・来ようかなぁなんて考えてしまう私が居る

５月は私的にとても忙しい

やらなければいけないことがいっぱい待っている

何処へ行っても、するべきことがいっぱい

それは自らが思うこと

私自身がやらなくちゃ！と増やすからなのです

身体をもっと労わらなければ・・・

指先も凝っていた

パソコンも控えろって事

指や手を使ったら、ハンドバス

足が疲れたらフットバス

睡眠も大事、食事もきちんと・・・

つい他人の喜びを優先してしまう癖を直さないと、かえってみなさまに心配や迷惑かけてしまいますね

今から好きなアロマオイルを入れて朝風呂です

モーニング！